ЧЕМ

Хро­ни­че­скую уста­лость мож­но по­бе­дить.

AiF Peterburg (St. Petersburg) - - ЗДОРОВЬЕ -

У ме­ня ги­по­ви­та­ми­ноз. Врач по­со­ве­то­вал раз­но­об­раз­нее пи­тать­ся и про­пить ком­плекс ви­та­ми­нов. Мо­жет, сто­ит так­же при­ни­мать таб­лет­ки, укреп­ля­ю­щие им­му­ни­тет?

О. Чер­няв­ская, Ки­ри­ши

Как объ­яс­ня­ют экс­пер­ты, вес­ной ги­по­ви­та­ми­ноз про­яв­ля­ет­ся у 80% жи­те­лей на­ше­го ре­ги­о­на! На это вли­я­ет мно­же­ство фак­то­ров: по­го­да, нера­ци­о­наль­ное пи­та­ние, стресс и т. п.

- Ес­ли док­тор не про­пи­сал спе­ци­аль­ных пре­па­ра­тов для укреп­ле­ния им­му­ни­те­та, зна­чит, они вам не нуж­ны, - го­во­рит На­та­лья ОЛЁХИНА, врач-те­ра­певт. - Их на­зна­ча­ют в опре­де­лён­ных слу­ча­ях, ко­гда дру­гие ме­то­ды не по­мо­га­ют. Са­мо­сто­я­тель­но при­ни­мать та­кие пре­па­ра­ты не сто­ит. А вот со­вет луч­ше пи­тать­ся вполне ра­ци­о­на­лен. Зи­мой лю­ди чрез­мер­но на­ле­га­ют на жир­ную пи­щу, муч­ное, кон­сер­вы. Хо­тя се­го­дня есть воз­мож­ность упо­треб­лять зе­лень, ово­щи и фрук­ты круг­лый год, нор­мы в пять пор­ций рас­ти­тель­ной клет­чат­ки в день ма­ло кто при­дер­жи­ва­ет­ся.

Так­же обра­ти­те вни­ма­ние на ви­та­мин D. Он участ­ву­ет во мно­гих про­цес­сах, про­ис­хо­дя­щих в ор­га­низ­ме. А в на­шем ре­ги­оне его нехват­ка.

КА­КОЕ ЛЕ­ЧЕ­НИЕ ЛУЧ­ШЕ?

Из-за пла­чев­но­го со­сто­я­ния зу­бов мне нуж­но пол­ное про­те­зи­ро­ва­ние. Спе­ци­а­лист пред­ло­жил съём­ный и несъём­ный ва­ри­ант, с им­план­та­ци­ей несколь­ких зу­бов. Не мо­гу разо­брать­ся, чем они от­ли­ча­ют­ся?

Э. Аль­кос­нис, СПб

- Са­мый эко­но­мич­ный ва­ри­ант вос­ста­нов­ле­ния пол­но­стью утра­чен­ных зу­бов - съём­ное про­те­зи­ро­ва­ние на им­план­та­тах без нё­ба все­го на два зу­ба, - объ­яс­ня­ет Олег ОНОХОВ, врач-сто­ма­то­лог, хи­рург, ор­то­пед. - Их уста­нав­ли­ва­ют в че­люсть па­ци­ен­та, а за­тем из­го­тав­ли­ва­ют и ста­вят на них пол­ный съём­ный про­тез со скры­ты­ми фик­си­ру­ю­щи­ми зам­ка­ми. Нё­бо оста­ёт­ся от­кры­тым, про­тез жёст­ко за­фик­си­ро­ван и не на­ти­ра­ет сли­зи­стую обо­лоч­ку. Че­ты­ре им­план­та­та ис­поль­зу­ют при недо­стат­ке кост­ной тка­ни в бо­ко­вых от­де­лах верх­ней и ниж­ней че­лю­стей, ес­ли че­ло­век не хо­чет на­ра­щи­вать кост­ный гре­бень. Их уста­нав­ли­ва­ют в верх­нюю или ниж­нюю че­люсть, а за­тем идёт вы­пол­не­ние несъём­но­го про­те­зи­ро­ва­ния на вин­то­вой фик­са­ции. Тех­ни­ка на ше­сти им­план­та­тах вы­пол­ня­ет­ся при до­ста­точ­ном объ­ё­ме кост­ных тка­ней у па­ци­ен­та или по­сле опе­ра­ции по уве­ли­че­нию их объ­ё­ма (кост­ная пла­сти­ка, си­нус-лиф­тинг). Их уста­нав­ли­ва­ют в пе­ред­нем и бо­ко­вых от­де­лах че­лю­сти. Бла­го­да­ря это­му про­тез за­креп­ля­ет­ся мак­си­маль­но на­дёж­но. А за счёт боль­ше­го ко­ли­че­ства то­чек опо­ры рав­но­мер­нее рас­пре­де­ля­ет­ся же­ва­тель­ная на­груз­ка. Так­же ста­но­вит­ся воз­мож­ным до­пол­ни­тель­но сни­зить атро­фию кост­ной тка­ни. Ме­тал­лы для ко­ро­нок вы мо­же­те вы­брать лю­бые: ме­тал­ло­ке­ра­ми­ка, ди­ок­сид цир­ко­ния, ак­рил.

Без зу­бов не оста­не­тесь!

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.