حلول منزلية للتخلص من غازات البطن بشكل سريع

Al-Sharq Health and Society - - متابعات -

وتنتج عادة الغازات نتيجة الأكل بسرعة أو التهاب القولون المزمن أو الحساسية من سكر اللاكتوز أو زيادة الوزن، ويمكن أن تكون بسبب الالتهاب المعوي الذي يصاحبه الشعور بثقل في البطن وآلام في المعدة وعسر هضم وإمساك أو إسهال وانتفاخ. وتؤثر الغازات على جميع الفئات العمرية باختلاف الجنس وتسبب الشعور بالغثيان. وإذا لم تعالج في الوقت المناسب، فإنها قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطرة مثل الالتهابات المعوية والبواسير، ولتجنب هذه المضاعفات فمن الأفضل اتباع نظام غذائي صحي لا يتضمن الأطعمة التي تسبب الغاز في المعدة. وذكـر الموقع وصفة طبيعية تساعد في التخلص من انتفاخ البطن، والوصفة عبارة عن: - نصف كوب من عصير اليقطين - ملعقتين من عصير الزنجبيل طريقة التحضير: تخلط المكونات المذكورة وتقلب جيدًا لتشكل خليط، ويستهلك مرتين في اليوم لمدة شهرين. وتـعـتـبـر هـذه الـوصـفـة عـلاجًـا طـبـيـعـيًـا للالتهاب المـعـوي أو غـازات البطن، ويمكن أن تعطي نتائج فعالة إذا أخذت بكميات صحيحة وبشكل منتظم، وللاستفادة من هذه الوصفة لابد من الاعتماد على الطعام الصحي وتجنب الأطعمة الغنية بالنشا والزيت. ويعتبر عصير القرع غني بفيتامين B والفسفور، وكلاهما لديه القدرة على تخفيف إنتاج أحماض المـعـدة، وبالتالي عـلاج التهاب المـعـدة والحموضة. وبـالإضـافـة على أن الزنجبيل يحتوي على مـادة »التانين« التي تمنع تجمع الغاز الزائد في الأمعاء.

يعاني الكثيرون من غازات البطن التي تسبب آلامًا مزعجة ومتقطعة، وتسبب الضيق والإحراج لصاحبها، وتنتج الغازات في معظم الحالات بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة. وبحسب موقع "بولد سكاي"، تسبب غـازات البطن الشعور بعدم الارتياح وهناك بعض الحالات التي تستدعي استشارة الطبيب، ولذلك يفضل اللجوء إلى العلاجات المنزلية التي تخلصك بشكل سريع من هذه المعاناة.

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.