БОЛЬ­ШЕ СОЛН­ЦА И ВИ­ТА­МИ­НОВ

Пять со­ве­тов, как про­ти­во­сто­ять осен­ней про­сту­де

AiF Kursk - - ЛЕЧЕБНИК -

ГИГИЕНА ПРЕЖ­ДЕ ВСЕ­ГО

Да­же, ка­за­лось бы, эле­мен­тар­ное пра­ви­ло мыть ру­ки с мы­лом спо­соб­но зна­чи­тель­но услож­нить путь бак­те­ри­ям. Осо­бен­но оно ак­ту­аль­но по­сле посещения мест скоп­ле­ния лю­дей, по­езд­ки в об­ще­ствен­ном транс­пор­те. Так­же хо­ро­шее про­фи­лак­ти­че­ское сред­ство - про­мы­ва­ние но­со­вой по­ло­сти во­дой с до­бав­ле­ни­ем мор­ской со­ли.

ОДЕ­ВАТЬ­СЯ ПО ПО­ГО­ДЕ

Осен­ние непри­ят­ные сюрпризы - осадки, ве­тер, пе­ре­па­ды тем­пе­ра­ту­ры - се­рьёз­ная про­вер­ка им­му­ни­те­та на проч­ность, осо­бен­но ес­ли вы толь­ко что вер­ну­лись с юга. Что­бы пло­хая по­го­да не за­ста­ла врас­плох, сто­ит все­гда но­сить с со­бой зонт или ком­пакт­ный плащ-дож­де­вик, от­да­вать пред­по­чте­ние уют­ным ве­щам из шер­сти. И, ко­неч­но, со­вет на­ших пра­ба­бу­шек дер­жать но­ги в теп­ле ак­туа­лен во все вре­ме­на.

Но­си­те зонт, что­бы пло­хая по­го­да не за­ста­ла врас­плох.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.