ЛЮ­ДИ ОСО­БО­ГО СКЛАДА

В Орен­бур­жье ак­тив­но ра­бо­та­ют доб­ро­воль­цы стар­ше­го воз­рас­та

AiF v Orenburzhye (Orenburg) - - ПЕРВАЯ СТРАНИЦА - Ев­ге­ния ЧЕРНОВА

Орен­бур­жен­ка Ла­ри­са Кор­ниен­ко уже 13 лет на пен­сии. Не­смот­ря на это, её очень слож­но за­стать до­ма. Ла­ри­са Фё­до­ров­на на во­лон­тёр­ских на­ча­лах по­мо­га­ет в ста­ци­о­на­ре ком­плекс­но­го цен­тра со­ци­аль­но­го об­слу­жи­ва­ния на­се­ле­ния, ве­дёт клуб «Хо­зя­юш­ка», ку­ри­ру­ет во­каль­ную груп­пу «Надежда», а так­же по­се­ща­ет па­ци­ен­тов ге­рон­то­ло­ги­че­ско­го цен­тра «Дол­го­ле­тие».

- Я все­гда участ­во­ва­ла в об­ще­ствен­ной жизни, - го­во­рит Ла­ри­са Фё­до­ров­на. - Бы­ла чле­ном об­ще­ства ин­ва­ли­дов, по­том воз­гла­ви­ла его. Ни­ко­гда не мог­ла остать­ся в сто­роне, ес­ли кому-то нужна по­мощь.

Ра­бо­тая в об­ще­стве ин­ва­ли­дов, Ла­ри­са Фё­до­ров­на по­ня­ла, что лю­дям стар­ше­го по­ко­ле­ния нуж­ны ме­ста, где они мо­гут со­брать­ся вме­сте. Для это­го со­зда­ли клуб «Хо­зя­юш­ка», а так­же во­каль­ный кол­лек­тив «Надежда». Участ­ни­ки не толь­ко вы­сту­па­ют с кон­цер­та­ми на дво­ро­вых и городских празд­ни­ках, но и при­ез­жа­ют с го­стин­ца­ми в шко­лы и ин­тер­на­ты.

- К при­ме­ру, в цен­тре «Дол­го­ле­тие» пла­ни­ру­ем про­ве­сти вы­став­ку домашних за­го­то­вок, на­зо­вём её «Солн­це в бан­ке», по­ка­жем, какие ово­щи мож­но за­го­тав­ли­вать впрок, - го­во­рит Ла­ри­са Кор­ниен­ко. - А по­том всё оста­вим там, зи­мой бу­дет что на обед от­крыть, да и нас вспом­нят.

В ге­рон­то­ло­ги­че­ский центр «се­реб­ря­ные» во­лон­тё­ры хо­дят ча­сто, при­но­сят пи­ро­ги, ко­то­рые го­то­вят са­ми, в зи­му вя­жут тёп­лые нос­ки, ко­то­рые раз­да­ют па­ци­ен­там цен­тра.

- Ес­ли бы ви­де­ли, ка­ким теп­лом на­пол­ня­ют­ся их гла­за каж­дый раз, ко­гда они не про­сто по­лу­ча­ют по­дар­ки, но и ви­дят, что про них не за­бы­ли, что они ещё кому-то нуж­ны, го­во­рит Зи­на­и­да Лит­ви­нен­ко, за­ме­сти­тель ди­рек­то­ра по ме­ди­цин­ской ча­сти ГБУ «Ге­рон­то­ло­ги­че­ский центр «Дол­го­ле­тие»: ­ Со­ве­тов, как пра­виль­но ста­реть, не су­ще­ству­ет. Всё за­ви­сит от осо­бен­но­стей че­ло­ве­ка. В первую оче­редь ак­тив­ное ста­ре­ние мо­гут поз­во­лить се­бе те, кто со­хра­нил здо­ро­вье. Во­вто­рых, ва­жен и ха­рак­тер че­ло­ве­ка. Ведь все мы да­же в мо­ло­до­сти раз­ные: кто­то во­об­ще не ви­дит се­бя без де­ла, а кто­то ­ от­кро­вен­ный до­мо­сед. По­это­му неко­то­рые, вый­дя на пен­сию, то­же Сегодня «се­реб­ря­ные» во­лон­тё­ры по­мо­га­ют та­ким же пен­си­о­не­рам, как они осва­и­вать новые тех­но­ло­гии и ид­ти в но­гу со вре­ме­нем.

Ла­ри­са Кор­ниен­ко. Ра­ди это­го сто­ит ходить к ним, де­лать что-то доб­рое.

ГЛАВ­НОЕ - НАЙ­ТИ ЦЕЛЬ

Та­ко­го же мне­ния при­дер­жи­ва­ет­ся ещё один «се­реб­ря­ный» во­лон­тёр из Орен­бур­га Елена По­рец­ко­ва. Она жи­вёт по со­сед­ству с Ла­ри­сой Фё­до­ров­ной, и са­ма при­шла к ней за по­мо­щью - у Еле­ны Ми­хай­ло­вы сго­рел дом, се­мья по­те­ря­ла всё иму­ще­ство. Ла­ри­са Кор­ниен­ко под­ска­за­ла со­сед­ке, ку­да об­ра­тить­ся за по­мо­щью, в какие ор­га­ны вла­сти пи­сать пись­ма. Па­рал­лель­но это­му на ули­це ор­га­ни­зо­ва­ли сбор по­мо­щи для по­го­рель­цев, со­бра­ли ве­щи, по­су­ду, по­стель­ные при­над­леж­но­сти.

По­сле это­го Елена Ми­хай­лов­на ста­ла ак­тив­нее участ­во­вать в ра­бо­те клу­ба «Хо­зя­юш­ка», ча­ще бы­вать в ге­рон­то­ло­ги­че­ском цен­тре.

- На са­мом де­ле у всех пен­си­о­не­ров есть чем за­ни­мать­ся до­ма - свои де­ти и вну­ки то­же тре­бу­ют

ВСЁ ДЕ­ЛО В ХАРАКТЕРЕ

ищут се­бе за­ня­тие ­ тан­цу­ют, по­ют, осва­и­ва­ют ком­пью­тер, а кто­то си­дит на ла­воч­ке или вя­жет нос­ки. Да­же в на­шем учре­жде­нии есть два ти­па лю­дей. Од­ни обыч­но си­дят, сто­нут и жа­лу­ют­ся на то, что всё пло­хо, го­во­рят, что рань­ше они жи­ли луч­ше, а сей­час всё не так. Дру­гие на­о­бо­рот, ра­ду­ют­ся то­му, что есть, участ­ву­ют в са­мо­де­я­тель­но­сти и с по­зи­ти­вом встре­ча­ют каж­дый но­вый день. Ак­тив­ные ста­рич­ки и ста­руш­ки бы­ли все­гда, они не появились

вни­ма­ния и вре­ме­ни, - го­во­рит Елена Ми­хай­лов­на. - Но мы уже не мо­жем по-дру­го­му, нам важ­но встре­чать­ся, понимать, что мы нуж­ны не толь­ко соб­ствен­ной се­мье, что мы мо­жем быть по­лез­ны лю­дям и об­ще­ству.

На во­прос, как со­хра­нить ак­тив­ность на пен­сии, обе жен­щи­ны отвечают про­сто: «Нуж­но най­ти цель, для ко­то­рой бу­дешь что-то де­лать».

- Лю­бое за­ня­тие, ко­то­рое при­но­сит ра­дость не толь­ко нам, но и окру­жа­ю­щим да­рит за­ряд бод­ро­сти, - го­во­рит Ла­ри­са Кор­ниен­ко. - Мы уже не мо­жем без вы­ступ­ле­ний и ви­зи­тов, по­мо­га­ем со­се­дям по ули­це, ко­то­рым уже слож­но за со­бой уха­жи­вать, зна­ем всех в окру­ге, кому нужна хоть ка­кая-то по­мощь. Мы лю­ди осо­бо­го склада, мы не мо­жем сидеть на ме­сте.

ПРИВЫЧКА К РА­ДО­СТИ

Свои со­ве­ты о том, как со­хра­нить ак­тив­ность на пен­сии толь­ко сегодня. Толь­ко сей­час им го­раз­до про­ще по­пасть на все­об­щее обо­зре­ние ­ тот же Интернет от­кры­ва­ет новые воз­мож­но­сти, что­бы по­де­лить­ся сво­и­ми до­сти­же­ни­я­ми. Ну и тре­тий ас­пект, ко­то­рый поз­во­ля­ет ещё дол­го по­сле вы­хо­да на пен­сию ве­сти ак­тив­ный об­раз жизни ­ это под­держ­ка близ­ких. Не сто­ит огра­ни­чи­вать близ­ких толь­ко тем, что им уже «столь­ко лет». Воз­раст ­ лишь да­та в пас­пор­те, нас опре­де­ля­ет толь­ко на­ше внут­рен­нее со­сто­я­ние.

и най­ти в се­бе си­лы помогать дру­гим, есть и у спе­ци­а­ли­стов.

- Лю­дей с возрастом по­ки­да­ет энер­гия, - по­яс­ня­ет пси­хо­те­ра­певт Ан­дрей Ба­бин.Всё мень­ше и мень­ше сил оста­ёт­ся. По боль­шо­му счё­ту, ста­рость от мо­ло­до­сти от­ли­ча­ет­ся толь­ко ко­ли­че­ством энер­гии. Ин­ту­и­тив­но по­жи­лые лю­ди это зна­ют, по­это­му учат­ся из­вле­кать ра­дость из про­стых ве­щей, из ме­ло­чей.

Вра­чи го­во­рят, что мож­но сде­лать увле­ка­тель­ным да­же по­ход за про­дук­та­ми, ес­ли ты зна­ешь, где де­шев­ле. Са­мые про­стые раз­вле­че­ния мо­гут сло­жить­ся в ра­дост­ные моменты. Ис­пе­ки­те что-то вкус­ное и при­гла­си­те по­друг на чай, вот вам и при­ят­ный ве­чер.

- На­до учить­ся са­мо­му энер­гию вы­ра­ба­ты­вать, а не из ко­го-то её тянуть, - про­дол­жа­ет Ан­дрей Ба­бин. - Ста­рость пе­ре­ста­ёт сей­час быть чем-то ущерб­ным. По­жи­лые лю­ди осва­и­ва­ют ком­пью­тер, Интернет, ка­та­ют­ся на ве­ло­си­пе­дах, путешествуют… Ещё и ро­ма­ны за­во­дят, это про­сто пре­крас­но. На ра­дость же под­са­жи­ва­ешь­ся, по­яв­ля­ет­ся к ней та­кая же привычка, как к за­ряд­ке, на­при­мер. Про­сто нуж­но тре­ни­ро­вать­ся каж­дый день.

Та­ких, кто вы­брал для се­бя не про­сто активную ста­рость, но и дей­ствие ра­ди по­мо­щи дру­гим, в ре­ги­оне ста­но­вит­ся всё больше. По дан­ным ми­ни­стер­ства со­ци­аль­но­го раз­ви­тия Орен­бург­ской об­ла­сти, «се­реб­ря­ное» во­лон­тёр­ство

воз­ник­ло как от­дель­ное на­прав­ле­ние в сфе­ре доб­ро­воль­че­ских дви­же­ний в 2016 го­ду и на дан­ный мо­мент на­счи­ты­ва­ет бо­лее 300 по­сле­до­ва­те­лей. В ос­нов­ном, «се­реб­ря­ные» во­лон­тер­ские от­ря­ды дей­ству­ют в круп­ных го­ро­дах Орен­бур­жья. Де­я­тель­ность во­лон­тё­ров стар­ше­го воз­рас­та охва­ты­ва­ет прак­ти­че­ски все на­прав­ле­ния со­ци­аль­ной сфе­ры: по­мощь по ве­де­нию хо­зяй­ства, ор­га­ни­за­ция до­су­га, уча­стие в куль­тур­ных и спор­тив­ных ме­ро­при­я­ти­ях, со­труд­ни­че­ство в ре­ше­нии про­блем оди­но­ких по­жи­лых граж­дан и ин­ва­ли­дов, си­рот, де­тей, остав­ших­ся без по­пе­че­ния ро­ди­те­лей. «Се­реб­ря­ное» доб­ро­воль­че­ство пред­став­ле­но и в раз­ви­ва­ю­щем­ся на­став­ни­че­ском дви­же­нии.

Вос­тре­бо­ва­ны во­лон­те­ры и в со­ци­аль­ном ту­риз­ме. Они со­про­вож­да­ют группы по­жи­лых лю­дей и ин­ва­ли­дов во вре­мя вы­ез­дов по свя­тым ме­стам Орен­бург­ской об­ла­сти, на экс­кур­си­ях в на­ци­о­наль­ные, об­ласт­ные му­зеи и за­по­вед­ни­ки. Сло­вом, ак­тив­ным пен­си­о­не­рам сегодня вез­де ра­ды.

Фото Алек­сандра ФИРСОВА

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.