...

Al-Sharq Health and Society - - الديرة - الجوهري محمود

الأعصاب، وتخطيط النووية والأشعة المغناطيسي الطبيب يصف ذلك، بعد حدة على تعالج حالة كل للعضلات، ومرخية للألم، مثبطة وهي أدوية ثلاثة لـلـعـلاج المـــريــــض يـــحـــال ثــــم مـوضـعـيـة ومـراهـم المريض إعطاء تستدعي حـالات وهناك الطبيعي،

وغيره. «ب» فيتامين مثل للأعصاب أدوية الظهر حـقـن يـجـري الاسـتـجـابـة، عـدم حـالـة وفـي أم كـيـس حـــول أو المـفـاصـل حـــول إمـــا مـوضـعـيـا، أن تتطلب التقنية وهذه العصب، حول أو السحايا

الموجهة.. السينية الأشعة تحت تجرى الكلام هذا جراحي، إجراء غير من الغضاريف إزالة يعتبر الـجـلـد يـخـتـرق إجـــــراء فـكـل صـحـيـح غـيـر أصبحت حيث العلم تـطـور وقــد جـراحـيـاً، إجـــراء غير من الغضروفية الانـزلاقـات أنـواع معظم إزالـة المناظير جراحة مثل الجلد في كبيرة فتحة إجراء إبـرة، بواسطة الغضروف وسحب الكي وجـراحـة

الأقل. على سنتين لمدة فاعليتها أثبتت وقد آلام لـتـفـادي الصحية النصائح أهــم مـا ◄

الظهر؟ واسـتـخـدام طـويـلـة لـفـتـرات الـجـلـوس تـقـلـيـل ►

طبية. مراتب الرياضية. التمرينات وأداء الوزن تقليل العضلات. لتقوية الطبيعي العلاج إجراء

مسرعاً. السرير من النهوض عدم العمود فيها يكون حركة بأي الإتيان عند

سليم. غير وضع في غير بطرق الثقيلة الأوزان حمل عدم

التدخين. عن الامتناع

الفقري

سليمة.

الأربطة.

وارتخاء الجسم في الدهون

المريض حالة على التعرف ٪٩٠ أن لوحظ إنه فولادي د. يقول في درجـاتـهـا بمختلف الـظـهـر آلام مـن يـعـانـون الفقري العمود عيادة مراجعي من ٪٧٠و حياتهم، يملأ الـعـادة، وفـي الـظـهـر أسـفـل آلام مـن يـعـانـون يظهر الـعـيـادة، إلـى دخـولـه قبل استبياناً المـريـض إلى الـتـوصـل يسهل مما الألـــم، نوعية خـلالـه مـن الموصوف العلاج مع الألم تجاوب ومدى الأسباب من والتأكد المرضي التاريخ على التعرف يجري ثم

أخرى. أسباب وجود عدم مـسـح لـعـمـل المــــــريــــــض يــــحـــتــــاج مــــتــــى ◄

إشعاعي؟ مسح إلى تحتاج الظهر في ألم حالة لكل ليس إنه ► ١٠٪ أن تبين العلمية الأبحاث فبحسب إشعاعي، العلاج من الأول الأسبوع في تزول الظهر آلام من أسابيع ستة خلال في تزول الظهر آلام من ٪٩٠و التعرض إن حيث إشعاعي، مسح إلى تحتاج ولا أشعة ٣٦٠ تعادل الظهر أسفل منطقة في للإشعاع في إلا للإشعاع التعرض من الحذر فيجب للصدر، أوردناها. التي الحالات مثل الضرورة حالات

العلاج خطوات لفيتامين مختبري فحص أولا يجري الغالب في إنه حيث اليورك)، وحمض – والكالسيوم – دي(( سببها يكون الظهر آلام من عالية نسبة أن لوحظ العلم» وجود حالة وفي العناصر، هذه أحد اختلال الرنين وبجهاز شعاعية فحوصات تجرى «الأحمر الأعضاء أحد في السبب يكون الأحيان بعض وفي أو المـبـايـض فــي الأكـيـاس مـثـل المـجـاورة الأخــــرى حـصـوات أو الـعـصـبـي الـقـولـون أو المـثـانـة الـتـهـاب الأوعية أنسجة في أمراض وجود أو والمرارة، الكلى

الروماتيزمية الأمراض وكذلك الدموية، الأنسجة تصلب مثل الأعـصـاب، أمـراض

multiple sclerosis أي وجود عدم من التأكد يجب إذ نفسية، مشاكل -

المنزل. أو العمل في سواء نفسية اضطرابات

المتعدد.

فولادي سياوش د. والجنس؟ العمر باختلاف الألم يختلف هل الصحية مشاكلها عمرية مرحلة فلكل نعم ►

غيرها. عن تختلف للألم ومسببات من العودة بعد الأحيان أغلب في يتألمون الأطفال واستخدام جداً ثقيلة كتباً حملهم بسبب المدارس

الظهر. على تحمل التي الشنط عملهم نوعية عن البحث يجب إذ العمر، متوسطو الأعمال مثل الظهر آلام في مهماً دوراً تلعب التي

طويلة. لفترة الجلوس أو الوقوف تتطلب التي من للتأكد جيداً فحصهم يجب وهؤلاء السن، كبار في التركيز ويجب الظهر، لآلام المرافقة الأسـبـاب سن دون للأعمار والإشعاعي السريري الفحص

الخمسين. سن وفوق العشرين بفقد تتميز التي الأمراض أحد هو العظم، هشاشة نسيج بنية تصبح وبالتالي الطبيعية لكتلته العظم

وهشة. متخلخلة العظم آلام يعانين الأربـعـين، سـن بعد فالنساء الجنس، أطفال أربعة من أكثر لديهن اللاتي خاصة الظهر، وزيـــادة الـكـالـسـيـوم نـقـص إلـى ذلـك سـبـب ويـعـود

فولادي: سياوش د. الظهر وأسفل عام، بشكل الظهر ألم يعتبر الصحية المشاكل أكثر من خاص، بشكل الجسم آلام أكثر ومن الناس بين شيوعاً المسكنات من كبيرة كميات تستهلك التي مسببات أكثر ومن أنواعها، بمختلف

الدراسة. وعن العمل عن الغياب الدكتور/ مع الحوار هذا لي كان لهذا

العظام استشاري فولادي سياوش الطبي. الشفاء بمجمع الفقري والعمود

الفقري؟ العمود يتكون مما أولاً: ◄ من يتكون هـو الإنـسـان، عند الفقري العمود ► حسب موزعة تكون العظمية، الفقرات من سلسلة والظهرية الرقبية الـفـقـرات وهـي المـرادفـة المـنـاطـق بينها وتفصل والعصعصية، والعجزية والقطنية وهناك الغضروف، تدعى مغلفة جيلاتينية مـادة الشوكي الـحـبـل بـهـا يـمـر الـخـلـف مـن طـولـيـة قـنـاة الكيس وهذا السحايا أم كيس يسمى كيس داخل

العظمية. بالقناة محمي الإنسان لدى الظهر فإن التشريحية، الناحية ومن والأربـطـة الــعــظــام مـن مـكـونـة مـعـقـدة شـبـكـة هـو معقد نظام ضمن وتترتب والأعصاب، والعضلات المـكـونـات، تـلـك بـين فيما متجانس وبـشـكـل جـداً، تـوازن على يحافظ أن للإنسان يمكن لكي وذلـك ويزود الحركات، من واسع بمدى والقيام جسمه، والــبـطــن الـحـوض وتـــراكـــيـــب الــســفــلــى الأطــــــــراف أداء على والمـسـيـطـرة المنظمة العصبية بالشبكة

ووظائفها. حركاتها

الظهر؟ آلام أسباب هي ما ◄ لها يـكـون أن ويـمـكـن مـتـنـوعـة الـظـهـر آلام إن ► أو بالمنتجة تـدعـى عندها أكـثـر، أو واحـد مـصـدر

للألم المولدة Pain Generator :يلي ما الأسباب أهم ومن ، يـحـمـل أن بـــعـــد خـــصـــوصـــاً الــــعــــضــــلات، شـــــد - وهو صحيحة غير بطريقة أثقالا أو ثقلا الشخص في خصوصاً والمنتشرة، الرئيسية الأسباب من بأي الكثيرين قيام دون تحول التي الحارة أجوائنا

يوم. بشكل رياضية بدنية نشاطات يحمله إضافياً ثقلا تشكل وهـي الـوزن، زيـادة - الـفـقـري، الــعــمــود ويـتـحـمـلـه نـهـار لـيـل الـشـخـص الجسم، من السفلية الأطراف مفاصل إلى إضافة

الركبتان. وأهمها ففي الـضـروريـة، المـواد وبـعـض الأمـلاح اخـتـلال - أسباب من مهما سبباً هذا يشكل الأحيان بعض والكالسيوم «دي» فيتامين نقص مثل الظهر، آلام اللحوم أكـل كثرة بسبب الـيـوريـك حمض وزيـــادة

النقرس. مرض مسبباً الحمراء بمرض، متعلقة أو مرضية موضعية، أسـبـاب - الغضروفي والانزلاق الفقرات خشونة أسباب مثل

الأنسجة. وتمزق الكسور مثل والإصابات الـصـمـاء الـغـدد أمـــــراض مـثـل مـرضـيـة، أسـبـاب - والأورام، البكتيرية والالـتـهـابـات الـكـلـى وأمــــراض

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.