БАНАНОВОЕ МО­РО­ЖЕ­НОЕ ИЗ ЙО­ГУР­ТА

AiF. Pro Kuhnyu - - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -

ИН­ГРЕ­ДИ­ЕН­ТЫ:

• Ба­нан - 2 шт.

• На­ту­раль­ный йо­гурт - 100 г

• Са­хар - 1-2 ст. л.

• Молотый кар­да­мон - по вку­су

• Ром - 1 ст. л.

• Руб­ле­ные фи­сташ­ки - 1 ст. л.

КАК ГО­ТО­ВИТЬ:

1. Ба­на­ны на­режь­те и за­мо­розь­те.

2. За­мо­ро­жен­ные ба­на­ны, кар­да­мон и йо­гурт сме­шай­те в блен­де­ре.

3. До­бавь­те немно­го ро­ма, 1/2 ст. л. руб­ле­ных орехов и сно­ва пе­ре­ме­шай­те.

4. По­да­вай­те на стол, укра­сив остав­ши­ми­ся руб­ле­ны­ми оре­ха­ми.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.