الخمسينيين قلب تحمي يوميا تفاحة

Al-Sharq Health and Society - - صحتي -

يسبب لا كـان وإن الستاتين مثل الأدويــة بعض يماثل وتأثيره الأشخاص أرباع ثلاثة أن إلى الإحصائيات تشير جانبية. أثارا يوميا، مـرات خمس والخضروات الفاكهة يتناولون لا البالغين الغذائية الحمية في بسيطة تغييرات بادخال الأطباء يوصي كما حياة ومـمـارسـة الادويـــة أن كـمـا ايجابي تأثير لـه يـكـون حيث القلب أمــراض تجنب على ايجابية بصورة يساعد قد صحية

والجلطات. ومركبات للأكسدة مضادة مواد على يحتوي التفاح أن المعروف حياة عـلـى لـلـحـفـاظ مـفـيـدة وجميعها الـكـيـمـاويـة الـفـلافـونـويـد

أفضل. صحية التفاح الى بالاضافة الفاكهة أنواع جميع تناول أهمية ذكر يجب

كذلك. الخمسين سن تحت هم لمن الفواكهة تناول أهمية وذكر الممكن من بذلك الالتزام إن أوكسفورد جامعة في باحثون وقال والجلطات القلبية الأزمـــات عـن الناجمة الـوفـاة حــالات يقلل أن

بريطانيا. في سنويا حالة ٨٥٠٠ بنحو من تقي اليوم في تفاحة» بأن القديمة الحكمة أن الأطباء ويؤكد ويعانون الخمسين تجاوزوا لمن للغاية ضرورية «للطبيب الذهاب

الدموية. بالأوعية أمراض من فـإن الـبـريـطـانـيـة، الطبية المـجـلـة نشرتها الـتـي لـلـدراسـة، ووفـقـا الـدمـويـة، والأوعـيـة الـقـلـب صـحـة تـحـسـين عـلـى يـسـاعـد الـتـفـاح

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.