Válaszd a mozgást még ma!

Bihari Naplo - - SZOLGÁLTATÁS -

A kolozsvári „11even Egyesület” a Mozgás öröme elnevezésű projektjén belül március 1–15. között az ország 24 városában, köztük Nagyváradon is testmozgást népszerűsítő megmérettetést szervez. Melyek a lépések?

1. Mozogj! Akár futsz, akár kerékpározol, vagy focizol, az első lépés már teljesítve!

2. Fotózz! Ha megvan az első lépés, fotózd le azt! Lehet selfie, egy barát általi fotó, videó – a fontos, hogy örökítsd meg a mozgás örömét.

3. Posztold: ha kész a kép, posztold azt Facebookon vagy Instagramon. Fontos, hogy bejegyzésed nyilvános legyen, és jelöld meg mellette így: @bucurieinmiscare. Ne felejtsd el a városodat is megjelölni!

4. Hívj meg további résztvevőket! Minden csoportból az első három város nyer, ezért minél többen vagytok, annál nagyobb az esély a győzelemre.

5. Ismételd meg! Mozogj minden nap és ismételd meg a fenti lépéseket, ezzel növelve városod esélyét, hogy egy „Mozgás öröme”-esemény helyszíne legyen!

További információk: www.bucurieinmiscare.ro.

Newspapers in Hungarian

Newspapers from Romania

© PressReader. All rights reserved.