ليلا ساعات النوم الرجال صحة يحسن السكري مرضى

Al-Sharq Health and Society - - News -

على الحصول بـين صلة هناك أن مـن الـرجـال هولندية، دراسـة حـذّرت السكري بمرض الإصابة خطر وزيـادة ليلًا، النوم من الكثير أو القليل الثاني. النوع من دراستهم في الحرة، أمستردام لجامعة الطبي بالمركز الباحثون وأوضح يوميًا سـاعـات ٧ الـنـوم أن ،«والأيـــض السريرية الصماء الـغـدد» بـدوريـة السكري. رأسها وعلى الأمراض من ويقيه للجسم العامة الصحة يحسن بالسكري، الإصابة في ودورها النوم ساعات عدد بين العلاقة ولكشف أعمارهم تتراوح أصحاء، وامـرأة رجلًا ٧٨٨ من بيانات الباحثون راجع أوروبية. دولة ١٩ في يعيشون عامًا، ٦٠ إلى ٣٠ بين إلى بالإضافة ليلة، كل ساعات عدد بين العلاقة الباحثون وقيّم بالسكري. الإصابة بمخاطر وعلاقتهما البدني، النشاط ساعات ٧ عن نومهم يقل أو يزيد الذين الأشخاص أن الباحثون ووجد الأيض عملية في مشاكل يواجهون دوليًا، بها الموصى الفترة وهي ليلًا، الدم. في السكر ومستويات مرتبط ليلًا، ساعات ٧ من أكثر أو أقل النوم أن أيضًا الباحثون ووجـد الجلوكوز، امتصاص يقلل ما للأنسولين، الجسم خلايا استجابة بتقليل المستقبل. في السكري بمرض الإصابة خطر من يزيد وبالتالي ساعات، ٧ من أكثر أو أقل ينامون الذين الرجال فإن ذلك، إلى بالإضافة ينامون الذين بأقرانهم مقارنة الـدم، في السكر مستويات لديهم ترتفع ساعات. ٧ على وتنطبق النساء، على تنطبق لم النتائج هذه أن كانت المفاجأة لكن السكري بمرض الإصابة خطر ترفع لم النوم قلة إن حيث فقط، الرجال المرأة. عند

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.