ЦЕН­ТРОВ -

AiF Tambov - - ПЕРВАЯ СТРАНИЦА -

30 В РЕ­ГИ­ОНЕ ДЛЯ СДА­ЧИ ГТО.

них - от 6 до 8 лет, а по­след­няя, один­на­дца­тая сту­пень - 70 лет и стар­ше. По­лу­ча­ет­ся, что сдать но­вый ком­плекс ГТО смо­жет прак­ти­че­ски любой же­ла­ю­щий. Ком­плекс вклю­ча­ет обя­за­тель­ные ис­пы­та­ния, а так­же со­стя­за­ния по вы­бо­ру, ко­то­рые опре­де­ле­ны для каж­дой сту­пе­ни. Сре­ди них - нор­ма­ти­вы на ско­рость (бег на ди­стан­ции 30 и 60 мет­ров), вы­нос­ли­вость (бег на ди­стан­ции 1 и 3 ки­ло­мет­ра, бег на лы­жах), гиб­кость (на­клон из по­ло­же­ния стоя), си­лу и при­клад­ные дви­га­тель­ные уме­ния и на­вы­ки (стрель­ба из пнев­ма­ти­че­ской вин­тов­ки, ме­та­ние, ту­ри­сти­че­ский по­ход). Сто­ит иметь вви­ду - при­ни­мать эк­за­мен дей­стви­тель­но бу­дут, а не про­сто за­чтут любой

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.