У

AiF na Murmane (Murmansk) - - ПЕРВАЯ СТРАНИЦА -

Я ку­риль­щи­ца со ста­жем: вот уже 20 лет не мо­гу об­хо­дить­ся без си­га­рет. Ни­ко­ти­но­вые пла­сты­ри, же­ва­тель­ная ре­зин­ка, таб­лет­ки… Пе­ре­про­бо­ва­ла всё, а тол­ку чуть! Что я де­лаю не так?

И. Бо­ри­со­ва, Оле­не­горск

«Первую си­га­ре­ту мы бе­рём, как пра­ви­ло, в под­рост­ко­вом воз­расте. На­чи­на­ет­ся всё с обык­но­вен­но­го под­ра­жа­ния. С го­лу­бых экра­нов нам пред­ста­ёт кра­си­вая, пре­успе­ва­ю­щая жен­щи­на, её веч­ные спут­ни­ки – бо­кал мар­ти­ни, и, ко­неч­но, си­га­ре­та… За­ча­стую о вре­де ку­ре­ния лю­ди за­ду­мы­ва­ют­ся толь­ко то­гда, ко­гда про­яв­ля­ют­ся пла­чев­ные по­след­ствия. С это­го мо­мен­та мно­гие, как пра­ви­ло, и на­чи­на­ют борь­бу за соб­ствен­ное здо­ро­вье», - счи­та­ет Гер­ман Кон­стан­ти­но­вич КОМАРОВ, за­ве­ду­ю­щий пуль­мо­но­ло­ги­че­ским от­де­ле­ни­ем об­ласт­ной кли­ни­че­ской боль­ни­цы им. П. А. Ба­ян­ди­на, глав­ный вне­штат­ный спе­ци­а­лист-пуль­мо­но­лог ре­ги­о­наль­но­го Мин­здра­ва. че­ло­ве­ка долж­но быть же­ла­ние бро­сить ку­рить. Ес­ли мо­ти­ва­ции нет – за­тею рас­пра­вить­ся с вред­ной при­выч­кой мож­но счи­тать про­валь­ной. «Сво­им па­ци­ен­там, ко­то­рые хо­тят бро­сить ку­рить, я со­ве­тую остать­ся до­ма од­ним, вклю­чить му­зы­ку и мыс­лен­но под­счи­тать все плю­сы и ми­ну­сы от ку­ре­ния. Ко­гда ми­ну­сы пе­ре­ве­ши­ва­ют плю­сы и по­яв­ля­ет­ся мо­ти­ва­ция», - от­ме­тил врач.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.