ПРО УМНУЮ ФИЗКУЛЬТУРУ

Школь­ник не обя­зан бить спор­тив­ные ре­кор­ды, но дол­жен быть мо­биль­ным

AiF Altay - - ГОСТЬ НОМЕРА - Еле­на НИ­КО­ЛА­Е­ВА

ко­то­ром есть очень мно­го раз­ных на­прав­ле­ний. На­при­мер, чир­ли­динг. Сна­ча­ла я ду­ма­ла, что это – все­го лишь под­держ­ка спортс­ме­нов на со­рев­но­ва­ни­ях. Но вско­ре по­ня­ла, что, пре­жде все­го чир­ли­динг – гим­на­сти­ка. И очень се­рьёз­ная. Под­держ­ки, шпа­га­ты, стой­ки на ру­ках, дру­гие ак­ро­ба­ти­че­ские упраж­не­ния. Всё это тре­бу­ет хо­ро­шей фи­зи­че­ской под­го­тов­ки. Кста­ти, чир­ли­дин­гом ин­те­ре­су­ют­ся не толь­ко де­воч­ки, но и маль­чи­ки. В про­шлом го­ду двое маль­чи­ков при­шли за­ни­мать­ся в ко­ман­ду на­чаль­ных клас­сов. Эта юная ко­ман­да с уже боль­ши­ми ре­га­ли­я­ми. Они бы­ли чем­пи­о­на­ми Си­би­ри, два­жды чем­пи­о­на­ми Ал­тай­ско­го края.

Бо­лее стар­шие ребята за­ни­ма­ют­ся в сек­ции бас­кет­бо­ла. У бас­кет­бо­ли­стов ли­цея то­же нема­ло по­бед. Юно­ше­ская ко­ман­да мно­го раз ста­но­ви­лась чем­пи­о­ном Но­во­ал­тай­ска, при­зё­ром кра­е­вых со­рев­но­ва­ний. Да и ко­ман­да де­ву­шек раз пять или шесть ста­но­ви­лась луч­шей в го­ро­де.

Ещё на­ши ли­це­и­сты увле­че­ны шах­ма­та­ми. Мы вы­иг­ра­ли грант, по ко­то­ро­му нам при­сла­ли мно­го шах­мат, де­мон­стра­ци­он­ную маг­нит­ную шах­мат­ную дос­ку. Те­перь та­кие шах­мат­ные ба­та­лии в ли­цее про­хо­дят! В них и де­ти, и учи­те­ля, и ро­ди­те­ли при­ни­ма­ют уча­стие.

– Уча­стие взрос­лых, на­вер­ное, для де­тей важ­нее вся­ких убеж­де­ний о нуж­но­сти физ­куль­ту­ры?

– В ап­ре­ле во Все­мир­ный день здо­ро­вья мы про­ве­ли фит­нес-ма­ра­фон. И на­ча­ли его… учи­те­ля. Все вы­шли в центр спорт­за­ла и по­ка­за­ли но­мер, ко­то­рый под­го­то­ви­ли для сво­их уче­ни­ков. Те бы­ли в вос­тор­ге!

Мне очень нра­вит­ся, что сей­час ста­ло мно­го се­мей, ко­то­рые при­хо­дят с детьми в спорт­зал, за­ни­ма­ют­ся, участ­ву­ют в со­рев­но­ва­ни­ях. Пом­ню, как в пер­вые го­ды бы­ло слож­но «рас­ка­чи­вать» кон­курс «Па­па, ма­ма, я – спор­тив­ная се­мья». А сей­час са­ми ро­ди­те­ли хо­тят вы­сту­пать, от клас­са за­яв­ля­ют­ся по две-три се­мей­ные ко­ман­ды. Ко­неч­но, для ребёнка ва­жен при­мер ро­ди­те­лей. Они так пе­ре­жи­ва­ют, бо­ле­ют, ра­ду­ют­ся, гор­дят­ся успе­хом сво­их пап и мам.

– В моё со­вет­ское дет­ство школь­ни­ки в обя­за­тель­ном по­ряд­ке сда­ва­ли ком­плекс ГТО. Те­перь – по же­ла­нию. Нас­коль­ко со­вре­мен­ные де­ти го­то­вы к «тру­ду и обо­роне» по этим нор­ма­ти­вам?

– Нор­ма­ти­вы ком­плек­са неда­ле­ко ухо­дят от школь­ной про­грам­мы. Те же са­мые на­кло­ны, прыж­ки с ме­ста, бег на 30, 60 или 100 мет­ров. Сей­час уже мно­го де­тей вы­ра­жа­ют же­ла­ние сда­вать ГТО. Для вы­пуск­ни­ков шко­лы зо­ло­той зна­чок да­ёт воз­мож­ность по­лу­чить до­пол­ни­тель­ные бал­лы при по­ступ­ле­нии в вуз. А для осталь­ных – про­сто ин­те­рес­но. Ко­гда про­во­ди­ли день здо­ро­вья для де­тей, ко­то­рые хо­дят к нам на до­школь­ную под­го­тов­ку, то и у них мы при­ня­ли нор­ма­ти­вы ГТО. Ко­неч­но, ма­лы­ши ещё не уме­ют тех­ни­че­ски де­лать мно­гие ве­щи. Мы их это­му обя­за­тель­но научим в шко­ле. Но по­хва­лен ин­те­рес де­тей и ро­ди­те­лей к хо­ро­шим спор­тив­ным ре­зуль­та­там.

– Что для вас яв­ля­ет­ся по­ка­за­те­лем фи­зи­че­ской под­го­тов­ки уче­ни­ков?

– В на­ча­ле и в кон­це учеб­но­го го­да мы про­во­дим те­сти­ро­ва­ние каж­до­го ребёнка, что­бы по­смот­реть, есть ли про­гресс от про­де­лан­ной ра­бо­ты. Ко­неч­но, в ос­нов­ном на­ши уче­ни­ки про­грес­си­ру­ют. Те­перь же физкультура ум­ная ста­ла. Де­тей сна­ча­ла учат, как пра­виль­но сде­лать, и объ­яс­ня­ют, за­чем ему это нуж­но. Не про­сто: «Все на про­беж­ку!», а сперва рас­ска­жут, за­чем бег ну­жен. На­учат, как пра­виль­но по­счи­тать на­груз­ку, что­бы не пе­ре­гру­жать ор­га­низм. По­ко­ле­ния школь­ни­ков на уро­ках физ­куль­ту­ры пры­га­ли че­рез «коз­ла». И мно­гие за­да­ва­лись во­про­сом: «А для че­го это на­до?». А это – ко­ор­ди­на­ция дви­же­ния, это от­ра­бот­ка тех­ни­ки прыж­ков. Это мо­жет при­го­дить­ся в са­мых раз­ных слу­ча­ях жиз­ни. Ко­гда ре­бё­нок по­ни­ма­ет, за­чем ему это нуж­но сде­лать, то и де­ла­ет это с пол­ной от­да­чей.

Для че­го во­об­ще нуж­на физкультура? Что­бы хо­ро­шо ра­бо­та­ли по­лу­ша­рия моз­га! И это важ­но по­ни­мать с на­чаль­ных клас­сов. По­это­му с пер­во­го клас­са вво­дим спе­ци­аль­ные упраж­не­ния, ко­то­рые раз­ви­ва­ют меж­по­лу­шар­ные со­еди­не­ния, ве­сти­бу­ляр­ный ап­па­рат, ко­ор­ди­на­цию дви­же­ний и т. д.

– На уро­ках они мо­гут за­ни­мать­ся, но ин­те­рес­на ли им физкультура до­ма?

– А те­перь по физ­куль­ту­ре есть до­маш­ние за­да­ния. Для на­чаль­ных клас­сов мы да­ём мно­го за­да­ний на от­жи­ма­ния, на пресс, на мыш­цы спи­ны. Им эти за­да­ния ин­те­рес­ны. На­при­мер, для про­фи­лак­ти­ки плос­ко­сто­пия: си­дит ре­бё­нок, чи­та­ет и од­но­вре­мен­но паль­ца­ми ног со­би­ра­ет па­лоч­ки с по­ла.

– Ребята с огра­ни­че­ни­я­ми по здо­ро­вью осво­бож­де­ны от физ­куль­ту­ры?

– Сей­час всё идёт к то­му, что­бы та­кие де­ти за­ни­ма­лись ря­дом со все­ми осталь­ны­ми. Это важ­но для их со­ци­а­ли­за­ции. Ко­неч­но, они за­ни­ма­ют­ся с учё­том сво­ей ин­ди­ви­ду­аль­ной на­груз­ки. Ес­ли ре­бё­нок по са­мо­чув­ствию не мо­жет за­ни­мать­ся, он по­мо­га­ет учи­те­лю, на­при­мер, по­да­ёт мя­чи или рас­став­ля­ет флаж­ки. Но он вме­сте со все­ми, а не си­дит в сто­роне. Эти де­ти ве­дут днев­ни­ки. На­хо­дят упраж­не­ния, оп­ти­маль­ные для сво­е­го за­бо­ле­ва­ния, со­ве­ту­ют­ся с вра­чом. И за­но­сят в днев­ник, сколь­ко упраж­не­ний вы­пол­не­но. Что этим ре­бя­там да­ёт физкультура? В про­шлом го­ду од­на де­воч­ка при­зна­лась: «Я спать ста­ла хо­ро­шо». Она про­сто ста­ла де­лать неболь­шие упраж­не­ния. Моя глав­ная за­да­ча при ра­бо­те с детьми, у ко­то­рых есть огра­ни­че­ния по здо­ро­вью, – на­учить их по­ни­мать воз­мож­но­сти сво­е­го ор­га­низ­ма, кон­тро­ли­ро­вать са­мо­чув­ствие.

– А здо­ро­вые сверст­ни­ки та­ких ре­бят не оби­жа­ют?

– Мы недав­но вы­иг­ра­ли грант «Мы вме­сте, мы ко­ман­да». В него вхо­ди­ли де­ти со­ци­аль­но за­пу­щен­ные, ко­то­рые сто­ят на учё­те в ИДН, и де­ти с огра­ни­че­ни­я­ми здо­ро­вья, ко­то­рые к нам хо­ди­ли на обу­че­ние. Для этих ре­бят про­во­ди­ли очень мно­го ме­ро­при­я­тий – и шах­мат­но-ша­шеч­ный тур­нир, и «Па­па, ма­ма, я – спор­тив­ная се­мья», и тур­нир по на­столь­но­му хок­кею… Вна­ча­ле во­лон­тё­ров из чис­ла ли­це­и­стов, ко­то­рые по­мо­га­ли в про­ве­де­нии ме­ро­при­я­тий, бы­ло не так мно­го, но за­тем уже в оче­редь сто­я­ли, что­бы по­мочь ре­бён­ку, у ко­то­ро­го ДЦП, или по­иг­рать с де­тиш­ка­ми из за­крыв­ше­го­ся при­ю­та «За­бо­та». Я да­же бы­ла гор­да за сво­их уче­ни­ков, что они с та­кой за­бо­той к этим ре­бя­тиш­кам от­нес­лись.

– Еле­на Вла­ди­ми­ров­на, ка­ким дол­жен быть учи­тель физ­куль­ту­ры?

– Я ни­ко­гда не бы­ла злая. Но мож­но быть доб­рым и од­но­вре­мен­но тре­бо­ва­тель­ным, по­то­му что дис­ци­пли­на на уро­ке физ­куль­ту­ры нуж­на, в том чис­ле для то­го, что­бы из­бе­жать трав­ма­тиз­ма и про­чих непри­ят­но­стей. В то же вре­мя на уро­ке бы­ва­ют та­кие мо­мен­ты, ко­гда ре­бя­тиш­ки кри­чат, и я да­же не пы­та­юсь их одёр­ги­вать, по­то­му что они при­хо­дят на мой урок, что­бы по­лу­чить эмо­ци­о­наль­ную раз­груз­ку.

ФИЗКУЛЬТУРА НЕ ЗАКАНЧИ ВА­ЕТ­СЯ УРОКОМ В ШКО­ЛЕ.

Фи­зи­че­ские упраж­не­ния раз­ви­ва­ют не толь­ко мыш­цы, но и мозг ребёнка.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.