تساعد لوان 6 با الغنية طعمة 6 ا الخلالايا شيخوخة إبطاء على

Al-Sharq Health and Society - - NEWS -

تعد بـالألـوان الغنية الـتـغـذيـة أن حـديـثـة دراسـة أكـدت والفواكه الخضراوات تذخر إذ والجمال، الشباب مفتاح إبطاء على تعمل حيوية بـمـواد المتنوعة الألـوان ذات

الخلايا. شيخوخة عملية أن والـجـمـال بـالـصـحـة المـعـنـيـة المـجـلـة وأوضـحـت فـعـالـة مـــواد عـلـى تـحـتـوي والــفــواكــه الـخـضـراوات المقاومة التجميل مستحضرات تركيبة في تدخل في المـوجـودة « الليكوبين » مـادة مثل للشيخوخة، الـطـمـاطـم مــثــل الـحـمـراء، والـفـواكـه الـــخـــضـــراوات الـخـلايـا تـجـدد تـحـفـيـز عـلـى تـعـمـل الـتـي والـبـطـيـخ، المشدود للمظهر المهمة الكولاجين ألياف وحماية

. ة للبشر بمركبات يـذخـران والـتـوت العنب إن الــدراســة وقـالـت التي ، «البوليفينولات» باسم المعروفة الثانوية النبات من الدقيقة بالأوعية الـدم سريان تنشيط على تعمل المهمة «الإيلاستين» مادة تحلل عملية من وتحد ناحية،

أخرى. ناحية من البشرة أنسجة لمرونة بتناول الدراسة تنصح الجمالية، الفوائد بهذه وللتمتع أن على يوميًا، والـفـواكـه الـخـضـراوات مـن حصص ٥ وذلك والأخـضـر، والأصـفـر الأحمر بين ألوانها تتنوع

طبيعيا. عصيرا أو سلاطة أو مطهوة أو نيئة سواء

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.