НЕТ ЙО­ДА ­ НЕТ УМА

AiF Dalny Vostok (Blagoveshchensk) - - ПЕРВАЯ СТРАНИЦА - Иван ФЁ­ДО­РОВ

ГОР­МО­НЫ РАЗ­ВИ­ТИЯ ТИЯ

Щи­то­вид­ная же­ле­за са- мая боль­шая из всех ор­га­нов внут­рен­ней сек­ре­ции. Она за­кла­ды­ва­ет­ся у че­ло­ве­ка на тре­тьей неде­ле внут­ри­утроб­но­го раз­ви­тия. К кон­цу тре­тье­го ме­ся­ца же­ле­за уже спо­соб­на на­кап­ли­вать йод, ко­то­рый участ­ву­ет в син­те­зе гор­мо­нов Т3 и Т4. Эти гор­мо­ны­о­ны от­ве­ча­ют за энер­ге­ти­че­ский, кий, бел­ко­вый, уг­ле­вод­ный и жи­ро­вой об­мен ве­ществ, вли­я­ют ия­ют на сер­деч­но-со­су­ди­стую, кост­но-мы­шеч­ную и ре­про­дук­тивк­тив­ную си­сте­мы, на пси­хи­ку и т. д.

ДО КРЕТИНИЗМА

Йод­де­фи­цит­ные за­бо­ле­ва­ния - од­ни из наи­бо­лее рас­про­стра­нён­ных неин­фек­ци­он­ных за­бо­ле­ва­ний че­ло­ве­ка. Спектр этих за­бо­ле­ва­ний очень боль­шой и за­ви­сит от воз­рас­та че­ло­ве­ка.

МИ­ФЫ О ЙО­ДЕ

Де­фи­цит йо­да ­ толь­ко на Даль­нем Во­сто­ке. На са­мом де­ле вся тер­ри­то­рия Рос­сии яв­ля­ет­ся йод­де­фи­цит­ной.

У пи­щи, при­го­тов­лен­ной с ис­поль­зо­ва­ни­ем йо­ди­ро­ван­ной со­ли, пло­хой вкус и за­пах. Со­вре­мен­ная йо­ди­ро­ван­ная соль на вкус и за­пах про­дук­тов не вли­я­ет. Экс­пер­ты во­об­ще счи­та­ют, что необ­хо­ди­мо при­нять за­кон о все­об­щем йо­ди­ро­ва­нии со­ли.

Недо­ста­ток йо­да мож­но вос­пол­нить по­сред­ством неко­то­рых про­дук­тов. Но необя­за­тель­но за­пи­хи­вать в се­бя мор­скую ка­пу­сту, ко­то­рая, мол, со­дер­жит мно­го йо­да. Кон­сер­

От­кры­тие ХХ ве­ка - недо­ста­ток йо­да сни­жа­ет уро­вень ин­тел­лек­та на 10 - 15%. Это зна­чит, что в шко­лах бу­дет учить­ся на 15% боль­ше дво­еч­ни­ков и тро­еч­ни­ков. А по­сле шко­лы им бу­дет труд­нее по­лу­чить хо­ро­шую про­фес­сию. Всё это от­ра­жа­ет­ся на уровне эко­но­ми­ки и по­ли­ти­ки, при­во­дит к на­уч­но­му и тех­но­ло­ги­че­ско­му от­ста­ва­нию.

Наи­бо­лее рас­про­стра­нён­ное про­яв­ле­ние йод­ной недо­ста­точ­но­сти - это зоб (уве­ли­че­ние щи­то­вид­ной же­ле­зы). Она уве­ли­чи­ва­ет­ся в раз­ме­рах, пы­та­ясь за счёт до­пол­ни­тель­ной пло­ща­ди обес­пе­чить ор­га­низм ви­ро­ван­ная ка­пу­ста его точ­но не со­дер­жит. Есть нуж­но све­жую, пря­мо из мор­ской пу­чи­ны. Но до нуж­ной нор­мы вы столь­ко ка­пу­сты не съе­ди­те.

Предот­вра­тить по­яв­ле­ние зо­ба мож­но, ес­ли об­ра­бо­тать ко­жу рас­тво­ром йо­да «се­точ­кой». Или, ска­жем, вы­ле­чить ан­ги­ну мож­но, про­по­лос­кав гор­ло мо­ло­ком с кап­лей йо­да. Это­го де­лать ка­те­го­ри­че­ски нель­зя. В од­ной кап­ле йод­но­го рас­тво­ра со­дер­жит­ся 30 ­ 35 доз су­точ­ной по­треб­но­сти. За всю жизнь че­ло­ве­ку нуж­но 3 ­ 5 грам­мов йо­да (чай­ная лож­ка). Пе­ре­до­зи­ров­ка йо­да так же опас­на, как и нехват­ка. необ­хо­ди­мым ко­ли­че­ством гор­мо­нов Т3 и Т4.

Край­ний слу­чай йод­де­фи­ци­та у де­тей - кре­ти­низм. По­это­му всем но­во­рож­дён­ным сей­час про­во­дят скри­нинг - бе­рут кровь на врож­дён­ный ги­по­ти­реоз (процесс, воз­ни­ка­ю­щий за счёт недо­стат­ка гор­мо­нов щи­то­вид­ной же­ле­зы). Ес­ли во­вре­мя на­чать за­ме­сти­тель­ную те­ра­пию (прав­да, её при­дёт­ся при­ни­мать по­жиз­нен­но), мож­но из­бе­жать пло­хих по­след­ствий.

Необ­хо­ди­мо знать, что предот­вра­тить про­яв­ле­ние йод­де­фи­ци­та так лег­ко, что рож­де­ние да­же од­но­го ре­бён­ка с ум­ствен­ной от­ста­ло­стью из-за нехват­ки йо­да яв­ля­ет­ся пре

ступ­ле­ни­ем.

КТО В ОПАС­НО­СТИ

Груп­пы рис­ка - де­ти и под­рост­ки, бе­ре­мен­ные и кор­мя­щие женщины. Для них йод­про­фи­лак­ти­ка жиз­нен­но необ­хо­ди­ма. Ме­то­ды про­фи­лак­ти­ки:

Мас­со­вая про­фи­лак­ти­ка - упо­треб­ле­ние в пи­щу йо­ди­ро­ван­ной со­ли, она до­ступ­на всем.

Груп­по­ва­яГруп - при­ём «груп­па­ми рис­ка»ри йод­со­дер­жа­щих пре­па­ра­тов.пре­па­ра­то Так, жен­щи­на, ещё толь­ко пла­ни­ру­япл бе­ре­мен­ность, уже долж­на­долж на­чать при­ни­мать со­от­вет­ству­ю­щи­е­со­от­ветс пре­па­ра­ты. Она же узна­ё­ту о бе­ре­мен­но­сти не в мо­мент­мом за­ча­тия, а на 3 - 4 неде­ле. А имен­но в это вре­мя, на­пом­ним, у пло­да и за­кла­ды­ва­ет­ся щи­то­вид­на­я­щи­то­видн же­ле­за.

Ин­ди­ви­ду­аль­на­яИнд - при­ём пре­па­ра­тов,пре­па­рат обес­пе­чи­ва­ю­щих фи­зио­ло­ги­че­ску­ю­фи­зио­лог еже­днев­ную по­треб­но­сть­по­треб­но в йо­де.

25 МАЯ ОТ­МЕ­ЧА­ЕТ­СЯ ВСЕМИРМИРНЫЙ ДЕНЬ ЩИ­ТО­ВИД­НОЙ ЖЕ­ЛЕ­ЗЫ. ЧТО ОНА НАМ ДА­ЁТ И КАК АК ЕЁ СБЕ­РЕЧЬ, РАС­СКА­ЗА­ЛА ИРИ­НА РИ­НА КОЛОДИНА, ГЛАВ­НЫЙ ЭНДОКРИОКРИНОЛОГ АМУР­СКОЙ ОБ­ЛА­СТИ. И.

КОМУКОМ СКОЛЬ­КО

Для каж­до­го­ка воз­рас­та своя су­точ­ная нор­ма йо­да: для мла­ден­цев в воз­рас­том до го­да - 90 мик­ро­грам­мов­мик­рогр в сут­ки ка­лия йо­ди­да,йо­ди де­тей до 12 лет - 150,150 бе­ре­мен­ных жен­щин - 200 - 250, взрос­лых - 200, по­жи­лы­х­по­жил лю­дей - 150. Для срав­не­ния:ср на­се­ле­ние в сред­нем по­треб­ля­ет с про­дук­та­ми йод в ко­ли­че­стве 40 - 80 мик­ро­грам­мов­мик­ро­гра в сут­ки, ис­пы­ты­вая, та­ким об­ра­зом, 50%-й де­фи­цит. По дан­ным соцо­про­сов, лишь по­ряд­ка 30% рос­сий­ских се­мей ис­поль­зу­ют йо­ди­ро­ван­ную соль.

- Ещё лич­но моя ре­ко­мен­да­ция - при­ни­мать пре­па­ра­ты сту­ден­там (до 22 - 23 лет), - до­пол­ня­ет Ири­на Алек­сан­дров­на. - Они не от­но­сят­ся к груп­пе рис­ка, но и для них очень ва­жен хо­ро­ший ум­ствен­ный и эмо­ци­о­наль­ный фон.

Фото с сай­та https://deti.mai.ru

Не Нбд бу­дет у ре­бён­ка­бё й йод­де­фи­ци­тадд ф - бд бу­дет ваш ма­лыш ум­нень­ким.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.