НЕДРУЖЕСТВЕННЫЙ УЛЬ­ТРА­ФИ­О­ЛЕТ

Зна­е­те ли вы, как за­щи­тить гла­за?

AiF Penza - - ПЕНЗА - По­ли­на ТАЛЬНИКОВА

«СОЛН­ЦА МНО­ГО НЕ БЫ­ВА­ЕТ», - СЧИ­ТА­ЮТ ВСЕ, КО­МУ НЕ ПО­СЧАСТ­ЛИ­ВИ­ЛОСЬ ЖИТЬ НА ЮГЕ. С ОД­НОЙ СТО­РО­НЫ ЭТО, ДЕЙ­СТВИ­ТЕЛЬ­НО, ТАК, ВЕДЬ СОЛН­ЦЕ - ИС­ТОЧ­НИК ЖИЗ­НИ.

С дру­гой - уль­тра­фи­о­лет мо­жет со­здать необ­ра­ти­мые про­бле­мы со здо­ро­вьем. На­при­мер силь­но ис­пор­тить зре­ние и да­же «сжечь» ро­го­ви­цу.

УДАР ПО ЩИТУ

При­ро­да по­за­бо­ти­лась и по­да­ри­ла лю­дям щит, обе­ре­га­ю­щий зре­ние - хру­ста­лик гла­за, ко­то­рый, по­гло­щая уль­тра­фи­о­ле­то­вое из­лу­че­ние, за­щи­ща­ет сет­чат­ку. Но при очень яр­ком солн­це этой за­щи­ты ка­та­стро­фи­че­ски не хва­та­ет.

«Да­же крат­ко­сроч­ное воз­дей­ствие уль­тра­фи­о­ле­та мо­жет спро­во­ци­ро­вать сол­неч­ный ожог - фо­то­кре­а­тит - в ре­зуль­та­те ко­то­ро­го про­ис­хо­дит по­вре­жде­ние роговицы гла­за, - объ­яс­ня­ет врач-оф­таль­мо­лог Ири­на Тю­ри­на. - Ос­нов­ные симп­то­мы проявляются при­мер­но че­рез 6-12 ча­сов. По­яв­ля­ет­ся ощу­ще­ние жже­ния и при­сут­ствия ино­род­но­го те­ла в гла­зу. Все эти непри­ят­но­сти со­про­вож­да­ют­ся еще и сле­зо­те­че­ни­ем, глаз на­чи­на­ет крас­неть. Ес­ли ожог не силь­ный, он прой­дет сам по се­бе че­рез 2-3 дня. Но ре­гу­ляр­ное воз­дей­ствие УФ-из­лу­че­ния мо­жет спро­во­ци­ро­вать та­кие се­рьез­ные за­бо­ле­ва­ния, как ка­та­рак­та, ма­ку­ло­дис­тро­фия и да­же рак ко­жи во­круг глаз».

Во­об­ще от­ра­же­ние от во­ды, пес­ка, стек­ла и осо­бен­но сне­га (на лыж­ных ку­рор­тах) мо­гут «сжечь» ро­го­ви­цу и конъ­юнк­ти­ву в те­че­ние несколь­ких ми­нут!

По­это­му вра­чи со­ве­ту­ют не рис­ко­вать и обя­за­тель­но но­сить ле­том солн­це­за­щит­ные оч­ки.

ЛУЧ­ШЕ - СЕ­РЫЙ

По­че­му-то мно­гие счи­та­ют, что ес­ли на­це­пить на нос лю­бые тем­ные оч­ки, то за­щи­та от гу­би­тель­ных сол­неч­ных лу­чей бу­дет га­ран­ти­ро­ва­на. На са­мом де­ле это не так. Не­ка­че­ствен­ные солн­це­за­щит­ные оч­ки не про­сто про­пус­ка­ют уль­тра­фи­о­лет. Они на­но­сят зре­нию ко­лос­саль­ный вред: зра­чок ав­то­ма­ти­че­ски ре­а­ги­ру­ет на ма­лую ин­тен­сив­ность све­та и рас­ши­ря­ет­ся, из-за че­го в глаз про­ни­ка­ет боль­ше уль­тра­фи­о­ле­то­вых лу­чей, чем во­об­ще без оч­ков. По­это­му нуж­но по­ку­пать пра­виль­ные солн­це­за­щит­ные оч­ки, ко­то­рые про­да­ют­ся в оф­таль­мо­ло­ги­че­ских ка­би­не­тах и спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ных са­ло­нах, а не в со­мни­тель­ных де­ше­вых от­де­лах и тем бо­лее на ули­це.

Во­об­ще к вы­бо­ру это­го важ­но­го ак­сес­су­а­ра нуж­но по­дой­ти очень от­вет­ствен­но и об­ра­щать вни­ма­ние не толь­ко на фор­му и це­ну (идет ли к ли­цу и не до­ро­го­ва­то ли). Боль­шое зна­че­ние име­ет цвет оч­ков.

Оф­таль­мо­ло­ги счи­та­ют, что са­мый ком­форт­ный ва­ри­ант для глаз - тем­но-се­рые и тем­но-зе­ле­ные от­тен­ки. Се­рый цвет не ис­ка­жа­ет «кар­тин­ку» и мир за та­ки­ми лин­за­ми наи­бо­лее при­бли­жен к ре­аль­но­сти. А зе­ле­ные лин­зы яв­ля­ют­ся хо­ро­шим филь­тром и от­лич­но за­дер­жи­ва­ют уль­тра­фи­о­ле­то­вые и ин­фра­крас­ные лу­чи. Неп­лох для оч­ков и жел­тый цвет. Ко­неч­но, он не осо­бо за­тем­ня­ет, но за­то по­вы­ша­ет кон­траст­ность и по­мо­га­ет управ­лять ма­ши­ной в су­мер­ки и в непо­го­ду.

Осталь­ные цве­та ме­нее пред­по­чти­тель­ны. Так, си­ние лин­зы окра­ши­ва­ют все, что с дру­гой сто­ро­ны оч­ков, в мрач­ные от­тен­ки. Дол­го смот­реть на по­мрач­нев­шие до­ма и ули­цы не ре­ко­мен­ду­ет­ся - мо­жет ис­пор­тить­ся на­стро­е­ние.

Кро­ме то­го, си­ние и го­лу­бые лин­зы нель­зя ис­поль­зо­вать тем, кто во­дит ма­ши­ну: они на­ру­ша­ют цве­то­вос­при­я­тие, в ре­зуль­та­те че­го мож­но пе­ре­пу­тать цве­та све­то­фо­ра.

Ро­зо­вые лин­зы, ко­неч­но, эф­фект­ны (не зря их лю­бят блон­дин­ки). Но оф­таль­мо­ло­ги не ре­ко­мен­ду­ют ими увле­кать­ся, по­то­му что крас­ный спектр силь­но ис­ка­жа­ет цве­та.

Ну и еще один очень важ­ный со­вет: по­ку­пая солн­це­за­щит­ные оч­ки, обя­за­тель­но об­ра­ти­те вни­ма­ние на мар­ки­ров­ку, ко­то­рая обо­зна­ча­ет сте­пень за­щи­ты от уль­тра­фи­о­ле­то­во­го из­лу­че­ния. Оп­ти­маль­ная - UV 400. Та­кие оч­ки спо­соб­ны за­дер­жи­вать лу­чи с дли­ной вол­ны мень­ше 400 на­но­мет­ров, то есть весь вред­ный уль­тра­фи­о­лет.

Н. К. ДАВЫДОВА — ге­не­раль­ный ди­рек­тор О. В. СЕМЕНЕЕВА — глав­ный ре­дак­тор

Для солн­це­за­щит­ных оч­ков под­хо­дят да­ле­ко не все цве­та.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.