НА ПРИ­ЁМ ­ С ДНЕВНИКОМ

Как из­ме­рить ар­те­ри­аль­ное давление по всем «за­ко­нам жан­ра»

AiF Ural (Yekaterinburg) - - ПРОФИЛАКТИКА - Ра­да БОЖЕНКО

1. 2. 3. 4. 5. 6. Раз­мер ман­же­ты ап­па­ра­та дол­жен со­от­вет­ство­вать объ­ё­му ру­ки. Окруж­ность ру­ки от 23 до 33 см стан­дарт­ная ман­же­та, ме­нее 23 см ­ дет­ская ман­же­та, бо­лее 33 см ­ боль­шая взрос­лая ман­же­та. Из­ме­ре­ние АД про­из­во­дит­ся си­дя. Спи­на опи­ра­ет­ся на спин­ку сту­ла. Со­сто­я­ние рас­слаб­лен­ное. В те­че­ние 1 ча­са до из­ме­ре­ния сле­ду­ет из­бе­гать: ин­тен­сив­ных фи­зи­че­ских на­гру­зок, ку­ре­ния, обиль­но­го при­ё­ма пи­щи, упо­треб­ле­ния креп­ко­го чая или ко­фе.

Ру­ка с ман­же­той сво­бод­но ле­жит на опо­ре и рас­по­ла­га­ет­ся на уровне серд­ца.

Обе но­ги сто­ят на по­лу и слег­ка разо­гну­ты в коленях.

В те­че­ние из­ме­ре­ния нельзя го­во­рить и дви­гать ру­кой. «Стран­но, я хо­ро­шо се­бя чув­ствую, от го­лов­ных бо­лей не стра­даю». Но по­рой ги­пер­то­ния ни­как не про­яв­ля­ет­ся. По­это­му вра­чи на­сто­я­тель­но ре­ко­мен­ду­ют его из­ме­рять хо­тя бы раз в год, на­чи­ная с 18-лет­не­го воз­рас­та. Ес­ли од­на­ж­ды по­ка­за­те­ли ар­те­ри­аль­но­го давления пре­вы­сят 135/85, сто­ит об­ра­тить при­сталь­ное внимание на этот тре­вож­ный зво­нок - воз­мож­но, речь идёт о ги­пер­то­нии. В этом слу­чае сле­ду­ет из­ме­рять давление два раза в день (утром и ве­че­ром) в те­че­ние неде­ли. Ре­зуль­та­ты необ­хо­ди­мо за­пи­сы­вать в «днев­ник», с ко­то­рым вы и при­дё­те на при­ём к врачу.

К сло­ву, утвер­жде­ние «ги­пер­то­ния не ле­чит­ся» не со­от­вет­ству­ет дей­стви­тель­но­сти. Ино­гда для нор­ма­ли­за­ции давления до­ста­точ­но, сле­дуя ре­ко­мен­да­ци­ям вра­ча, из­ме­нить свой образ жиз­ни. При се­рьёз­ной ги­пер­то­нии врач на­зна­чит ги­по­тен­зив­ную те­ра­пию. Но скор­рек­ти­ро­вать образ жиз­ни всё рав­но при­дёт­ся.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.