الهضم عملية تحفز الكاملة الحبوب

Al-Sharq Health and Society - - البديل الطب -

حـركـة تـنـشـيـط عــلــى تـعـمـل إنـهـا حــيــث الـهـضـم؛

الأمعاء. ذلك، إلى بالإضافة قائلة: الألمانية الخبيرة وأردفت والتي بانتظام، الحركية الأنشطة ممارسة ينبغي

الهضم. عملية تحفيز على أيضاً تعمل شتابل كاتارينا الألمـانـيـة التغذية خبيرة نصحت الـكـامـلـة الـحـبـوب مـنـتـجـات تـــنـــاول مـــن بـالإكـثـار ١ر٥ تناول إلى بالإضافة والفاكهة، والخضراوات

يومياً. الماء من لتر تحفز الغذائية الألياف أن إلى ذلك وأرجعت

عملية

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.