КОМ­МЕН­ТА­РИЙ

AiF Peterburg (St. Petersburg) - - САНКТ-ПЕТЕРБУРГ -

СВОЙ УГО­ЛОК НУ­ЖЕН ВСЕМ

Ан­на ТИХОНОВА, пси­хо­лог-кон­суль­тант, пси­хо­те­ра­певт:

- Лю­ди по­рой от­ка­зы­ва­ют се­бе в пра­ве на личное про­стран­ство, по­то­му что счи­та­ют - раз я со­стою в от­но­ше­ни­ях, зна­чит, всё у нас долж­но быть об­щим. Или ду­ма­ют - раз я ро­ди­тель, я дол­жен пол­но­стью кон­тро­ли­ро­вать сво­е­го ре­бён­ка. Это за­блуж­де­ние, в здо­ро­вых от­но­ше­ни­ях долж­но быть об­щее про­стран­ство, но долж­но быть и личное, что­бы че­ло­ве­ку бы­ло ку­да уй­ти, ко­гда ему нуж­но по­быть на­едине с со­бой.

Ес­ли нет воз­мож­но­сти каж­до­му чле­ну се­мьи от­ве­сти от­дель­ную ком­на­ту - а это рас­про­стра­нён­ная си­ту­а­ция, - то на­до вы­де­лить хо­тя бы уго­лок, про ко­то­рый все до­маш­ние бу­дут знать, что он ис­клю­чи­тель­но его. В нём не тро­га­ют его са­мо­го, а так­же его ве­щи. У взрос­лых это мо­жет быть лю­бое про­стран­ство, сим­во­ли­зи­ру­ю­щее для них от­дых - ком­пью­тер­ный стол, мастерская, да­же стул у ок­на или на бал­коне. У ре­бён­ка стол, где он де­ла­ет уро­ки, или иг­ро­вой домик. Эта тер­ри­то­рия при­ват­но­сти фор­ми­ру­ет ба­зо­вое чув­ство без­опас­но­сти у ре­бён­ка. А оно очень важ­но!

Взрос­лым то­же необ­хо­ди­мо чув­ство без­опас­но­сти. Свою зо­ну при­ва­та в до­ме они мо­гут «ого­ро­дить» за­на­ве­ся­ми, шир­мой или с по­мо­щью цве­та и све­та. В офи­се нуж­но ин­ди­ви­ду­а­ли­зи­ро­вать ра­бо­чее ме­сто, на­при­мер, на сто­ле по­ста­вить зна­ко­мые ве­щи­цы, фо­то лю­би­мых лю­дей. Жи­вые цве­ты то­же ви­зу­аль­но ограж­да­ют че­ло­ве­ка. Со­здать вир­ту­аль­ную гра­ни­цу мож­но, окру­жив се­бя зву­ком или за­па­хом. Ес­ли есть воз­мож­ность на­деть на­уш­ни­ки и по­слу­шать лю­би­мую му­зы­ку - это по­мо­жет пе­ре­клю­чить­ся в личное про­стран­ство. Ещё эф­фек­тив­нее дей­ству­ет за­пах лю­би­мых ду­хов - он со­зда­ёт во­круг че­ло­ве­ка ко­кон лич­но­го про­стран­ства да­же в пе­ре­пол­нен­ном транс­пор­те.

В XXI ве­ке личное про­стран­ство - это ме­сто не толь­ко в квар­ти­ре или офи­се, но и в вир­ту­аль­ной ре­аль­но­сти. И оно то­же у каж­до­го своё. Ча­сто оно да­же бо­лее зна­чи­мо для че­ло­ве­ка, по­это­му на­ру­ше­ние его гра­ниц мо­жет вос­при­ни­мать­ся, как пре­да­тель­ство. По­это­му не нуж­но чи­тать SMS дру­го­го че­ло­ве­ка или его пе­ре­пис­ку в Ин­тер­не­те. Ес­ли в се­мье один ком­пью­тер, сто­ит со­здать каж­до­му свой про­филь или поль­зо­вать­ся раз­ны­ми бра­у­зе­ра­ми, а в чу­жой не за­хо­дить. Ес­ли в се­мье до­ве­ри­тель­ные от­но­ше­ния - близ­кие са­ми обо всём рас­ска­жут!

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.