ЧИ­ХАЙ­ТЕ В ЛО­КОТЬ!

AiF Komi - - ПОДРОБНОСТИ -

- ОРЗ пе­ре­да­ет­ся не толь­ко воз­душ­но-ка­пель­ным пу­тём, но и кон­такт­но-бы­то­вым. По­это­му в об­ще­ствен­ных ме­стах ре­ко­мен­дую но­сить мас­ки, об­ра­ба­ты­вать ру­ки ан­ти­сеп­ти­ком. По при­хо­ду до­мой - обя­за­тель­но мыть ру­ки и об­ра­ба­ты­вать сли­зи­стую обо­лоч­ку но­са со­ле­вы­ми рас­тво­ра­ми, а домашние по­ме­ще­ния обя­за­тель­но про­вет­ри­вать, - со­ве­ту­ет Та­тья­на БЕЗУГЛАЯ, за­мглав­вра­ча рес­пуб­ли­кан­ской ин­фек­ци­он­ной боль­ни­цы. - При­учи­тесь чи­хать не в ла­до­ни, как мно­гие при­вык­ли, а, на­при­мер, «в ло­коть». Чи­хая в ла­до­ни, че­ло­век остав­ля­ет на них бак­те­рии, а по­сле это­го мо­жет ухва­тить­ся за поручень в об­ще­ствен­ном транс­пор­те, пе­ри­ла лест­ни­цы и про­чие окру­жа­ю­щие нас пред­ме­ты, тем са­мым рас­про­стра­няя ви­ру­сы. Важ­но пра­виль­но ор­га­ни­зо­вать до­суг де­тей в эпид­се­зон - не сле­ду­ет за­си­жи­вать­ся за ком­пью­тер­ны­ми иг­ра­ми и те­ле­ви­зо­ром. Это спо­соб­ству­ет за­стой­ным про­цес­сам в ор­га­низ­ме, пе­ре­утом­ле­нию и пе­ре­воз­буж­де­нию. Сде­лай­те акцент на ак­тив­ном от­ды­хе на све­жем воз­ду­хе.

Вол­на ОРВИ, го­во­рят, по­шла на спад, но риск за­бо­леть все еще вы­со­кий. Как не за­бо­леть?

К.Вла­со­ва, Сык­тыв­кар

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.