ВИК­ТОР СУ­ХО­РУ­КОВ,

AiF Peterburg (St. Petersburg) - - ЛИЦА - На­род­ный ар­тист Рос­сии:

-Я на­учил­ся управ­лять сво­и­ми на­стро­е­ни­я­ми и пе­ре­па­да­ми. У ме­ня мно­го ре­цеп­тов: от на­ти­ра­ния ушей, как де­ла­ют с пья­ны­ми, что­бы они оч­ну­лись, до му­зы­ки. И уже дав­но для се­бя ре­шил, что нуж­но по­до­гре­вать се­бя и окру­жа­ю­щих по­зи­тив­ны­ми эмо­ци­я­ми. Это мо­ло­дит, я вот чув­ствую се­бя лет на 35, хо­тя на са­мом де­ле - за шесть­де­сят. Да и лю­ди тя­нут­ся к то­му, кто несёт доб­рую энер­гию, кто, несмот­ря ни на что, - улы­ба­ет­ся. Ну, а ес­ли ста­но­вит­ся со­всем пло­хо, нуж­но не рас­ки­сать, а дать се­бе 24 ча­са. Не по­лу­чи­лось ре­шить про­бле­му, пре­одо­леть про­пасть, ка­жу­щу­ю­ся непре­одо­ли­мой, - при­ба­вить ещё ча­сик. Мы мо­жем всё, осо­бен­но ес­ли за пле­ча­ми - жиз­нен­ный опыт.

И здо­ро­вье мо­жет быть в на­шей вла­сти. Мы же ма­ло обра­ща­ем на него вни­ма­ния, а ор­га­низм тер­пит, тер­пит, да и не вы­дер­жит. Ко­гда у ме­ня был ин­фаркт, по­ка­за­лось, что я «услы­шал» все свои ор­га­ны. И с тех пор вре­мя от вре­ме­ни ве­ду раз­го­во­ры с серд­цем. Я ему го­во­рю хо­ро­шие, тёп­лые, лас­ко­вые сло­ва, хва­лю, вос­хи­ща­юсь. И оно поз­во­ля­ет ак­тив­но ра­бо­тать, слов­но бы от­ве­ча­ет: «Ох, Вить­ка, ну что с то­бой сде­ла­ешь? Гу­ляй, ба­ла­бол ты, ба­ла­бол!»

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.