По­ку­рил - как об­де­лал­ся

Взрос­лое ре­ше­ние дет­ских про­блем

AiF Pskov - - ОБЩЕСТВО -

На­сто­я­щий врач не ку­рит. Зна­е­те по­че­му? Он за­вя­зал. Как ему это уда­лось и с че­го это он вдруг од­но­вре­мен­но пе­ре­стал за­вя­зы­вать на сво­их крос­сов­ках шнур­ки - узна­ем из ин­тер­вью с за­ве­ду­ю­щим кон­суль­та­тив­но-ди­а­гно­сти­че­ским от­де­ле­ни­ем Пс­ков­ской го­род­ской боль­ни­цы Сер­ге­ем СОЛОВЬЁВЫМ. По пер­во­му об­ра­зо­ва­нию и мно­го­лет­не­му опы­ту ра­бо­ты он вра­ч­ин­фек­ци­о­нист, а на се­год­ня ещё к то­му же и един­ствен­ный в на­шем ре­ги­оне врач-ге­не­тик. Се­год­ня он рас­ска­зы­ва­ет чи­та­те­лям «АиФ-Пс­ков», как взрос­лое от­но­ше­ние к соб­ствен­но­му здо­ро­вью по­мо­га­ет че­ло­ве­ку не толь­ко жить дол­го и счаст­ли­во, но и мак­си­маль­но са­мо­ре­а­ли­зо­вы­вать­ся.

- К несча­стью, нездо­ро­вый об­раз жиз­ни ча­сто объ­яс­ня­ет­ся жал­ки­ми устрем­ле­ни­я­ми, - счи­та­ет Сер­гей Вла­ди­ми­ро­вич. - О чём меч­та­ют со­вре­мен­ные юно­ши? За­ра­бо­тать мил­ли­он, а не «От­чизне по­свя­тить ду­ши пре­крас­ные по­ры­вы». Маль­чи­ков нуж­но вос­пи­ты­вать так, что­бы они на­стра­и­ва­лись на борь­бу с неким все­лен­ским злом, а не ис­ка­ли се­бе по про­тек­ции па­пе­нек тёп­лые ме­стеч­ки и по­том не по­ни­ма­ли, на что на­пра­вить нерас­тра­чен­ную энер­гию.

Ну что вы как ма­лень­кие

- Недав­но про­чи­та­ла в од­ном очень по­пу­ляр­ном муж­ском жур­на­ле не­ве­ро­ят­но увле­ка­тель­ную ста­тью о том, что вред от ку­ре­ния яко­бы силь­но пре­уве­ли­чен. «Ока­зы­ва­ет­ся», ку­риль­щи­кам не страш­на бо­лезнь Альц­гей­ме­ра, ку­ря­щие ма­мы в два ра­за ре­же стра­да­ют пре­эк­ламп­си­ей. Мои ку­ря­щие дру­зья бы­ли от этой пуб­ли­ка­ции в вос­тор­ге: «что и тре­бо­ва­лось до­ка­зать»...

- В этой ста­тье есть ги­перс­сыл­ки на на­уч­ные ста­тьи или ори­ги­наль­ные ис­сле­до­ва­ния? Я так и знал, что нет. Зна­чит, она для негра­мот­ных обы­ва­те­лей, не зна­ю­щих ан­глий­ско­го язы­ка. Чем боль­ше жур­на­лист «опро­верг­нет» из­би­тых ис­тин - тем боль­ше у него го­но­рар, не прав­да ли?

- Зна­чит, ку­ре­ние - всё-та­ки опас­ная для здо­ро­вья за­ви­си­мость?

- Ни­ка­кая это не за­ви­си­мость. Су­ще­ству­ет за­ви­си­мость от нар­ко­ти­ков, до­ка­за­на за­ви­си­мость от ал­ко­го­ля, а за­ви­си­мо­сти от мо­ле­ку­лы ни­ко­ти­на нет. Ку­ре­ние - это обык­но­вен- ная вред­ная дет­ская при­выч­ка. Я сам её пе­ре­рос, толь­ко ко­гда по-на­сто­я­ще­му по­взрос­лел. - Ка-а-ак? Да­же вы ку­ри­ли? - А ещё мы с бра­том клас­са до седь­мо­го грыз­ли пласт­мас­со­вые кол­пач­ки от ша­ри­ко­вых ру­чек. Это яв­ле­ния од­но­го по­ряд­ка. - Бро­сить ку­рить лег­ко? - Я бро­сил по­сле то­го, как в 1987 го­ду съез­дил в Аме­ри­ку в пер­вый раз и за две неде­ли не уви­дел там ни од­но­го ку­ря­ще­го че­ло­ве­ка млад­ше со­ро­ка лет. Мои аме­ри­кан­ские кол­ле­ги на­учи­ли ме­ня, как лег­че все­го бро­сить. Я бро­сал по си­сте­ме: толь­ко од­но усло­вие и толь­ко один за­прет. За­прет: по­ку­пать са­мо­му на свои день­ги си­га­ре­ты нель­зя. Усло­вие: окру­же­ние долж­но быть ку­ря­щим.

Пер­вое вре­мя все во­круг охот­но уго­ща­ли ме­ня си­га­рет­кой, дру­зья да­ри­ли мне на день рож­де­ния це­лые бло­ки ку­ре­ва. Но всё ме­ня­ет­ся. И очень ско­ро в ку­рил­ке при мо­ём при­бли­же­нии со­вер­шен­но нежад­ные лю­ди на­чи­на­ли ли­хо­ра­доч­но пря­тать быч­ки в ру­ка­ва («А то сей­час стре­лять нач­нёт»). Это всё по­сте­пен­но за­пи­сы­ва­ет­ся на под­кор­ку.

А по­том ко­ли­че­ство та­ких впе­чат­ле­ний, как ему и по­ло­же­но, пре­об­ра­зу­ет­ся в ка­че­ство.

Пре­кра­ти­те се­бя

жа­леть!

- В ка­че­ство жиз­ни? - Вот имен­но. А ещё аме­ри­кан­цы на­учи­ли ме­ня но­сить крос­сов­ки неза­шну­ро­ван­ны­ми. Зна­е­те, мож­но за­прав­лять шнур­ки та­ким об­ра­зом, что­бы не тра­тить вре­мя на их за­вя­зы­ва­ние. Это очень удоб­но. Вы­сво­бо­див­ше­е­ся вре­мя я те­перь тра­чу «для ду­ши» - на­при­мер, на изу­че­ние ита­льян­ско­го язы­ка.

АНо са­мое ин­те­рес­ное для ме­ня за­ня­тие - это усва­и­вать но­вую ин­фор­ма­цию. Сей­час для это­го от­кры­лись та­кие воз­мож­но­сти!

- Вы те­перь ве­дё­те здо­ро­вый об­раз жиз­ни?

- ве­ге­та­ри­ан­ству. Не обя­за­тель­но со­всем от­ка­зы­вать­ся от мя­са, но упо­треб­лять его не боль­ше двух-трёх раз в неде­лю.

Без ви­на ви­но­ва­тые

- Про­фес­сор Пре­об­ра­жен­ский, пом­нит­ся, утвер­ждал, что сто грамм вод­ки, но не бо­лее то­го, очень да­же по­лез­ны пе­ред плот­ным обе­дом?

- Раз­гла­голь­ство­ва­ния про­фес­со­ра Пре­об­ра­жен­ско­го яв­ля­ют­ся все­го лишь от­блес­ком за­блуж­де­ний недо­учив­ше­го­ся док­то­ра Бул­га­ко­ва. Кста­ти, и водка то­гда бы­ла дру­гой. Её кре­пость рав­ня­лась 21 гра­ду­су. те, лю­ди - это штуч­ный то­вар.

- Ещё од­но мод­ное ве­я­ние - он­ко­мар­ке­ры. Те­ле­ре­кла­ма на­стой­чи­во убеж­да­ет нас де­лать хо­тя бы раз в год «чек-ап». Что ска­же­те?

- Глав­ное, не ре­зуль­та­ты ана­ли­зов, а их по­сле­ду­ю­щая трак­тов­ка. Что та­кое он­ко­мар­ке­ры? Это спе­ци­фи­че­ские бел­ки, при­су­щие кон­крет­ным ви­дам но­во­об­ра­зо­ва­ний. Для то­го, что­бы де­лать вы­во­ды, на­до сдать кровь на он­ко­мар­ке­ры хо­тя бы три ра­за с неко­то­рым ин­тер­ва­лом. По­то­му что уро­вень то­го или ино­го бел­ка в кро­ви мо­жет по­вы­шать­ся по са­мым раз­ным при­чи­нам, а не толь­ко по­то­му, что в ор­га­низ­ме зре­ет недоб­ро­ка­че­ствен­ная опу­холь.

Од­ним сло­вом, преж­де чем сда­вать кровь на он­ко­мар­ке­ры, на­до най­ти гра­мот­но­го вра­ча­он­ко­ло­га. Па­ци­ент все­гда дол­жен на­чи­нать не с ана­ли­зов, а с ква­ли­фи­ци­ро­ван­но­го док­то­ра.

День­ги на ве­тер

- А ещё те­перь чуть ли не каж­дый част­но­прак­ти­ку­ю­щий врач уве­ря­ет, что на­до на­чи­нать с «ан­ти­па­ра­зи­тар­ной про­грам­мы». Знаю од­но­го дя­деч­ку, ко­то­рый го­ня­ет гли­стов с по­мо­щью ком­пью­те­ра...

- Это чи­стая уго­лов­щи­на. Я ему так и ска­зал. За­пом­ни­те: ес­ли вам пред­ла­га­ют про­стое ре­ше­ние слож­ной про­бле­мы - вас об­ма­ны­ва­ют. Невоз­мож­но вы­ле­чить­ся от лю­бо­го неду­га с по­мо­щью все­го од­но­го кур­са чу­до-таб­ле­ток.

- Ка­кие бо­лез­ни ха­рак­тер­ны для жи­те­лей Пс­ков­ской об­ла­сти?

- Для пско­ви­чей ха­рак­тер­ны про­бле­мы со щи­то­вид­ной же­ле­зой. У жен­щин стар­ше 30 лет ча­сто появляются кам­ни в желч­ном пу­зы­ре, сре­ди муж­чин рас­про­стра­не­на мо­че­ка­мен­ная бо­лезнь. В этом ви­но­ва­ты и не­со­вер­шен­ство ЖКХ и экология.

Мы так­же стра­да­ем от низ­ко­го уров­ня ин­со­ля­ции, от традиционных ди­е­ти­че­ских пред­по­чте­ний. Сре­ди­зем­но­мор­ская ди­е­та, ко­неч­но, го­раз­до по­лез­нее на­шей.

- Мо­жет, сле­ду­ет на­ле­гать на ры­бий жир?

- Ес­ли док­тор про­пи­сал, то сле­ду­ет. А ес­ли не про­пи­сал, то ры­бий жир мо­жет уве­ли­чить уро­вень хо­ле­сте­ри­на и триг­ли­це­ри­нов в кро­ви или спро­во­ци­ро­вать ги­перви­та­ми­ноз А.

Что яв­ля­ет­ся за­ло­гом хо­ро­ше­го здо­ро­вья? Хо­ро­шие ге­ны, бла­го­при­ят­ная эко­ло­ги­че­ская об­ста­нов­ка, лю­би­мая ра­бо­та, удач­ный брак, успеш­ные де­ти. На 30% на­ше дол­го­ле­тие за­ви­сит от уси­лий здра­во­охра­не­ния, но не бо­лее. На 70% - от нас са­мих.

Спра­ши­ва­ла Оль­га МИРОНОВИЧ

Фото goodfon.ru

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.