К ЧЕ­МУ ПРИ­ВО­ДИТ ДЕ­ФИ­ЦИТ ВИ­ТА­МИ­НА D

AiF Peterburg (St. Petersburg) - - ЗДОРОВЬЕ ГОСТЬ РЕДАКЦИИ -

Де­фи­цит ви­та­ми­на D ­ яв­ление до­ста­точ­но рас­про­стра­нён­ное. По раз­ным оцен­кам, от него стра­да­ют до мил­ли­ар­да жи­те­лей Земли. Глав­ная проблема, к ко­то­рой при­во­дит недо­ста­ток ви­та­ми­на D, ­ раз­ви­тие ра­хи­та у де­тей.

Кро­ме то­го, дол­го­вре­мен­ный де­фи­цит мо­жет при­во­дить к уве­ли­че­нию за­бо­ле­ва­е­мо­сти ра­ком, по­вы­ша­ет ве­ро­ят­ность раз­ви­тия остео­по­ро­за. Опуб­ли­ко­ва­ны ре­зуль­та­ты ис­сле­до­ва­ний, увя­зы­ва­ю­щих недо­ста­ток ви­та­ми­на с ослаб­ле­ни­ем им­му­ни­те­та, по­вы­шен­ным риском раз­ви­тия сер­деч­но­со­су­ди­стых за­бо­ле­ва­ний. Недо­ста­ток ви­та­ми­на D яв­ля­ет­ся про­во­ци­ру­ю­щим фак­то­ром псо­ри­а­за и ви­ти­ли­го.

Ви­та­мин D син­те­зи­ру­ет­ся в ор­га­низ­ме под воз­дей­стви­ем уль­тра­фи­о­ле­то­вых лу­чей сол­неч­но­го све­та, од­на­ко чрез­мер­ное об­лу­че­ние мо­жет при­ве­сти к ра­ку ко­жи. Со­дер­жит­ся он и в жир­ных сор­тах ры­бы, ик­ре, мо­лоч­ных про­дук­тах, яич­ном желт­ке.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.