ЧТО ЛЕЧИТ САЛО

AiF Komi - - ПЕРВАЯ СТРАНИЦА - ЕДИМ ВСЕ­ГДА ЕДИМ ИНО­ГДА СТА­РА­ЕМ­СЯ НЕ ЕСТЬ ПРИ­МЕР­НОЕ МЕ­НЮ НА ДЕНЬ ЗАВ­ТРАК ОБЕД УЖИН

мо­лоч­ные про­дук­ты (нео­без­жи­рен­ные): мо­ло­ко, ке­фир, слив­ки, сыр ры­ба и мо­ре­про­дук­ты

цель­но­зер­но­вой хлеб сахар и всё слад­кое: ва­ре­нье, кон­фе­ты, шо­ко­лад, со­ки и т. д. муч­ное и выпечка: пе­че­нье, бу­лоч­ки, пи­рож­ные оливковое масло ово­щи (кро­ме кар­то­фе­ля), зе­лень и оре­хи нешли­фо­ван­ный рис, ов­сян­ка, греч­ка, го­рох, че­че­ви­ца, фа­соль бе­лый хлеб, кар­то­фель, бе­лый рис, ма­ка­ро­ны слад­кие фрук­ты: ба­на­ны, ви­но­град, ды­ня и т. д. мя­со: го­вя­ди­на, сви­ни­на, ба­ра­ни­на, пти­ца, пе­чень, сало чай и кофе без са­ха­ра, чи­стая и ми­не­раль­ная во­да цель­но­зер­но­вые ма­ка­ро­ны су­хие зав­тра­ки: ка­ши, мюс­ли, хло­пья паль­мо­вое масло, под­сол­неч­ное масло, мар­га­рин

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.