КО­ВАР­НАЯ АСТ­МА

AiF Pskov - - КУЛЬТУРА -

НА­ЧАЛ­СЯ УЧЕБ­НЫЙ ГОД, А СЛЕ­ДОМ ПОД­БИ­РА­ЮТ­СЯ К НА­ШИМ ОТ­ДОХ­НУВ­ШИМ, ПОСВЕЖЕВШИМ, НА­КА­ЧАН­НЫМ ФРУК­ТА­МИ И ОВО­ЩА­МИ ДЕТ­КАМ КО­ВАР­НЫЕ ПРО­СТУ­ДЫ, «ВИРУСНЯКИ», НЕ­РЕД­КО ЗАКАНЧИВАЮЩИЕСЯ АСТ­МОЙ.

Се­го­дня аст­ма ста­ла на­столь­ко рас­про­стра­нён­ным за­бо­ле­ва­ни­ем, что ес­ли рань­ше им стра­да­ли го­род­ские жи­те­ли, то те­перь во вра­чеб­ной по­мо­щи нуж­да­ют­ся и де­ти из рай­о­нов. Бо­лезнь так по­мо­ло­де­ла, что вы­яв­ле­на да­же у 6-ме­сяч­но­го жи­те­ля Пс­ков­ской об­ла­сти.

На старт, вни­ма­ние

и… марш!

«Бо­лез­нью ци­ви­ли­за­ции» на­зва­ла этот недуг Га­ли­на КИС­ЛЯ­КО­ВА, пе­ди­атр-пуль­мо­но­лог Пс­ков­ской об­ласт­ной дет­ской боль­ни­цы. «Сей­час очень мно­го бы­то­вой хи­мии, за­гряз­не­на окру­жа­ю­щая сре­да, мы едим про­дук­ты с раз­лич­ны­ми пи­ще­вы­ми до­бав­ка­ми, фаст­фу­ды - всё это по­мо­га­ет бо­лез­ни».

В груп­пе рис­ка ока­зы­ва­ют­ся де­ти, в ро­ду ко­то­рых, хоть в пя­том ко­лене, есть стра­да­ю­щие этим неду­гом. Тут ро­ди­те­лям на­до быть на­че­ку. Да и пра­ви­ла немуд­рё­ные: бу­ду­щей ма­ме на­ла­дить ги­по­ал­лер­ген­ный быт, пра­виль­но пи­тать­ся, не зло­упо­треб­лять ко­ро­вьим мо­ло­ком, в ко­то­ром со­дер­жат­ся ал­лер­ге­ны.

«Вот так и на­чи­на­ют­ся ал­лер­ги­че­ские мар­ши: ал­лер­ги­че­ский ри­нит, дер­ма­тит, а по­том аст­ма», - про­дол­жа­ет док­тор.

Вра­чи со­ве­ту­ют обя­за­тель­но сдать ана­лиз на об­щий ал­лер­ген. Ес­ли он нор­маль­ный - осо­бой угро­зы нет, но бы­ва­ет и так: ана­лиз в нор­ме, а у ре­бён­ка аст­ма. Но она мо­жет быть не обя­за­тель­но ал­лер­ги­че­ской при­ро­ды, бы­ва­ет аст­ма не уточ­нён­ной этио­ло­гии, бы­ва­ет сме­шан­ная, ко­гда кро­ме ал­лер­ге­на при­сут­ству­ют бактериальные ин­фек­ции.

А ещё, се­ту­ют псков­ские док­то­ра, ма­мы ма­ло вни­ма­ния уде­ля­ют за­труд­нён­но­му но­со­во­му ды­ха­нию ре­бён­ка. Вот тут на­до при­за­ду­мать­ся. Бу­дешь ле­чить нос - не бу­дет аст­мы - зо­ло­тое пра­ви­ло для ро­ди­те­лей. Вра­чи убеж­да­ют: на­до ле­чить и ал­лер­ги­че­ский ри­нит и брон­хи­аль­ную аст­му па­рал­лель­но.

Укреп­ляй му­ску­ла­ту­ру

Ещё раз вер­нём­ся к на­ча­лу учеб­но­го го­да. Сы­рой осен­ний воз­дух, гриб­ки, ви­ру­сы про­во­ци­ру­ют аст­му. Пи­ки за­бо­ле­ва­ний при­хо­дят­ся на ок­тябрь - но­ябрь и ап­рель - май. Что де­лать?

- Со­блю­дать куль­ту­ру здо­ро- вья, - со­ве­ту­ет Га­ли­на Кис­ля­ко­ва. - До­ма за­бот­ли­вые ро­ди­те­ли уста­нав­ли­ва­ют очи­сти­те­ли и увлаж­ни­те­ли воз­ду­ха. Не за­бы­ва­ют пе­ри­о­ди­че­ски очи­щать кон­ди­ци­о­не­ры, ко­то­рые за се­зон на­столь­ко за­со­ря­ют­ся, что ста­но­вят­ся ис­точ­ни­ком по­вы­шен­ной опас­но­сти. И, ко­неч­но, обя­за­тель­но при­ви­вать­ся от грип­па.

Кста­ти, сей­час боль­шую по­пу­ляр­ность на­би­ра­ет вак­ци­на­ция про­тив ре­спи­ра­тор­ных за­бо­ле­ва­ний, но её про­во­дят толь­ко в Санкт-Пе­тер­бур­ге, и сто­ит она не де­ше­во.

Осо­бое вни­ма­ние ро­ди­те­ли­ку­риль­щи­ки долж­ны об­ра­тить на сво­е­го ма­лы­ша, ко­то­рый ча­сто бо­ле­ет ОРВИ. Он ста­но­вит­ся пас­сив­ным ку­риль­щи­ком, и его бо­лез­ни, увы - по­след­ствия па­губ­ной стра­сти ро­ди­те­ля.

Но ес­ли ма­лы­ша не убе­рег­ли и ди­а­гноз уже по­став­лен, то здо­ро­вье де­тей те­перь в ру­ках ро­ди­те­лей. Здесь важ­на ре­а­би­ли­та­ция: креп­ле­ние ды­ха­тель­ной му­ску­ла­ту­ры. Гим­на­сти­ка по Стрель­ни­ко­вой, Бу­тей­ко, за­ня­тия на ды­ха­тель­ных тре­на­жё­рах, спорт, за­ка­ли­ва­ние, вод­ные про­це­ду­ры. Иг­ра на ду­хо­вых ин­стру­мен­тах. Вра­чи вспо­ми­на­ют юного па­ци­ен­та, ко­то­рый из­ле­чил себя сам, из­ба­вил­ся от неду­га, во­об­ще не при­ни­мая ле­карств, за­ни­ма­ясь ис­клю­чи­тель­но физ­куль­ту­рой и за­ка­ли­ва­ни­ем. Кста­ти, вра­чей ле­чеб­ной физ­куль­ту­ры и вра­чей-ре­а­би­ли­то­ло­гов у нас в ре­ги­оне нет, по­это­му все эти ме­ро­при­я­тия в соб­ствен­ных ру­ках.

Пра­ви­ла ги­по­ал­лер­ген­но­го

бы­та

Еже­днев­но де­лай­те влаж­ную убор­ку. Несколь­ко раз в неде­лю, по­ка ре­бе­нок в шко­ле, чи­сти­те п о ме­ще­ние пы­ле­со­сом. В ком­на­те, где он спит, по­ставь­те увлаж­ни­тель воз­ду­ха.

Хра­ни­те учеб­ни­ки, кни­ги и иг­руш­ки в шка­фу или за­кры­тых ящи­ках. Каж­дый ме­сяц сти­рай­те мяг­ких зайцев, ми­шек и про­чих оби­та­те­лей дет­ской, не остав­ляй­те их на ви­ду.

Ни­ка­ких пу­хо­вых или пе­рье­вых по­ду­шек и оде­ял - в них на­кап­ли­ва­ет­ся огром­ное ко­ли­че­ство мик­ро­ско­пи­че­ских кле­щей, вы­зы­ва­ю­щих силь­ней­шую бы­то­вую ал­лер­гию!

Про­вет­ри­вай­те квар­ти­ру каж­дые 1-2 ча­са. Ес­ли есть сы­рые уг­лы, в ко­то­рых за­во­дит­ся гри­бок в ви­де чёр­но­го на­лё­та (это силь­ней­ший ал­лер­ген), вы­су­ши­те их обо­гре­ва­те­лем или элек­тро­ка­ми­ном.

Ни­ка­ких цве­тов в дет­ской - они вы­де­ля­ют ал­лер­ген­ную пыль­цу, со­би­ра­ют пыль, а в горш­ках ча­сто за­во­дит­ся пле­сень, на ко­то­рую брон­хи то­же ре­а­ги­ру­ют спаз­мом.

Ес­ли до мо­мен­та пер­во­го при­сту­па у вас не бы­ло до­маш­них жи­вот­ных, за­во­дить их нель­зя. Они есть в до­ме, ку­да идё­те в го­сти? Дай­те ре­бен­ку таб­лет­ку от ал­лер­гии, не поз­во­ляй­те гла­дить пи­том­цев (ес­ли это слу­чи­лось, сра­зу же вы­мой­те ре­бён­ку ру­ки) и не за­дер­жи­вай­тесь дол­го в та­ком до­ме.

Ан­на СЕРГЕЕНКО

Фото mygazeta.com

Ле­чи­те нос - не бу­дет ослож­не­ний.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.