КСТА­ТИ

AiF Peterburg (St. Petersburg) - - ПЕРВАЯ СТРАНИЦА -

При скан­ди­нав­ской ходь­бе за­дей­ству­ет­ся до 90% мышц. Ре­гу­ляр­ные за­ня­тия вдвое сни­жа­ют риск ин­суль­та, на 18% по­вы­ша­ют уро­вень моз­го­во­го кро­во­то­ка, на 38% уве­ли­чи­ва­ют вы­нос­ли­вость мышц рук, шеи, спи­ны, пле­че­во­го по­я­са.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.