Пей­те мно­го во­ды

AiF. Pro Zdorove - - Витамины и не только -

Во­да есте­ствен­ным об­ра­зом очи­ща­ет ор­га­низм, и при её до­ста­точ­ном упо­треб­ле­нии им­мун­ной си­сте­ме не нуж­но тра­тить си­лы на вы­ве­де­ние шла­ков. Кро­ме то­го, в во­де со­дер­жат­ся мик­ро­эле­мен­ты и ви­та­ми­ны, под­дер­жи­ва­ю­щие ра­бо­ту на­ше­го ор­га­низ­ма. Оп­ти­маль­но на­чи­нать пить во­ду на­то­щак, за пол­ча­са до еды и че­рез час по­сле, вы­пи­вая не ме­нее 2 лит­ров в сут­ки.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.