ЗДО­РО­ВЫЙ ОТ­ПУСК

ВПЕ­РЕ­ДИ ЛЕ­ТО, ПО­ЕЗД­КИ, НО­ВЫЕ ВПЕ­ЧАТ­ЛЕ­НИЯ. НО ЗЕ­ЛЕНЬ ПАРКОВ И ЦВЕ­ТЕ­НИЕ ДЕ­РЕ­ВЬЕВ, А ТАК­ЖЕ ПЛЯЖ­НЫЙ ЗАМОРСКИЙ ОТ­ДЫХ ПРИ­НО­СЯТ ПО­РОЙ ОБОСТРЕНИЕ ЗА­БО­ЛЕ­ВА­НИЙ. А ДАЧ­НЫЕ ХЛО­ПО­ТЫ «НАГРАЖДАЮТ» РАНАМИ, ПОРЕЗАМИ, УКУСАМИ НА­СЕ­КО­МЫХ И ДРУ­ГИ­МИ НАПАСТЯМИ. Как не ис­пор­тить

AiF v Ivanove (Ivanovo) - - ГОСТЬ НОМЕРА -

Ка­кие бо­лез­ни и опас­но­сти под­сте­ре­га­ют нас ле­том и как от них за­щи­тить­ся? Об этом рас­ска­за­ла за­ме­сти­тель глав­но­го вра­ча Ива­нов­ской об­ласт­ной кли­ни­че­ской боль­ни­цы по дет­ству, кан­ди­дат ме­ди­цин­ских на­ук Свет­ла­на Моск­ви­на.

ПЛЯЖ­НЫЙ СЕ­ЗОН ОПАС­НЫЙ СА­МЫЙ?

- Ка­кие са­мые рас­про­стра­нён­ные бо­лез­ни и опас­но­сти под­сте­ре­га­ют нас в июне?

- Как пра­ви­ло, с ап­ре­ля осо­бую опас­ность на от­ды­хе пред­став­ля­ют кле­щи. В 2018 го­ду с на­ча­ла се­зо­на бо­лее 100 че­ло­век в Ива­нов­ской об­ла­сти об­ра­ти­лись за ме­ди­цин­ской по­мо­щью в свя­зи с уку­сом кле­ща. Что­бы из­бе­жать по­доб­ной непри­ят­но­сти на от­ды­хе, со­блю­дай­те несколь­ко пра­вил. Во-пер­вых, при по­хо­де в лес вы­би­рай­те одеж­ду с плот­ны­ми ман­же­та­ми и обя­за­тель­но го­лов­ной убор, во-вто­рых, - ис­поль­зуй­те ре­пел­лен­ты (спреи от кле­щей), в-тре­тьих, - про­во­ди­те са­мои вза­и­мо­ос­мот­ры каж­дые 2040 ми­нут про­гул­ки, по­сколь­ку клещ не сра­зу при­са­сы­ва­ет­ся по­сле по­па­да­ния на те­ло че­ло­ве­ка, и есть боль­шой шанс во­вре­мя за­ме­тить и убрать кро­во­со­су­щее на­се­ко­мое.

Ещё од­на из ча­стых про­блем во вре­мя цве­те­ния рас­те­ний - это пол­ли­ноз. Он пред­став­ля­ет со­бой хро­ни­че­скую се­зон­ную ал­лер­гию на пыль­цу рас­те­ний, ко­то­рая про­яв­ля­ет­ся в ос­нов­ном в ви­де на­смор­ка. Ча­ще та­кое за­бо­ле­ва­ние встре­ча­ет­ся у маль­чи­ков. В от­ли­чие от ОРВИ, при пол­ли­но­зе от­сут­ству­ет тем­пе­ра­ту­ра, а за­ло­жен­ность но­са но­сит сим­мет­рич­ный ха­рак­тер (т.е. обе нозд­ри «не ды­шат» од­но­вре­мен­но).

До­ста­точ­но ча­сто, кро­ме на­смор­ка, бывают симп­то­мы конъ­юнк­ти­ви­та (зуд, по­крас­не­ние глаз, сле­зо­те­че­ние). Для ле­че­ния за­бо­ле­ва­ния при­ме­ня­ют АСИТ - ал­лер­ген­спе­ци­фи­че­скую им­му­но­те­ра­пию (для де­тей стар­ше 5 лет). Этот ме­тод ис­поль­зу­ет низ­кие до­зы ал­лер­ге­нов, ко­то­рые обу­ча­ют им­мун­ную си­сте­му пра­виль­но на них ре­а­ги­ро­вать. Вто­рой воз­мож­ный вы­ход - это симп­то­ма­ти­че­ская те­ра­пия: ан­ти­ги­ста­мин­ные пре­па­ра­ты, мест­ные про­ти­во­отеч­ные сред­ства и про­мы­ва­ние но­са со­ле­вым рас­тво­ром. В лю­бом слу­чае для ди­а­гно­сти­ки и на­зна­че­ния ле­че­ния необ­хо­ди­мо об­ра­тить­ся к ал­лер­го­ло­гу.

ТРУД­НО­СТИ ПЕ­РЕ­ВО­ДА

- Мож­но ли за гра­ни­цей ку­пить ле­кар­ство по ре­цеп­ту от рос­сий­ско­го вра­ча?

- При по­езд­ке за гра­ни­цу необ­хо­ди­мо пом­нить, что ле­кар­ства, ко­то­рые мы при­вык­ли в Рос­сии по­ку­пать без ре­цеп­та, мо­гут ока­зать­ся ре­цеп­тур­ны­ми. Перечень пре­па­ра­тов, от­пус­ка­е­мых по ре­цеп­ту, за­ви­сит от стра­ны.

Что­бы ку­пить там нуж­ное вам сред­ство, обя­за­тель­но возь­ми­те ре­цепт от ле­ча­ще­го док­то­ра, на­пи­сан­ный по-ла­ты­ни и за­ве­рен­ный пе­ча­тью. В ре­цеп­те долж­но быть меж­ду­на­род­ное непа­тен­то­ван­ное на­име­но­ва­ние пре­па­ра­та (МНН). На­при­мер, ас­пи­рин - тор­го­вая мар­ка, а аце­тил­са­ли­ци­ло­вая кис­ло­та МНН. В раз­ных стра­нах тор­го­вые на­име­но­ва­ния ле­карств мо­гут не сов­па­дать с рос­сий­ски­ми.

АПТЕЧКА НА РАЗ­НЫЕ СЛУ­ЧАИ

- Как гра­мот­но со­брать ап­теч­ку в до­ро­гу? Что во­об­ще необ­хо­ди­мо по­ло­жить в че­мо­дан, ко­гда едешь с ма­лы­шом?

- На от­ды­хе каж­дый из нас мо­жет столк­нуть­ся с про­бле­ма­ми со здо­ро­вьем. Отрав­ле­ния, сол­неч­ные ожо­ги, трав­мы...

Пер­вым де­лом кла­дём в ап­теч­ку ле­кар­ства от хро­ни­че­ских бо­лез­ней пре­па­ра­ты, ко­то­рые ваш ма­лыш при­ни­ма­ет по­сто­ян­но (ес­ли их на­зна­чал доктор). Кро­ме то­го, в каж­дой ап­теч­ке ту­ри­ста долж­ны быть сред­ства от диа­реи и про­чих же­лу­доч­но-ки­шеч­ных рас­стройств (фер­мен­ты, ак­ти­ви­ро­ван­ный уголь, ло­пе­ра­мид и т.д.), жа­ро­по­ни­жа­ю­щие и обез­бо­ли­ва­ю­щие.

Не по­ле­ни­тесь - возь­ми­те таб­лет­ки или ле­ден­цы от каш­ля и про­ти­во­ви­рус­ные сред­ства. Да­же ес­ли нет ал­лер­гии, на от­дых сто­ит при­хва­тить са­мые эле­мен­тар­ные ан­ти­ги­ста­мин­ные (про­ти­во­ал­лер­ги­че­ские) пре­па­ра­ты. Кро­ме то­го, обя­за­тель­но возь­ми­те пе­ре­вя­зоч­ные сред­ства (бинт, пла­стырь), ан­ти­сеп­ти­че­ский спрей (зе­лён­ку, йод, ми­ра­ми­стин), спрей от уку­сов на­се­ко­мых (ес­ли еде­те на при­ро­ду), а так­же сред­ство от сол­неч­ных ожо­гов и солн­це­за­щит­ный крем.

- Как вы счи­та­е­те, сто­ит ли по­ку­пать стра­хо­вой по­лис для пу­те­ше­ствий в обя­за­тель­ном по­ряд­ке?

- Са­мое глав­ное - ес­ли вы от­прав­ля­е­тесь в пу­те­ше­ствие в пре­де­лах Рос­сии, не за­будь­те взять с со­бой по­лис обя­за­тель­но­го ме­ди­цин­ско­го стра­хо­ва­ния, по ко­то­ро­му вы смо­же­те по­лу­чить бес­плат­ную ме­ди­цин­скую по­мощь в лю­бом ре­ги­оне стра­ны. При по­езд­ке за гра­ни­цу са­ми по­за­боть­тесь о по­куп­ке стра­хо­во­го по­ли­са пу­те­ше­ствен­ни­ка или вос­поль­зуй­тесь пред­ло­же­ни­я­ми ту­ри­сти­че­ских ком­па­ний: ес­ли вам по­на­до­бит­ся ме­ди­цин­ская по­мощь за гра­ни­цей, она бу­дет сто­ить в ра­зы до­ро­же стра­хов­ки. А мы же не хо­тим рис­ко­вать сво­им здо­ро­вьем?

КУЛЬ­ТУ­РА ЕДЫ

- Ка­кие пра­ви­ла пи­та­ния нуж­но со­блю­дать на от­ды­хе?

- Пи­тай­тесь в опре­де­лён­ных точ­ках, не по­ку­пай­те пи­щу у улич­ных тор­гов­цев или в са­мо­сто­я­тель­но уста­нов­лен­ных па­лат­ках. Для пи­тья ис­поль­зуй­те толь­ко бу­ти­ли­ро­ван­ную или ки­пя­чё­ную во­ду, со­ки и на­пит­ки про­мыш­лен­но­го про­из­вод­ства. Фрук­ты и ово­щи мой­те так­же бу­ти­ли­ро­ван­ной или ки­пя­чё­ной

Еде­те в от­пуск? Тща­тель­но со­бе­ри­те ап­теч­ку в до­ро­гу и не пре­не­бре­гай­те мед­стра­хов­кой.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.