ЗЕ­ЛЁ­НЫЙ ЛУК

AiF Peterburg (St. Petersburg) - - ГЛАС НАРОДА - Александр МЕЛЬ­НИ­КОВ

Сво­им вку­сом и аро­ма­том он обя­зан со­еди­не­ни­ям се­ры - во­ню­чим, но од­но­вре­мен­но крайне по­лез­ным. Кста­ти, имен­но эти со­еди­не­ния при­да­ют ос­нов­ную поль­зу и чес­но­ку. Эти ве­ще­ства сни­жа­ют хо­ле­сте­рин и дав­ле­ние кро­ви, де­ла­ют со­су­ды бо­лее эла­стич­ны­ми и мощ­но пре­пят­ству­ют раз­ви­тию ате­ро­скле­ро­за. И они же за­щи­ща­ют от бак­те­рий, ви­ру­сов и гриб­ков. Но и это не всё. В лу­ке есть ка­ро­тин, зе­ак­сан­тин и лю­те­ин. Они за­щи­ща­ют со­су­ды и гла­за от ста­ре­ния, по­мо­гая доль­ше со­хра­нять хо­ро­шее зре­ние, и од­но­вре­мен­но пре­пят­ству­ют раз­ви­тию мно­гих ви­дов рака. Упо­треб­ляй­те в лет- ние ме­ся­цы по­боль­ше имен­но зе­лё­но­го лу­ка - реп­ча­тый то­же хо­рош, но ви­та­ми­нов и дру­гих по­лез­ных ве­ществ в нём мень­ше

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.