يرفع ضغط طفال ا بنسبة 30%

Al-Sharq Health and Society - - الصفحة الأول -

فيُسمح سنة، ١٣ إلى ١٠ من أعمارهم لا يومي بمعدل التلفاز بمشاهدة لهم

دقيقة. ٩٠ يتعدى أعمارهم تـتـراوح الـذيـن الأطــفــال، أمــا لهم فـيُـسـمـح ســـنـــوات، ٩ إلـى ٦ مـن لا يــومــي بـمـعـدل الـتـلـفـاز بـمـشـاهـدة

فقط. واحدة ساعة يتعدى يقتصر أن ينبغي ذلك، إلى وبالإضافة دقيقة ٣٠ على التلفاز مشاهدة معدل تتراوح الذين للأطفال، بالنسبة يومياً في سـنـوات، ٥ إلـى ٣ مـن أعـمـارهـم سنوات ٣ دون للأطفال يجوز لا حين

مطلقاً. التلفاز مشاهدة الباحثون توصل أخـرى، ناحية ومـن لا الـذيـن والمـراهـقـين، الأطــفــال أن إلـى بمعدل الحركية الأنشطة يـمـارسـون خطر لديهم يـزداد يومياً، دقيقة ٦٠ بنسبة الــدم ضغط بـارتـفـاع الإصـابـة

.٪٥٠ أن أهـمـيـة عـلـى الــبــاحــثــون شـدد لـذا تزيد لمـدة الـريـاضـة الأطـفـال يـمـارس تـعـمـل حـيـث يــــومــــيــــاً؛ ســــاعــــة عـلـى الأوعية توسعة على البدنية الأنشطة إمـدادات زيـادة في يسهم ما الدموية، وخـفـض الـقـلـب إلـــــــى الأوكـسـجـين

الشرياني. الضغط أظـــهـــرت دراســـــة حـديـثـة أن جـلـوس الأطــــفــــال أمــــــام شـاشـات الـتـلـفـاز أو الحاسوب أو أجهزة الألعاب لمدة طويلة يومياً يرفع خطر إصابتهم بارتفاع

ضغط الدم. وقامت الدراسة، التي أجراها باحثون بجامعتي سرقسطة الإسبانية وساو باولو البرازيلية، على تحليل بيانات ٥٢٢١ طفلاً تراوحت أعمارهم من ٢ إلى ٩ سنوات عند بدء الدراسة، التي

استغرقت أكثر من عامين. وتــوصــل الـبـاحـثـون إلـى أن الأطــفــال، الـذيـن يـقـضـون أكـثـر مـن سـاعـتـين يـــومــيـــاً أمــــــــام شـــــاشــــات الـــتـــلـــفـــاز أو الـحـاسـوب أو ألـعـاب الـفـيـديـو، يـــزداد لديهم خطر الإصـابـة بارتفاع ضغط الـدم بنسبة ٪،٣٠ وبـالـتـالـي يرتفع لديهم خطر الإصـابـة بـأمـراض القلب

والأوعية الدموية في وقت لاحق. لـذا شــددت الـدراسـة على ضـرورة ألا يزيد معدل مشاهدة المراهقين للتلفاز أو الجلوس أمــام شـاشـات الحاسوب وألـعـاب الفيديو عـن ساعتين يومياً، وذلك بالنسبة للأطفال الأكبر من ١٣

سنة.

وبـالـنـسـبـة لـلأطـفـال، الـذيـن تـتـراوح

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.