ПРЫГАТЬ ­ С ГО­ЛО­ВОЙ!

AiF Dalny Vostok (Blagoveshchensk) - - МЕДИЦИНА -

Де­ти до 6 лет до­пус­ка­ют­ся на ба­ту­ты толь­ко в со­про­вож­де­нии ро­ди­те­лей.

Необ­хо­ди­мо взять с собой удоб­ную спор­тив­ную одеж­ду. Прыгать луч­ше в нос­ках или в чеш­ках, же­ла­тель­но ­ с про­ре­зи­нен­ной по­дош­вой.

Нельзя брать с собой ост­рые пред­ме­ты. Кро­ме то­го, все укра­ше­ния с себя нуж­но обя­за­тель­но снять.

Нельзя прыгать с жвач­кой во рту. И во­об­ще за­пре­ща­ет­ся брать с собой еду и на­пит­ки.

Нельзя прыгать бо­си­ком. Прыгать мож­но толь­ко по­сле хо­ро­шей раз­мин­ки.

На од­ном батуте мо­жет прыгать толь­ко один че­ло­век.

Нельзя за­ка­пы­вать­ся в по­ро­ло­но­вую яму, ина­че другие по­ ве­сти к се­рьёз­ным трав­мам. И нельзя утвер­ждать, что толь­ко де­ти мо­гут по­ра­нить­ся при прыж­ках на батуте, трав­му мо­гут по­лу­чить и взрос­лые.

БЕРЕГИ КОЛЕНКИ

Наи­бо­лее вос­при­им­чи­вы­ми к трав­мам при прыж­ках на батуте счи­та­ют­ся но­ги, шея, го­ло­ва, ру­ки и ли­цо.

- Шея и го­ло­ва - очень чув­стви­тель­ные ча­сти на­ше­го те­ла, по­сколь­ку они яв­ля­ют­ся цен­тра­ми та­ких жиз­нен­но важ­ных ор­га­нов, как мозг и спин­ной мозг, - рас­ска­за­ла

се­ти­те­ли мо­гут вас не уви­деть и прыг­нуть свер­ху. Пе­ред прыж­ком в яму обя­за­тель­но про­верь­те, нет ли там дру­гих лю­дей.

Нельзя прыгать на батуте в со­сто­я­нии ал­ко­голь­но­го опья­не­ния.

Ес­ли вы хо­ти­те ис­про­бо­вать но­вый трюк, обя­за­тель­но об­ра­ти­тесь за по­мо­щью к тре­не­ру.

Нельзя вы­пол­нять слож­ные трю­ки ря­дом с дру­ги­ми пры­гу­на­ми.

Нельзя прыгать в по­ро­ло­но­вую яму вниз го­ло­вой. Та­к­же не сле­ду­ет при при­зем­ле­нии под­став­лять ру­ки.

Прыгать на сте­ну раз­ре­ша­ет­ся, толь­ко ес­ли у вас есть хо­ро­шая ак­ро­ба­ти­че­ская под­го­тов­ка.

Ста­рай­тесь прыгать толь­ко в цен­тре ба­ту­та.

Фо­то с сай­та action­ab.ru

На батуте мож­но сно­ва вспом­нить дет­ство.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.