НЕ БУДЬ­ТЕ ЛОПУХАМИ!

Как са­мим при­го­то­вить ле­кар­ства из ягод, трав и гри­бов

AiF na Obi (Novosibirsk) - - СИБИРЬ ГРАНИ ЖИЗНИ -

БРУСНИКА ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ПОЧЕК

Яго­да № 1 для лю­дей с за­бо­ле­ва­ни­я­ми почек, мо­че­во­го пу­зы­ря, мо­че­вы­во­дя­щих пу­тей и по­даг­ры. В яго­дах брус­ни­ки со­дер­жит­ся бен­зой­ная кис­ло­та, ко­то­рая гу­би­тель­на для бак­те­ри­аль­ной фло­ры и по­дав­ля­ет про­цес­сы раз­мно­же­ния бак­те­рий и гни­е­ния. В ка­че­стве ле­кар­ствен­но­го сы­рья ис­поль­зу­ют­ся так­же ли­стья и по­бе­ги. Настой из них - при­знан­ное мо­че­гон­ное, жел­че­гон­ное и вя­жу­щее сред­ство, ко­то­рое дез­ин­фи­ци­ру­ет мо­че­вы­во­дя­щие пу­ти. Из­за боль­шо­го ко­ли­че­ства ду­биль­ных Цен­тра тра­ди­ци­он­ной фи­то­те­ра­пии, кан­ди­дат ме­ди­цин­ских на­ук Еле­на МИНГИНОВИЧ. ве­ществ та­кой чай по­ле­зен при га­стри­тах. Чай из ли­стьев брус­ни­ки. Чай­ную лож­ку су­шё­ных ли­стьев за­лить 2 ста­ка­на­ми ки­пят­ка, на­сто­ять 30 ми­нут. Брусника мо­чё­ная. 1 кг брус­ни­ки, 900 мл во­ды, 1 ст. л. са­ха­ра, 0,5 ч. л. со­ли, пе­стик гвоз­ди­ки и ко­ри­цы. Сва­рить си­роп из са­ха­ра и спе­ций, осту­дить его. Про­мы­тые яго­ды пе­ре­ло­жить в стек­лян­ные бан­ки, за­лить си­ро­пом и оста­вить на 3-4 дня при тем­пе­ра­ту­ре 10-15°С. По­сле че­го раз­ло­жить по бан­кам и по­ста­вить на хра­не­ние в хо­ло­диль­ник.

РЕПЕЙНИК ПРО­ТИВ ПЕРХОТИ

Ре­пей­ное мас­ло бо­рет­ся с пер­хо­тью и улуч­ша­ет вид жир­ных во­лос. Про­да­ёт­ся в ап­те­ках, но его нетруд­но из­го­то­вить са­мо­сто­я­тель­но.

Ре­цепт ре­пей­но­го мас­ла. 100 г кор­ней ло­пу­ха за­ли­ва­ем ста­ка­ном рас­ти­тель­но­го мас­ла. Наста­и­ва­ем сут­ки, за­тем ки­пя­тим на мед­лен­ном огне 15 ми­нут и про­це­жи­ва­ем. Вти­ра­ем в ко­жу го­ло­вы по­сле мы­тья.

БЕЛЫЙ ГРИБ ОТ ДИСБАКТЕРИОЗА

Ещё в до­ре­во­лю­ци­он­ных ле­чеб­ни­ках бы­ло ука­за­но, что ре­гу­ляр­ное упо­треб­ле­ние бе­лых гри­бов в пищу пре­пят­ству­ет раз­ви­тию неко­то­рых же­лу­доч­но­ки­шеч­ных за­бо­ле­ва­ний. Со­вре­мен­ные учё­ные об­на­ру­жи­ли в бе­лом гри­бе ве­ще­ства, по­дав­ля­ю­щие рост неко­то­рых па­то­ген­ных ки­шеч­ных бак­те­рий.

В бо­ро­ви­ках был най­ден и гер­ци­нин (то­ни­зи­ру­ю­щее ве­ще­ство, сти­му­ли­ру­ю­щее сер­деч­но-со­су­ди­стую си­сте­му ор­га­низ­ма). Так­же ле­че­ние

СОРНЯК ОТ ЖИР­НЫХ ВО­ЛОС

В на­шей стране ло­пух из­ве­стен как сорняк. В Япо­нии его вы­ра­щи­ва­ют как овощ­ную куль­ту­ру. Кор­ни ло­пу­ха ис­поль­зу­ют и в кос­ме­ти­че­ских це­лях. Ло­пух нор­ма­ли­зу­ет жи­ро­вой ба­ланс ко­жи, уби­ра­ет саль­ный блеск. Ре­гу­ляр­ное опо­лас­ки­ва­ние во­лос от­ва­ром кор­ней ло­пу­ха поз­во­ля­ет укре­пить и улуч­шить их внеш­ний вид.

Отвар кор­ня ло­пу­ха. Из­мель­чён­ный ко­рень 1 ло­пу­ха по­ме­стить в ка­стрю­лю, за­лить 2 л во­ды, ки­пя­тить 40 ми­нут на сла­бом огне. Про­це­дить. Опо­лас­ки­вать во­ло­сы по­сле мы­тья или вти­рать в кор­ни во­лос. бе­лы­ми гри­ба­ми ис­поль­зу­ет­ся при дис­бак­те­ри­о­зе: их дей­ствие со­по­ста­ви­мо с лак­то­бак­те­ри­я­ми. Ещё од­но очень цен­ное ка­че­ство бе­лых гри­бов - они спо­соб­ны по­ни­жать вяз­кость кро­ви. Ре­цепт на­стой­ки бе­лых гри­бов. В лит­ро­вую бан­ку за­сы­па­ет­ся из­мель­чён­ный све­жий белый гриб (луч­ше ис­поль­зо­вать шляп­ки). Со­дер­жи­мое за­ли­ва­ет­ся вод­кой и на­ста­и­ва­ет­ся 2 неде­ли в тём­ном ме­сте. По­сле это­го смесь про­це­жи­ва­ет­ся, а сы­рьё от­жи­ма­ет­ся.

Фо­то Ва­си­лия ШАПОШНИКОВА/Ком­мер­сантъ

Ло­пух не толь­ко укреп­ля­ет кор­ни во­лос, но и от сол­неч­но­го уда­ра за­щи­ща­ет.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.