ПАРЬТЕСЬ!

AiF Nizhny Novgorod - - ОБЩЕСТВО -

БЫ­ВАТЬ В БАНЕ НУЖ­НО ХО­ТЯ БЫ РАЗ В НЕДЕ­ЛЮ.

В дет­стве я жил с ро­ди­те­ля­ми и ба­буш­кой в соб­ствен­ном де­ре­вян­ном до­ме с на­сто­я­щей рус­ской ба­ней. Каж­дую неде­лю по суб­бо­там у нас был бан­ный день. По­мыть­ся и по­па­рить­ся к нам при­ез­жа­ли ещё 4 се­мьи - род­ствен­ни­ки ба­буш­ки. Этот день ка­зал­ся мне на­сто­я­щим празд­ни­ком. Ба­ню на­чи­на­ли то­пить с утра, в те­че­ние дня она вы­ста­и­ва­лась. Пер­вы­ми шли му­жи­ки - бра­ли пер­вый креп­кий пар, за­тем жен­щи­ны, сле­дом за ни­ми де­ти.

Про­шло вре­мя. Моя ра­бо­та всегда бы­ла свя­за­на со стрес­са­ми. Как-то, при­дя в ба­ню, за­ме­тил, что там нев­ро­зы рас­се­и­ва­ют­ся. И ре­шил за­нять­ся сво­им лю­би­мым де­лом на про­фес­си­о­наль­ной ос­но­ве, вы­учил­ся бан­но­му ма­стер­ству.

Ра­бо­та бан­щи­ка - тяж­кий труд. Всё вре­мя на­хо­дишь­ся в «го­ря­чем це­хе», нуж­но успеть про­па­рить всех, несмот­ря на уста­лость. При ра­бо­те с од­ним кли­ен­том бан­щик ис­поль­зу­ет в сред­нем от 6 до 8 ве­ни­ков: ми­ни­мум два ве­ни­ка кла­дут­ся под ли­цо, два - на го­ло­ву, что­бы бы­ло про­хлад­но, дву­мя ма­стер ра­бо­та­ет, дву­мя за­кры­ва­ет но­ги. По­ми­мо ве­ни­ков из бе­рё­зы и ду­ба ис­поль­зу­ют кра­пи­ву, ка­ли­ну, смо­ро­ди­ну, пиж­му, ря­би­ну. Выс­ший пи­ло­таж бан­щи­ка - стать еди­ным це­лым с кли­ен­том, чув­ство­вать его. То­гда по­сле па­ре­ния лю­ди по­ки­да­ют ба­ню как на кры­льях, у них поют и те­ло, и ду­ша. Бан­ное де­ло - это на­сто­я­щее ма­стер­ство, ко­то­рое при­хо­дит с опы­том, а он на­ра­ба­ты­ва­ет­ся го­да­ми.

У неко­то­рых до сих пор от­дых в бане ас­со­ци­и­ру­ет­ся с ал­ко­го­лем и со­мни­тель­ны­ми раз­вле­че­ни­я­ми. На­сто­я­щая рус­ская ба­ня - со­вер­шен­но иное. Это ме­сто, ку­да лю­ди при­хо­дят всей се­мьёй, вме­сте с детьми. Это про­стран­ство, в ко­то­рое не во­рвёт­ся ни­кто по­сто­рон­ний. Здесь есть ме­сто толь­ко для са­мых близ­ких и лю­би­мых. Имен­но в та­кой бане мож­но от­дох­нуть и те­лом, и ду­шой, по­лу­чить за­ряд по­ло­жи­тель­ных эмо­ций.

Ба­ня не тер­пит су­е­ты и лю­бит уме­рен­ность во всём. Это ка­са­ет­ся и тем­пе­ра­тур­но-влаж­ност­но­го ре­жи­ма. Оп­ти­маль­ный ва­ри­ант: 60-80 гра­ду­сов и око­ло 50% влаж­но­сти. На­го­нять жар до 120130 гра­ду­сов - за­блуж­де­ние. Та­кая жа­ра на­но­сит огром­ный урон ор­га­низ­му.

Те, кто ре­гу­ляр­но па­рит­ся, ре­же бо­ле­ют и пре­бы­ва­ют в хо­ро­шем на­стро­е­нии. Алек­сей Ко­чу­ров, ру­ко­во­ди­тель Вят­ской ака­де­мии ба­ни

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.