من تخلصك الثلج كمادات دقائق في النصفي الصداع

Al-Sharq Health and Society - - NEWS -

الأمـــــراض مـن الــنــصــفــي الـصـداع يـعـتـبـر متعددة لأسباب الفرد تصيب التي الطارئة أن الـدراسـات وأكـدت أسـبـاب، بـلا وأحـيـانًـا يعانون سنويا أمـريـكـي مليون ٤٠ هـنـاك لها الأول الحل ويكون الصداع مشاكل من ويمكن الألم، على للتغلب المسكنات تناول بواسطة مسكنات دون مـن عليه القضاء

واحدة: دقيقة في ليزول صحية حلول ٣ في الـسـحـر مـفـعـول لـهـا الـثـلـج: كـمـادات - ١ الــــــدورة وتـحـسـن الــــصـــــداع، عـلـى الـقـضـاء الاسترخاء على تساعد أنها كما الـدمـويـة،

المنزل. خارج طويل يوم بعد كـوبـا تـنـاوُل الـــطـــازج: الـلـيـمـون عـصـيـر - ٢ الممزوج الطازج الليمون عصير من صغيرا الجسم يمد البحر ملح من صغيرة بملعقة التعرق بسبب الناقص المغنيسيوم بعنصر سيساعد ما وهو وشاق، طويل عمل يوم بعد النصفي. الصداع ألم على القضاء في حتمًا المحمل الـهـواء لدخول المنزل نوافذ فتح - ٣ على حــتــمًــا يــســاعــد الـطـازج بــالأكــســجــين بشكل الصداع من والتخلص الحالة تحسن

المسكنات. من أفضل سيكون وهذا فوري، والعصبية التوتر يتسبب أخـري ناحية من من أنواع بعض استنشاق وعند الصداع، في والـلافـنـدر الـريـحـان» مثل الـعـطـريـة، الـزيـوت ويتحسن جدا الصداع حدة تخف والنعناع،

المزاج.

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.