КОМ­МЕН­ТА­РИЙ

AiF Peterburg (St. Petersburg) - - САНКТ-ПЕТЕРБУРГ ГОСТЬ РЕДАКЦИИ -

НАПРАВЛЯЙТЕ ЭНЕР­ГИЮ

Пси­хо­лог­кон­суль­тант, пси­хо­те­ра­певт Ан­на ТИ­ХО­НО­ВА:

- Пер­вое, что нуж­но по­ни­мать ро­ди­те­лям: есть ги­пе­р­ак­тив­ные де­ти и есть про­сто очень ак­тив­ные. Ес­ли у вас по­до­зре­ния, что у ре­бён­ка имен­но син­дром ги­пе­р­ак­тив­но­сти, то обя­за­тель­но сле­ду­ет об­ра­тить­ся к дет­ско­му пси­хо­те­ра­пев­ту. Од­на­ко и са­ми ро­ди­те­ли мо­гут сде­лать мно­гое для сво­е­го ча­да и так ор­га­ни­зо­вать об­ще­ние с ним, что­бы всем бы­ло хо­ро­шо.

Есть на­бор пра­вил и ме­то­дик, ко­то­рые сто­ит со­блю­дать:

Ва­ши ин­струк­ции долж­ны быть очень чёт­кие, про­стые и ко­рот­кие. Не нуж­но го­во­рить: «Пе­ре­одень­ся, по­мой ру­ки и са­дись за стол». Он не за­пом­нит всё, по­это­му луч­ше по ча­стям: «Пе­ре­одень­ся». По­сле то­го как он сделает это: «Вы­мой ру­ки». И так да­лее.

Ис­поль­зуй­те раз­ре­ши­тель­ную фор­му. Не «пре­кра­ти пры­гать на ди­ване!». А на­при­мер, «сколь­ко раз ты смо­жешь под­прыг­нуть на этом ков­ри­ке?»

По­ча­ще хва­ли­те ре­бён­ка. Ги­пе­р­ак­тив­ные де­ти ча­сто ве­дут се­бя пло­хо для то­го, что­бы при­влечь вни­ма­ние ро­ди­те­лей. Ес­ли они недо­по­лу­ча­ют одоб­ри­тель­но­го вни­ма­ния, то ста­ра­ют­ся по­лу­чить хо­тя бы нега­тив­ное.

Ги­пе­р­ак­тив­ные де­ти им­пуль­сив­ны, по­это­му им с тру­дом да­ёт­ся со­блю­де­ние пра­вил. Важ­но чёт­ко про­го­во­рить - что де­лать мож­но и что нель­зя. При­чём на­до объ­яс­нить, что пра­ви­ла дей­ству­ют все­гда, а не толь­ко по­ка ма­ма смот­рит. Важ­но, что­бы ро­ди­те­ли то­же вы­пол­ня­ли эти пра­ви­ла!

Со­блю­де­ние ре­жи­ма дня по­мо­га­ет управ­лять­ся с непо­се­дой. Ес­ли обед в 13 ча­сов, он дол­жен быть имен­но в это вре­мя. А что­бы ре­бё­нок не раз­бра­сы­вал кот­ле­ты, нуж­но дать ему вы­плес­нуть энер­гию пе­ред едой. При­ду­май­те иг­ру, где он дол­жен «за­гнать» и по­бе­дить ка­ба­на, ко­то­ро­го ма­ма по­том ему по­даст в ви­де той же кот­ле­ты.

Уло­жить спать ги­пе­р­ак­тив­но­го ма­лы­ша непро­сто, по­это­му за па­ру ча­сов до от­боя нуж­но «убе­гать» ре­бён­ка, то­гда в кро­ват­ке ему бу­дет лег­че рас­сла­бить­ся и за­снуть. Хо­ро­шо, ес­ли ря­дом с до­мом есть дет­ская пло­щад­ка с гор­ка­ми и тур­ни­ка­ми, что­бы ему бы­ло где по­рез­вить­ся пе­ред сном на све­жем воз­ду­хе, что­бы он на­бе­гал­ся и устал. В иде­а­ле долж­но быть несколь­ко про­гу­лок в день.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.