КО­МУ СТА­РОСТЬ В РА­ДОСТЬ?

Пан­си­о­на­ты для ста­ри­ков при­об­ре­та­ют по­пу­ляр­ность

AiF Karelia (Petrozavodsk) - - ЗДОРОВЬЕ - Ан­тон СО­ЛО­ВЬЕВ

В Пет­ро­за­вод­ске есть по край­ней ме­ре че­ты­ре част­ных пан­си­о­на­та для лю­дей пре­клон­но­го воз­рас­та. Все они по­яви­лись в срав­ни­тель­но недав­нее вре­мя. Ещё два при­ю­та для ста­ри­ков - го­су­дар­ствен­ные. Они су­ще­ству­ют дав­но. Вез­де жи­вут пре­ста­ре­лые лю­ди. Здесь они по­лу­ча­ют че­ты­рёх­ра­зо­вое пи­та­ние, на­хо­дят за­ня­тие по ду­ше, об­ща­ют­ся с ра­бот­ни­ка­ми и та­ки­ми же по­сто­яль­ца­ми за­ве­де­ния. Хо­дят на про­гул­ки. Са­мо­сто­я­тель­но или под при­смот­ром пер­со­на­ла. Тем, кто нуж­да­ет­ся в по­мо­щи, по­мощь ока­зы­ва­ют. Тем, кто не вста­ёт с по­сте­ли, обес­пе­чи­ва­ют уход.

Усло­вия жиз­ни или пре­бы­ва­ния при­мер­но оди­на­ко­вые. Где-то по­луч­ше, где-то по­ху­же. К при­ме­ру, в од­них пан­си­о­на­тах - двух­мест­ные но­ме­ра го­сти­нич­но­го ти­па и от­дель­ная сто­ло­вая-ка­фе, в дру­гих - ком­на­ты в об­щем-то ком­форт­ные, но рас­счи­тан­ные на чет­ве­рых жиль­цов.

Од­но из от­ли­чий част­ных пан­си­о­на­тов от го­су­дар­ствен­ных - в на­ли­чии сво­бод­ных мест. В част­ных они есть прак­ти­че­ски всегда, в го­су­дар­ствен­ных оче­редь на пол­го­да. Ра­зу­ме­ет­ся, есть раз­ни­ца и в цене во­про­са. Го­су­дар­ствен­ные пан­си­о­на­ты удер­жи­ва­ют в свою поль­зу 75% пен­сии, осталь­ное идёт по­сто­яль­цу. А част­ные на­зна­ча­ют по­су­точ­ную или по­ме­сяч­ную пла­ту. При­ме­ча­тель­но, что при та­ких усло­ви­ях для пен­си­о­не­ров с хо­ро­шей пен­си­ей сто­и­мость жиз­ни в част­ных и го­су­дар­ствен­ных пан­си­о­на­тах мо­жет ока­зать­ся со­по­ста­ви­мой.

Так, три из че­ты­рёх част­ных до­мов для пре­ста­ре­лых за сут­ки про­жи­ва­ния бе­рут 800 или 1000 руб­лей, в од­ном из че­ты­рёх це­на ку­са­ет­ся. 2000 руб­лей, хо­тя ещё два го­да на­зад она бы­ла на чет­верть мень­ше.

ХО­РО­ШО ИЛИ ПЛО­ХО

Хо­ро­шо из­ве­стен один точ­ный афоризм: «Чем от­ли­ча­ют­ся лю­ди от жи­вот­ных? И те и дру­гие за­бо­тят­ся о сво­их де­тях, но толь­ко че­ло­век за­бо­тит­ся о ро­ди­те­лях». И в хри­сти­ан­стве, и да­же в свет­ской эти­ке во­прос за­бо­ты о ро­ди­те­лях ре­ша­ет­ся од­но­знач­но. Од­на­ко в жиз­ни всё вы­гля­дит немно­го ина­че. - Де­тей, ко­то­рые от­да­ют ро­ди­те­лей в пан­си­о­на­ты, у нас осуж­да­ют, - рас­ска­зы­ва­ет Свет­ла­на Го­ран­ская, до­цент ме­ди­цин­ско­го ин­сти­ту­та Пет­рГУ. - Мол, они непра­виль­но по­сту­па­ют, нехо­ро­шо де­ла­ют. Но здесь Как жить без со­ци­аль­ной ро­ли?

всегда сле­ду­ет рас­смат­ри­вать кон­крет­ную си­ту­а­цию. В од­них слу­ча­ях - при на­ли­чии воз­мож­но­сти - луч­ше оста­вить че­ло­ве­ка до­ма. Про­сто по­то­му что он к до­му адап­ти­ро­ван. В дру­гих - от­дать в ин­тер­нат. Ведь в ста­ро­сти мо­гут про­изой­ти та­кие из­ме­не­ния, ко­то­рые неред­ко обо­ра­чи­ва­ют­ся се­рьёз­ны­ми по­след­стви­я­ми. Как для са­мо­го ста­ри­ка, так и для окру­жа­ю­щих его лю­дей. Так или ина­че, но во­прос за­бо­ты о ро­ди­те­лях год от го­да

ПО­ЛЕЗ­НОЕ ПИ­ТА­НИЕ

МОЖ­НО ЛИ ПИТЬ ВО­ДУ ВО ВРЕ­МЯ ЕДЫ?

Го­во­рят, что во вре­мя еды нель­зя пить во­ду. А по­че­му? И ес­ли нель­зя во­ду, то чем мож­но за­пи­вать? А как же суп то­гда?

А. Сме­хо­ва, Москва

От­ве­ча­ет

врач-га­стро­эн­те­ро­лог, кан­ди­дат ме­ди­цин­ских на­ук Кон­стан­тин Спа­хов:

- Ча­сто при­хо­дит­ся слы­шать та­кие за­яв­ле­ния, ти­па во­да, раз­бав­ляя пи­щу, сни­жа­ет кис­лот­ность и ослаб­ля­ет дей­ствие фер­мен­тов. Это ка­жет­ся очень ло­гич­ным, но на де­ле та­кое ме­ха­ни­стич­ное мыш­ле­ние да­ле­ко от фи­зио­ло­ги­че­ских про­цес­сов. Они про­ис­хо­дят го­раз­до слож­нее, и во­да во вре­мя еды дей­ству­ет со­всем ина­че. В дей­стви­тель­но­сти во­да по­ки­да­ет же­лу­док го­раз­до быст­рее, чем твёр­дая пи­ща, и кис­лот­ность же­лу­доч­но­го со­ка су­ще­ствен­но не ме­ня­ет. А дей­ствие пи­ще­ва­ри­тель­ных фер­мен­тов в ки­шеч­ни­ке она не ослаб­ля­ет и да­же, на­обо­рот, по­мо­га­ет им. Де­ло в том, что ра­бо­та фер­мен­тов про­ис­хо­дит в бу­дет сто­ять всё ост­рее и ост­рее, а ре­шать его пред­сто­ит всё боль­ше­му и боль­ше­му чис­лу лю­дей. По од­ной про­стой при­чине - ста­ри­ков ста­но­вит­ся всё боль­ше, а жи­вут они всё доль­ше. В на­шей рес­пуб­ли­ке та­кие сдви­ги в де­мо­гра­фи­че­ской струк­ту­ре на­се­ле­ния ослож­не­ны од­ним при­скорб­ным об­сто­я­тель­ством. А имен­но - от­то­ком жи­те­лей. Пре­жде все­го, мо­ло­дё­жи. Уже сей­час в Ка­ре­лии 26% - это лю­ди по­жи­ло­го и стар­че­ско­го воз­рас­та.

ЛЮ­БОВЬ И ПО­НИ­МА­НИЕ

Ста­рость - это тя­жё­лый пе­ри­од в жиз­ни че­ло­ве­ка. И к то­му же - по­след­ний. По­это­му он тре­бу­ет - и за­слу­жи­ва­ет - бо­лее вни­ма­тель­но­го и гра­мот­но­го к се­бе от­но­ше­ния.

- Как пра­ви­ло, уже взрос­лые де­ти стак­ли­ва­ют­ся с пси­хи­че­ски­ми, эмо­ци­о­наль­ны­ми и жид­кой фа­зе, это же важ­но и для вса­сы­ва­ния в кровь про­дук­тов пе­ре­ва­ри­ва­ния пи­щи. И ес­ли вы еди­те всу­хо­мят­ку, ор­га­низм сам бу­дет вы­де­лять эту во­ду в же­лу­док и в ки­шеч­ник. К сло­ву, толь­ко в же­луд­ке вы­де­ля­ет­ся 1,5-2,5 лит­ра во­ды в день. Иде­аль­ным со­про­вож­де­ни­ем для при­ё­ма пи­щи бу­дет обыч­ная пи­тье­вая во­да без га­за ком­нат­ной тем­пе­ра­ту­ры. Лю­бые пер­вые блю­да - то­же за­ме­ча­тель­но. Чай или ко­фе по­сле еды - хо­ро­шо. фи­зи­че­ски­ми осо­бен­но­стя­ми сво­их пре­ста­ре­лых ро­ди­те­лей и за­ча­стую не зна­ют, как пра­виль­но ре­а­ги­ро­вать на по­ве­де­ние ста­ри­ков, - рас­ска­зы­ва­ет Алек­сандра Романова, пси­хо­лог со­ци­аль­но­го цен­тра «Исто­ки». - Не зна­ют, как на­до, и ре­а­ги­ру­ют непра­виль­но.

Неред­ко род­ным и близ­ким, жи­ву­щим ря­дом с пре­ста­ре­лым и боль­ным че­ло­ве­ком, ка­жет­ся, что он всё де­ла­ет на­зло, на­пе­ре­кор, во­пре­ки. Од­на­ко это толь­ко ка­жет­ся. В дей­стви­тель­но­сти де­ло об­сто­ит не так. Та­кое по­ве­де­ние - часть за­бо­ле­ва­ния. По­жи­лой че­ло­век по­сту­па­ет так во­все не из вред­но­сти и не со зла.

Важ­но вой­ти в по­ло­же­ние, в ко­то­ром ока­зы­ва­ет­ся пре­ста­ре­лый че­ло­век. Что это за по­ло­же­ние? Пре­жде все­го - рез­кое пре­кра­ще­ние ак­тив­ной де­я­тель­но­сти. По­те­ря со­ци­аль­ной ро­ли. А от­сю­да - ощу­ще­ние незна­чи­мо­сти и невос­тре­бо­ван­но­сти. А ведь же­ла­ние при­ни­мать уча­стие в про­фес­си­о­наль­ной и об­ще­ствен­ной жиз­ни ни­ку­да не ис­че­за­ет. По­жи­лые лю­ди хо­тят быть нуж­ны­ми и пе­ре­жи­ва­ют это осо­бен­но ост­ро. Но как по­мочь пре­ста­ре­ло­му че­ло­ве­ку?

- В са­мо­ощу­ще­нии лю­дей стар­че­ско­го воз­рас­та очень мно­гое за­ви­сит от окру­жа­ю­щих, - де­лит­ся зна­ни­я­ми Алек­сандра Ва­ле­рьев­на. - По­это­му обя­за­тель­но долж­на быть под­держ­ка. Ста­рик дол­жен чув­ство­вать и знать, что ему по­мо­гут. А неред­ко сто­ит об­ра­тить­ся за по­мо­щью к са­мо­му ста­ри­ку, спро­сить у него со­ве­та, тем бо­лее что та­кой со­вет мо­жет ока­зать­ся очень цен­ным. Пре­ста­ре­лые лю­ди долж­ны чув­ство­вать, что они не од­ни, не оди­но­ки.

Фо­то PhotoXPress

Без во­ды - и ни ту­ды и ни сю­ды.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.