لاندرو: فليب د. لوقاية برنامج وضع الإصابات من اللاعبين

Al-Sharq Waseet - - ةيقطر لاعبم -

مستشفى جـراحـي رئـيـس لانــدرو فليب الـدكـتـور أكـد الإصــابــات إلـــى يـــؤدي الـخـاطـئ الإحــمــاء أن سـبـيـتـار في خطأ حـدث ولـو حتى قوية العضلة أن حالة وفـي القطع إلــى تـــؤدي خـطـورة هـنـاك تـكـون فـلـن الإحــمــاء منذ تـمـامـاً مــعــداً الــلاعــب يــكــون أن يـجـب وبــالــتــالــي مـدرب أجـنـدة اتـبـاع مـع المـوسـم وخــلال الإعـــداد فـتـرة سيبتعد الأجــنــدة اتـبـاع حـالـة وفــي الـبـدنـيـة الـلـيـاقـة والاهتمام المبكر النوم أن كما الإصـابـات، عن اللاعب مكروه أي عن اللاعب يبعد المستمرة والرعاية الغذائي التدريبات قبل الجيد بـالإحـمـاء الرياضيين وأنـصـح الرئيسي التكوين عناصر أحد الإحماء لأن والمنافسات

اللاعب. لاستعداد

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.