الإصابات من للوقاية

Al-Sharq Waseet - - قطرية ملاعب -

الـطـبـيـعـي الـــعـــلاج واخــصــائــيــو الاطـــبـــاء اتــفــق وقــــد ومنع الإصابة شر اتقاء ان على واللاعبون والمدربون الطبي الفحص ضرورة مع وحيوي مهم أمر حدوثها الجسم أجهزة جميع على الشامل القلب)( الدموي الدوري الجهاز ● الرئتين)( التنفسي الجهاز ● المعدة)( الهضمي الجهاز ● الكليتين)( البولي الجهاز ● سلامة تثبت طبية لـفـحـوصـات الـلاعـبـون ويـخـضـع عادة يحدد اللاعب غذاء يأتي ثم الأجهزة هذه جميع سعرات من يحتاجه وما يبذله الذي المجهود حسب الزيادة أن إذ الجسم، وزن في زيادة اي ومنع حرارية اللاعب. عند الحركة إعاقة إلى تؤدي أحيانا الوزن في فعلى لـلـجـسـم، الـفـسـيـولـوجـيـة الــراحــة وهــي الــنــوم: النشاط ممارسة إثناء الإصابة يتجنب وحتى اللاعب الاسترخاء من وفترات النوم من وافرا قسطا يأخذ أن

التدريب. فقرات بين الوقوع مـن الـلاعـب تبعد التي العوامل أهـم مـن لعل وعدم التمرينات إعطائه في التدرج هو الإصابة في في الـلاعـب سيوقع حتما لانـه الـتـدريـب، فـي الإفــراط

فترات. الإصابة إصابة لايـة الـفـوري والـعـلاج المنشطات تعاطي عـدم او السريري بالفحص سـواء تشخيصها، مع تحدث

الأشعة.

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.