ПРОКАТИМ ДИА­БЕТ

Диа­бет спор­ту не помеха.

AiF v Tule (Tula) - - МЕДИЦИНА - Кри­сти­на СОНЕВА Фо­то ав­то­ра

14 НО­ЯБ­РЯ - ВСЕ­МИР­НЫЙ ДЕНЬ БОРЬ­БЫ С СА­ХАР­НЫМ ДИА­БЕ­ТОМ. ИРИ­НА СЛУЦКАЯ, ДВУКРАТНАЯ ЧЕМ­ПИ­ОН­КА МИ­РА ПО ФИ­ГУР­НО­МУ КА­ТА­НИЮ, УВЕ­РЕ­НА, ЧТО ЭТОТ ДИ­А­ГНОЗ НЕ ПРИ­ГО­ВОР. ИМЕН­НО ПО­ЭТО­МУ ОНА РЕ­ГУ­ЛЯР­НО УСТРА­И­ВА­ЕТ МА­СТЕР-КЛАС­СЫ ДЛЯ РЕБЯТДИАБЕТИКОВ И ОБЪ­ЯС­НЯ­ЕТ РО­ДИ­ТЕ­ЛЯМ, ЧТО ЗА­НИ­МАТЬ­СЯ СПОР­ТОМ ИХ ДЕ­ТЯМ МОЖ­НО И НУЖ­НО.

ВСТАВАЙ И БЕ­ГИ!

- Во­прос не в уме­нии ка­тать­ся, а в том, на­сколь­ко де­ти го­то­вы к это­му пси­хо­ло­ги­че­ски, - де­лит­ся впе­чат­ле­ни­я­ми от туль­ской пуб­ли­ки Ири­на СЛУЦКАЯ, пред­се­да­тель пре­зи­ди­у­ма Доб­ро­воль­но­го физ­куль­тур­но­го со­ю­за. - Я про­во­жу уже не пер­вый ма­стер-класс и знаю, что нуж­но быть го­то­вым к то­му, что ре­бя­та мо­гут не до­вер­чи­во смот­реть на ме­ня в са­мом на­ча­ле.

Но очень ско­ро они - ро­зо­во­щё­кие и с горящими гла­за­ми - на­чи­на­ют с боль­шим удо­воль­стви­ем ка­тать­ся на льду. Па­да­ют, ко­неч­но же, и ча­сто. Но под­ни­ма­ют­ся и снова едут!

В Туль­ской об­ла­сти на 1 ян­ва­ря 2016 го­да за­ре­ги­стри­ро­ва­но 55 803 че­ло­ве­ка с са­хар­ным диа­бе­том. Го­дом ра­нее име­ю­щих это за­бо­ле­ва­ние Ал­ла БЫ­КО­ВА вос­пи­ты­ва­ет 13-лет­нюю дочь Яну. В шесть лет де­воч­ке ска­за­ли, что у неё са­хар­ный диа­бет. Что ста­ло при­чи­ной - не объ­яс­ни­ли, лишь груст­но до­ба­ви­ли, что бо­лезнь эта сей­час «мо­ло­де­ет».

- Яна очень лю­бит спорт: лыжи, ве­ло­си­пед, ро­ли­ки, - рас­ска­зы­ва­ет ма­ма. - А в про­шлом го­ду она впер­вые вста­ла на коньки. Ко­неч­но, из-за болезни силь­ные на­груз­ки ей про­ти­во­по­ка­за­ны, но это не зна­чит, что о спор­те ей на­до во­все за­быть. Она уже взрос­лая и са­ма мо­жет сле­дить за сво­им здо­ро­вьем, но я, ко­неч­но же, всё рав­но бу­ду все­гда ря­дом с ней. И то­же по­ду­мы­ваю над тем, что­бы встать на коньки - и доч­ке ве­се­лее бу­дет, и мне поль­за для здо­ро­вья. в на­шем ре­ги­оне бы­ло мень­ше - 53 854 че­ло­ве­ка.

Как со­об­ща­ет Ири­на ПОПИТЧЕНКО, глав­ный эн­до­кри­но­лог Туль­ской об­ла­сти, ко­ли­че­ство «диа­бе­ти­ков» уве­ли­чи­ва­ет­ся еже­год­но в сред­нем на 7%. - Сред­ний воз­раст бо­ле­ю­щих в на­шем ре­ги­оне - 40-50 лет. Пре­иму­ще­ствен­но это лю­ди с лиш­ним ве­сом, ве­ду­щие ма­ло­по­движ­ный об­раз жиз­ни и у ко­то­рых про­бле­мы с об­ме­ном ве­ществ.

- Са­хар­ный диа­бет - это за­бо­ле­ва­ние, при ко­то­ром лю­ди - как бы ин­ва­ли­ды и как бы нет, - го­во­рит Ири­на Слуцкая. - Ча­сто ре­бё­нок с диа­бе­том при­хо­дит в обыч­ную спор­тив­ную сек­цию, а от него про­сто от­ка­зы­ва­ют­ся, по­то­му что ни один пе­да­гог не хо­чет нести за

Как рас­ска­зы­ва­ет Ал­ла, её дочь - очень увле­ка­ю­щий­ся и об­щи­тель­ный ре­бё­нок. Но сей­час, ко­гда «на­гря­нул» пе­ре­ход­ный воз­раст, де­воч­ка ста­ла вновь за­стен­чи­вой и стес­ни­тель­ной, по­это­му ей как ни­ко­гда ра­нее нуж­но чув­ство­вать не толь­ко под­держ­ку ро­ди­те­лей, но и быть при­част­ной к об­ще­ствен­ной жиз­ни. И са­хар­ный диа­бет это­му ме­шать не дол­жен! него от­вет­ствен­ность. Ря­дом с та­ки­ми дет­ка­ми долж­ны быть эн­до­кри­но­ло­ги, ко­то­рые бу­дут их кон­тро­ли­ро­вать. При этом де­ти не долж­ны чув­ство­вать се­бя огра­ни­чен­ны­ми в чём-то. У них про­сто есть неко­то­рые осо­бен­но­сти, из-за ко­то­рых какие-то упраж­не­ния они долж­ны де­лать не с пол­ной на­груз­кой. При этом спорт для них - это не толь­ко про­фи­лак­ти­ка, но и в ка­ком-то смыс­ле необ­хо­ди­мость, по­сколь­ку опре­де­лён­ные фи­зи­че­ские на­груз­ки сни­жа­ют уро­вень са­ха­ра в кро­ви.

ОНИ ТА­КИЕ ЖЕ,

КАК ВСЕ!

По сло­вам спортс­мен­ки, де­ти с са­хар­ным диа­бе­том вполне мо­гут иг­рать в на­столь­ный тен­нис, за­ни­мать­ся пла­ва­ни­ем, ка­тать­ся на конь­ках и да­же иг­рать в фут­бол. Глав­ное - знать ме­ру и не пе­ре­усерд­ство­вать. Так­же нель­зя за­бы­вать, что ре­бё­нок с са­хар­ным диа­бе­том нуж­да­ет­ся в по­сто­ян­ном на­блю­де­нии вра­ча.

Но при этом, как от­ме­ча­ет Ири­на, де­ти с та­ким ди­а­гно­зом ни в ко­ем слу­чае не долж­ны быть из­го­я­ми, им крайне важ­но чув­ство­вать се­бя на­равне со сво­и­ми сверст­ни­ка­ми.

- Для них, ра­зу­ме­ет­ся, пси­хо­ло­ги­че­ски слож­но при­нять те или иные огра­ни­че­ния. И осо­бен­но тя­же­ло в пе­ри­од ста­нов­ле­ния, ко­гда ре­бён­ку мо­гут го­во­рить «ты не та­кой, как все», «ты не мо­жешь иг­рать вме­сте со все­ми ре­бя­та­ми». Но та­кие сло­ва в от­но­ше­нии ре­бён­ка про­из­но­сить про­сто нель­зя! Они мо­гут. И ни­чуть не ху­же. Про­сто за ни­ми нуж­но осо­бое на­блю­де­ние и кон­троль со сто­ро­ны ро­ди­те­лей и вра­чей. И всё у них по­лу­чит­ся.

СОВЕТ ОТ ИРИ­НЫ

СЛУЦКОЙ

«Есть у вас са­хар­ный диа­бет или нет - без раз­ни­цы, - ре­ко­мен­дую по­боль­ше дви­гать­ся, чаще вста­вать с ра­бо­че­го ме­ста, под­ни­мать­ся по лест­ни­це, а не на лиф­те, про­хо­дить еже­днев­но хо­тя бы несколь­ко оста­но­вок пеш­ком, ко­гда воз­вра­ща­е­тесь с ра­бо­ты, хо­дить на про­гул­ку в парк или лес хо­тя бы раз в неде­лю. Это по­мо­жет со­хра­нить кон­троль над соб­ствен­ным здо­ро­вьем».

НА­ДО КОН ТРОЛИРО ВАТЬ, А НЕ ЗА­ПРЕ­ЩАТЬ.

Ре­бё­нок с са­хар­ным диа­бе­том не оди­но­кий, а осо­бен­ный.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.