НЕ ВКЛЮЧИЛИ ОТОП­ЛЕ­НИЕ?

AiF na Yenisee (Krasnoyarsk) - - ТВ + АФИША - Ве­ра БОЖКОВА

Со­вет №8. Но­си­те ве­щи из на­ту­раль­ных тка­ней. Хо­ро­шо разо­гре­ва­ют те­ло жи­лет­ки и нос­ки из шер­сти аль­па­ка, вер­блю­да, ов­цы, ба­ра­на или со­ба­ки.

Со­вет №9. Согреться по­мо­гут тёп­лые на­пит­ки, чай с им­би­рём и мё­дом, го­ря­чее мо­ло­ко с мё­дом и ани­сом.

Со­вет №10. И не за­бы­вай­те про тёп­лые объ­я­тия - они не толь­ко по­мо­гут согреться, но и при­вне­сут теп­ло в от­но­ше­ния в се­мье, не­важ­но, кто бу­дет ря­дом: лю­би­мый че­ло­век или до­маш­ний пи­то­мец. Кста­ти, ре­бён­ку на это вре­мя то­же мож­но разрешить спать с ро­ди­те­ля­ми. До­цент ка­фед­ры по­ли­кли­ни­че­ской те­ра­пии, се­мей­ной ме­ди­ци­ны и ЗОЖ КрасГМУ Да­рья КАСКАЕВА: ­ Са­мое непри­ят­ное в осе­ни ­ это хо­лод­ные но­чи и сы­рая погода. В та­кой об­ста­нов­ке и взрос­ло­му че­ло­ве­ку неслож­но за­бо­леть, не го­во­ря уже о ма­лень­ких де­тях. Но са­ма по себе про­сту­да не воз­ни­ка­ет. Она вы­зы­ва­ет­ся ви­ру­са­ми и бак­те­ри­я­ми, с ко­то­ры­ми мы кон­так­ти­ру­ем еже­днев­но. При опре­де­лён­ных усло­ви­ях им­му­ни­тет че­ло­ве­ка да­ёт сбой, и он за­бо­ле­ва­ет. Хо­лод в квар­ти­ре ­ один из фак­то­ров, по при­чине ко­то­рых воз­ни­ка­ет за­бо­ле­ва­ние. Ес­ли че­ло­век в те­че­ние огра­ни­чен­но­го вре­ме­ни гу­ля­ет на ули­це и ды­шит хо­лод­ным воз­ду­хом, он не за­бо­ле­ет ­ до­ста­точ­но одеть­ся по по­го­де. Но по­сто­ян­ное пре­бы­ва­ние в хо­лод­ном помещении за­став­ля­ет ор­га­низм мно­го энер­гии тра­тить на со­гре­ва­ние, в то вре­мя как на со­про­тив­ле­ние бо­лез­не­твор­ным мик­ро­бам сил оста­ёт­ся мень­ше. В та­ких усло­ви­ях лег­ко мож­но за­бо­леть.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.