СЕКРЕТЫ СЧАСТ­ЛИ­ВО­ГО МАТЕРИНСТВА

Ка­кие пра­ви­ла нуж­но знать бу­ду­щей ма­ме

AiF Samara - - СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ -

БЕ­РЕ­МЕН­НОСТЬ - УДИ­ВИ­ТЕЛЬ­НЫЙ ПЕ­РИ­ОД НА­ЧИ­НАЯ С ПЛА­НИ­РО­ВА­НИЯ И ЗА­КАН­ЧИ­ВАЯ ПО­КУП­КОЙ ПЕР­ВЫХ ВЕ­ЩЕЙ ДЛЯ НО­ВО­РОЖ­ДЁН­НО­ГО. НА ВСЕХ ЭТА­ПАХ ЖЕН­ЩИНЕ ДОЛЖ­НО БЫТЬ КОМ­ФОРТ­НО И СПО­КОЙ­НО. КАК ЭТО­ГО ДО­СТИГ­НУТЬ, РАССКА

ЗАЛИ ЭКС­ПЕР­ТЫ В ХО­ДЕ КРУГ­ЛО­ГО СТО­ЛА В ПРЕСС-ЦЕН­ТРЕ «АИФ-СА­МА­РА».

КРУГ­ЛЫЙ

СТОЛ

ДЕМОГРАФИЧЕСКИЕ ТАЙ­НЫ

Се­го­дня бу­ду­щие ма­мы и па­пы со всей ос­но­ва­тель­но­стью под­хо­дят к во­про­су пла­ни­ро­ва­ния беременности. Для тех, кто ре­шил по­дой­ти к это­му со­бы­тию со всей от­вет­ствен­но­стью, путь нач­нет­ся с ка­би­не­та вра­ча. Спе­ци­а­лист под­ска­жет, ка­кие прой­ти об­сле­до­ва­ния, ка­кие про­пить ви­та­ми­ны и как скор­рек­ти­ро­вать об­раз жиз­ни.

Врач аку­шер-ги­не­ко­лог кли­ни­ки «Гар­мо­ния» Га­ли­на МИ­ХАЙ­ЛО­ВА рас­ска­за­ла, что го­то­вить­ся к беременности луч­ше на­чать ми­ни­мум за 3 ме­ся­ца. В первую оче­редь от­ка­зать­ся от вред­ных при­вы­чек и на­чать при­ни­мать ви­та­ми­ны, фо­ли­е­вую кис­ло­ту и пре­па­ра­ты йо­да. Осо­бен­но нель­зя пре­не­бре­гать ви­та­ми­на­ми - они за­лог гар­мо­нич­но­го раз­ви­тия и здо­ро­вья бу­ду­ще­го ма­лы­ша. «Не лиш­ней бу­дет кон­суль­та­ция про­филь­ных спе­ци­а­ли­стов: уро­ло­га, оку­ли­ста и сто­ма­то­ло­га. Ес­ли в хо­де об­сле­до­ва­ния об­на­ру­жат­ся ка­кие-то про­бле­мы и за­бо­ле­ва­ния, про­ле­чить их бу­дет нуж­но как раз на эта­пе пла­ни­ро­ва­ния», - за­клю­ча­ет ме­дик.

Глав­ный кон­суль­тант управ­ле­ния ор­га­ни­за­ции ме­ди­цин­ской по­мо­щи жен­щи­нам и де­тям мин­здра­ва Са­мар­ской об­ла­сти Свет­ла­на МИХАЛЬЧЕНКО ре­ко­мен­ду­ет не от­кла­ды­вать всё на по­след­ний мо­мент. Экс­перт на­пом­ни­ла о ре­гу­ляр­ной дис­пан­се­ри­за­ции, ко­то­рая до­ступ­на аб­со­лют­но бес­плат­но раз в три го­да для все­го взрос­ло­го на­се­ле­ния на­чи­ная с 21 го­да. Боль­шой ак­цент спе­ци­а­лист сде­ла­ла на па­губ­ном при­стра­стии муж­чин к пи­ву. Как из­вест­но, в пен­ном на­пит­ке содержатся ве­ще­ства, схо­жие с при­род­ным эст­ро­ге­ном - жен­ским гор­мо­ном. Неслож­но до­га­дать­ся, что их из­бы­ток неже­ла­те­лен в муж­ском ор­га­низ­ме.

Се­го­дня вра­чи мо­гут по­мочь об­ре­сти сча­стье материнства тем, к ко­му «не спе­шит аист». Об­ра­тить­ся к спе­ци­а­ли­сту сле­ду­ет, ес­ли в те­че­ние го­да бе­ре­мен­ность не насту­пи­ла. Су­ще­ству­ют раз­лич­ные ком­плек­сы об­сле­до­ва­ний, поз­во­ля­ю­щие вы­явить при­чи­ну. Заведующая отделением па­то­ло­гии беременности Са­мар­ско­го об­ласт­но­го ме­ди­цин­ско­го цен­тра «Ди­на­стия» На­та­лья КАЛЮЖНАЯ счи­та­ет, что боль­ший про­цент ре­про­дук­тив­ных про­блем се­го­дня из­ле­чим. К услу­гам бу­ду­щих ро­ди­те­лей врач аку­шер-ги­не­ко­лог, ге­ма­то­лог, ре­про­дук­то­лог, ан­д­ро­лог. Они при­ло­жат мак­си­мум уси­лий, что­бы дол­го­ждан­ная бе­ре­мен­ность насту­пи­ла. Тем, ко­му не по­мо­га­ют кон­сер­ва­тив­ные ме­то­ды, мо­жет быть пред­ло­же­на про­це­ду­ра ЭКО. Не оста­нут­ся без вра­чеб­ной по­мо­щи и те, кто стал­ки­ва­ет­ся с про­бле­ма­ми с вы­на­ши­ва­ни­ем. Они мо­гут по­лу­чить как ам­бу­ла­тор­ную, так и ста­ци­о­нар­ную по­мощь. Мно­гие ме­ди­цин­ские услу­ги мож­но по­лу­чить по ОМС.

БУ­ДУ МА­МОЙ!

Ко­гда дол­го­ждан­ная бе­ре­мен­ность на­сту­па­ет, у бу­ду­щей ма­мы воз­ни­ка­ет мно­же­ство во­про­сов. В первую оче­редь нуж­но как мож­но рань­ше об­ра­тить­ся в кон­суль­та­цию. Лю­бая жен­щи­на име­ет пра­во вы­би­рать, где на­блю­дать­ся. И толь­ко она мо­жет ре­шить, бу­дет это го­су­дар­ствен­ное учре­жде­ние или част­ная кли­ни­ка. Так­же в лю­бой мо­мент она мо­жет из­ме­нить свое ре­ше­ние. По сло­вам аку­ше­ра-ги­не­ко­ло­га мно­го­про­филь­ной кли­ни­ки «РЕАВИЗ» Юлии ПАНИНОЙ, бе­ре­мен­ность про­цесс есте­ствен­ный и про­хо­дит без про­блем, хо­тя встре­ча­ют­ся и те, кто нуж­да­ет­ся в по­вы­шен­ном вни­ма­нии спе­ци­а­ли­ста.

«По­это­му мы все­гда со­ве­ту­ем под­хо­дить к во­про­су пла­ни­ро­ва­ния и ве­де­ния беременности ком­плекс­но. Са­мое глав­ное вы­пол­нять ре­ко­мен­да­ции вра­ча, пол­но­стью ему до­ве­рять, и не за­бы­вать о ви­та­ми­нах», со­об­щи­ла аку­шер-ги­не­ко­лог. Так­же она по­ве­да­ла, что важ­но уде­лять вни­ма­ние жен­щине не толь­ко в пе­ри­од беременности, но и по­сле. Свое­вре­мен­ное вме­ша­тель­ство спе­ци­а­ли­ста спо­соб­но по­мочь мо­ло­дой ма­ме как мож­но быст­рее вос­ста­но­вить­ся и вер­нуть­ся к пол­но­цен­ной сек­су­аль­ной жиз­ни.

О немно­го иных про­грам­мах для бу­ду­щих мам рас­ска­за­ла ру­ко­во­ди­тель служ­бы про­даж са­на­то­рия «Са­мар­ский» Га­ли­на ДРОНДИНА. Мно­гим бе­ре­мен­ным пой­дёт на поль­зу са­на­тор­ный от­дых. «Од­на из та­ких - про­грам­ма «Бу­ду ма­мой». Это ком­плекс­ный под­ход, на­прав­лен­ный на пре­ду­пре­жде­ние ослож­не­ний беременности и ро­дов. Очень важ­на ор­га­ни­за­ция ра­ци­о­наль­но­го и ле­чеб­но­го пи­та­ния, а так­же обес­пе­че­ние над­ле­жа­щих усло­вий для укреп­ле­ния здо­ро­вья. Всё это да­ёт воз­мож­ность бе­ре­мен­ной жен­щине сов­ме­стить при­ят­ный от­дых, ре­лак­са­цию и на­блю­де­ние спе­ци­а­ли­стов, ко­то­рые по­за­бо­тят­ся о бу­ду­щей ма­ме и её ма­лы­ше», - рас­ска­за­ла экс­перт.

Не ме­нее важ­на, по мне­нию вра­ча-пе­ди­ат­ра Юлии САПУНКОВОЙ, пси­хо­ло­ги­че­ская го­тов­ность жен­щи­ны стать ма­те­рью. «Ес­ли рань­ше в боль­ших се­мьях де­воч­ка с дет­ства ви­де­ла ма­лень­ких де­тей, учи­лась за ни­ми уха­жи­вать, то сей­час жен­щи­на по­па­да­ет в стрес­со­вую си­ту­а­цию. Стресс - это ад­ре­на­лин, ко­то­рый неже­ла­те­лен как бе­ре­мен­ным, так и кор­мя­щим ма­те­рям. Во вре­мя беременности он вы­зы­ва­ет спазм со­су­дов, со­от­вет­ствен­но пло­ду не хва­та­ет пи­та­тель­ных ве­ществ и кис­ло­ро­да. Во вре­мя лак­та­ции ад­ре­на­лин с мо­ло­ком пе­ре­да­ёт­ся ма­лы­шу, что то­же крайне неже­ла­тель­но. По­это­му важ­но, что­бы жен­щи­на как мож­но рань­ше из «доч­ки» ста­ла «ма­мой», го­то­вой и уме­ю­щей брать на се­бя от­вет­ствен­ность за се­бя и сво­е­го ре­бён­ка», - счи­та­ет ме­дик.

Нель­зя за­бы­вать и о сба­лан­си­ро­ван­ном пи­та­нии. Важ­но, что­бы жен­щи­на пи­та­лась пол­но­цен­но: её ра­ци­он дол­жен со­дер­жать бел­ки, жи­ры и уг­ле­во­ды. Осо­бен­но ме­ди­ки ре­ко­мен­ду­ют упо­треб­лять по­ли­не­на­сы­щен­ные жир­ные кис­ло­ты - они очень важ­ны для фор­ми­ро­ва­ния моз­га ре­бён­ка.

А вот огра­ни­чи­вать се­бя в про­дук­тах, мо­ти­ви­руя это воз­мож­но­стью бу­ду­щей ал­лер­гии, не сто­ит, счи­та­ет заведующая аку­шер­ским об­сер­ва­ци­он­ным отделением №1 пе­ри­на­таль­но­го цен­тра СОКБ. им. Се­ре­да­ви­на Ла­ри­са СУХОБОКОВА. «Шко­лах мо­ло­дых мам», где рас­ска­жут о те­че­нии беременности и ро­дов, пра­виль­ном пи­та­нии, как пра­виль­но ве­сти се­бя в ро­дах, о те­че­нии по­сле­ро­до­во­го пе­ри­о­да, о но­во­рож­ден­ном. На­ла­дить груд­ное вскарм­ли­ва­ни­ем вам по­мо­гут за­ня­тия и лек­ции, ко­то­рые про­во­дят спе­ци­а­ли­сты по груд­но­му вскарм­ли­ва­нию, уве­ря­ет экс­перт.

В за­вер­ше­ние ре­ги­о­наль­ный ме­не­джер Н.Т.С. «Гра­ди­ент» и спе­ци­а­лист по груд­но­му вскарм­ли­ва­нию Ев­ге­ния КУ­ЛИ­КО­ВА под­ня­ла про­бле­му рас­про­стра­не­ния вред­ной ин­фор­ма­ции. За­ча­стую, ес­ли у жен­щи­ны воз­ник во­прос или она об­на­ру­жи­ла у се­бя тот или иной симп­том, за­да­ёт во­прос не вра­чу, а на­чи­на­ет ис­кать от­вет в Ин­тер­не­те. Го­раз­до луч­ше, ес­ли та­кие жен­щи­ны, тем бо­лее ес­ли они на­хо­дят­ся в «ин­те­рес­ном по­ло­же­нии», бу­дут ис­кать ква­ли­фи­ци­ро­ван­ную по­мощь, а не до­ве­рять своё здо­ро­вье слу­хам и вы­мыс­лам.

3

ЗА МЕ­СЯ­ЦА НУЖ­НО НА­ЧИ­НАТЬ ГО­ТО­ВИТЬ­СЯ К БЕРЕМЕННОСТИ.

Да­рья ТРОФИМОВА

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.