ИМЕ­ЮТ­СЯ ПРО­ТИ­ВО­ПО­КА­ЗА­НИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕ­ЦИ­А­ЛИ­СТОМ

AiF v Buryatii (Ulan-Ude) - - СУББОТА, 18 ИЮНЯ -

ти­бет­ской ме­ди­цине он на­зы­ва­ет­ся «стол­бом из зо­ло­тых мо­нет». Как со­хра­нить позвоночник здо­ро­вым и гиб­ким с ран­не­го дет­ства?

Как из­вест­но,про­цесс око­сте­не­ния по­зво­ноч­ни­ка у че­ло­ве­ка дли­тель­ный - он за­кан­чи­ва­ет­ся лишь к 20-25 го­дам. У детей ко­ли­че­ство хря­ще­вых про­сло­ек в по­зво­ноч­ни­ке зна­чи­тель­но больше, чем у взрос­лых,и это пре­об­ла­да­ние хря­ще­вой тка­ни над кост­ной де­ла­ет позвоночник ре­бён­ка очень гиб­ким, но ме­нее проч­ным - до тех пор, по­ка идёт рост по­зво­ноч­ни­ка, ос­нов­ная на­груз­ка при­хо­дит­ся на мыш­цы. Чем луч­ше раз­ви­ты мыш­цы, тем в луч­ших усло­ви­ях на­хо­дит­ся детский позвоночник. К со­жа­ле­нию, на­ши де­ти се­год­ня от­ли­ча­ют­ся не толь­ко пло­хим здо­ро­вьем,но и сла­бым фи­зи­че­ским раз­ви­ти­ем.

Нуж­но знать, что со­сто­я­ние по­зво­ноч­ни­ка тес­ней­шим об­ра­зом свя­за­но с пи­та­ни­ем. На­ши де­ти всё чаще вме­сто на­ту­раль­ных про­дук­тов вы­нуж­де­ны пи­тать­ся сур­ро­га­та­ми, а так­же «хо­лод­ны­ми» июнь­ски­ми про­дук­та­ми - йо­гур­та­ми, сы­ры­ми фрук­та­ми и ово­ща­ми, сла­до­стя­ми и чип­са­ми. И го­раз­до меньше на сто­ле го­ря­чих све­жих мяс­ных блюд - бел­ко­вой пи­щи, яв­ля­ю­щей­ся ос­нов­ным стро­и­тель­ным ма­те­ри­а­лом для мо­ло­до­го ор­га­низ­ма. Не­уди­ви­тель­но, что со­вре­мен­ные под­рост­ки, как пра­ви­ло, та­кие сла­бые и бо­лез­нен­ные.

За­бо­ле­ва­ние ве­дёт за со­бой ис­крив­ле­ние рё­бер­ной клет­ки и ко­стей та­за, что при­во­дит к де­фор­ма­ции внут­рен­них ор­га­нов.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.