‪: ‬

Al-Sharq Health and Society - - متابعات -

العنصر الأول المـوجـود بالتأكيد فـي الثلاجة هـو الـخـبـز الأبـيـض، فـالـغـالـبـيـة لا تستطيع الـعـيـش مـن دونـــــه، ولــكــن عـلـيـنـا أن نـتـذكـر أن الخبز الأبيض غير صحي لأنه تم تجريده من جميع الألياف الطبيعية الجيدة للصحة بشكل عـام، ولـلـقـلـب خـصـوصًـا. ولــذلــك فـبـديـلـه خبز الحبوب الكاملة الغنية بالألياف المغذية.

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.