ИЗ ПО­ХО­ДА ДАЛЬ­НЕ­ГО

О Коль­ском по­лу­ост­ро­ве, ве­ло­ту­риз­ме и вос­хож­де­нии на Эль­брус

AiF v Tule (Tula) - - СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ - Дмит­рий ВАЛЕРИН Фо­то из ар­хи­ва На­та­льи ГЛАДКИХ

ЖИТЕЛЬНИЦА ОБЛ­ЦЕН­ТРА НА­ТА­ЛЬЯ ГЛАДКИХ - БОЛЬ­ШАЯ ЛЮ­БИ­ТЕЛЬ­НИ­ЦА ПОХОДНОЙ ЖИЗ­НИ. ОНА БЫ­ЛА НА КАМ­ЧАТ­КЕ И ПРИПОЛЯРНОМ УРА­ЛЕ, ХО­ДИ­ЛА В ПО­ХОД ПО КОЛЬСКОМУ ПОЛУОСТРОВУ И ПОД­НИ­МА­ЛАСЬ НА СА­МУЮ ВЫ­СО­КУЮ ГОРНУЮ ВЕР­ШИ­НУ РОС­СИИ И ЕВ­РО­ПЫ. О ТОМ, ЧТО ОНА ТАМ УВИ­ДЕ­ЛА И КА­КОЕ УМЕ­НИЕ ГЛАВ­НОЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХО­ДИТ В ПО­ХО­ДЫ, - РАС­СКАЗ ИЗ ПЕР­ВЫХ УСТ.

ВНА­ЧА­ЛЕ БЫ­ЛА КАРЕЛИЯ

- На­та­лья, с че­го на­ча­лось твоё увле­че­ние по­хо­да­ми?

- С дет­ства, с па­пи­ных рас­ска­зов об уди­ви­тель­ной при­ро­де и да­лё­ких зем­лях, о вы­со­ких го­рах и бур­ных реч­ках. Всё это то­гда бу­до­ра­жи­ло моё во­об­ра­же­ние: я за­чи­ты­ва­лась Майн Ри­дом и, ко­неч­но, меч­та­ла о стран­стви­ях. Мой па­па в мо­ло­до­сти по­про­бо­вал раз­ные ви­ды ту­риз­ма и оста­но­вил­ся на вод­ном. Имен­но та­кой вид по­хо­да стал пер­вым и для ме­ня. Мне бы­ло 16 лет, ко­гда вме­сте с от­цом мы от­пра­ви­лись в Ка­ре­лию, в реч­ное пу­те­ше­ствие. По­сле это­го я за­го­ре­лась походной те­мой и мне очень за­хо­те­лось прой­ти на­сто­я­щий пе­ший марш­рут с рюк­за­ком. Уда­лось это осу­ще­ствить уже в сту­ден­че­стве - бу­дучи пер­во­курс­ни- цей тульского уни­вер­си­те­та, я от­пра­ви­лась в пе­ший по­ход по Кры­му с Туль­ским об­ласт­ным клу­бом ту­ри­стов. Пер­во­здан­ная при­ро­да, гор­ные тро­пин­ки, пе­ре­ва­лы, по­ход­ный быт - всё это за­хва­ти­ло ме­ня раз и на­все­гда. Я по­ня­ла, что это мой спо­соб путешествовать и от­ды­хать.

- По­хо­ды - это, дей­стви­тель­но, толь­ко от­дых или здесь есть спор­тив­ная со­став­ля­ю­щая?

- Спор­тив­ные по­хо­ды есть, это прав­да. Но ко­гда я толь­ко на­чи­на­ла, мне про­сто хо­те­лось на­сла­ждать­ся при­ро­дой, хо­дить нехо­же­ны­ми тропами и от­кры­вать для се­бя но­вые ме­ста. По­это­му то­гда я на ка­кое-то вре­мя при­оста­но­ви­ла со­труд­ни­че­ство с клу­бом ту­ри­стов: ме­ня пу­га­ли их пла­ны - я слы­ша­ла про ка­кие-то страш­ные ка­те­го­рии слож­но­сти, ко­то­рых они стре­мят­ся до­бить­ся, а ме­ста, ку­да они со­би­ра­лись от­пра­вить­ся, ка­за­лись мне про­сто недо­ся­га­е­мы­ми. А вот по­сле окон­ча­ния уни­вер­си­те­та я ста­ла хо­дить в по­хо­ды ре­гу­ляр­но. И ме­ня на­ча­ла при­вле­кать спор­тив­ная сто­ро­на ту­риз­ма.

УЖЕ НЕ ОСТА­НО­ВИТЬ­СЯ

- То есть это и был тот са­мый пе­ре­лом­ный мо­мент, ко­гда из лю­би­те­ля ты вы­рос­ла в про­фес­си­о­на­ла?

- На­вер­ное, да. То вре­мя мож­но счи­тать пе­ре­лом­ным мо­мен­том. Я тре­ни­ро­ва­лась в со­ста­ве ко­ман­ды и участ­во­ва­ла в со­рев­но­ва­ни­ях по спор­тив­но­му ту­риз­му в дис­ци­плине «ди­стан­ции пе­ше­ход­ные». Это бы­ло для ме­ня хо­ро­шей под­го­тов­кой к слож­ным по­хо­дам и раз­ви­ло спор­тив­ный ин­те­рес. В то вре­мя я ра­бо­та­ла в сфе­ре об­ра­зо­ва­ния - это да­ва­ло мне це­лых два сво­бод­ных лет­них ме­ся­ца. По­это­му в свой пер­вый же лет­ний от­пуск от­пра­ви­лась сна­ча­ла в Хи­би­ны, а че­рез сут­ки по­сле при­ез­да домой по­шла в дру­гой по­ход - на Ал­тай. И по­ня­ла, что оста­но­вить­ся уже про­сто невоз­мож­но. Мне очень хо­те­лось по­про­бо­вать се­бя в раз­ных ви­дах ту­риз­ма, по­это­му уже в 2012 го­ду ре­ши­лась на пер­вый свой ве­ло­си­пед­ный по­ход. Он на­чи­нал­ся в Фе­одо­сии и за­кан­чи­вал­ся в Но­во­рос­сий­ске. С тех пор ве­ло­ту­ризм проч­но во­шёл в мою ту­ри­сти­че­скую жизнь. Я ста­ла и са­ма пла­ни­ро­вать марш­ру­ты. Так, в 2014 го­ду мы с то­ва­ри­щем вдвоем со­вер­ши­ли че­ты­рёх­днев­ное ве­ло­пу­те­ше­ствие по даль­не­му неза­се­лён­но­му рай­о­ну мо­е­го лю­би­мо­го Коль­ско­го по­лу­ост­ро­ва (Мур­ман­ской об­ла­сти) - по­лу­ост­ро­вам Сред­ний и Ры­ба­чий. А в мае 2016 го­да с бу­ду­щим му­жем мы от­пра­ви­лись в Крым по очень жи­во­пис­но­му марш­ру­ту от Фо­ро­са до Гур­зу­фа. Боль­шая часть марш­ру­та про­хо­ди­ла по краю гор­но­го пла­то, и мы с вы­со­ты лю­бо­ва­лись мо­рем и при­бреж­ны­ми по­сёл­ка­ми.

ЛУЧ­ШЕЕ СРЕД­СТВО

ОТ ПРО­СТУД

- Есть ли ка­кой-то вид по­хо­да, ещё не осво­ен­ный то­бой?

- Моя меч­та - по­бы­вать в на­сто­я­щем зим­нем лыжном по­хо­де. По­ка был лишь опыт по­хо­да вы­ход­но­го дня с од­ной но­чёв­кой. Ду­маю, ко­гда-ни­будь осу­ществ­лю свою меч­ту. А по­ка жи­ву по сле­ду­ю­ще­му гра­фи­ку: В це­лом за тёп­лый се­зон у ме­ня по­лу­ча­ет­ся три по­хо­да - по од­но­му в каж­дое вре­мя го­да. Уда­ёт­ся уви­деть и цве­ту­щую вес­ну, и ко­рот­кое северное ле­то в За­по­ля­рье, и зо­ло­тую осень.

- Как го­то­вишь­ся к по­хо­дам? Это же не про­сто так - встал и по­шёл. Нуж­но быть, что на­зы­ва­ет­ся, все­гда в фор­ме, а не толь­ко в пол­ном рас­цве­те сил…

- Ко­неч­но, ре­гу­ляр­ная по­ход­ная жизнь тре­бу­ет опре­де­лён­ной фи­зи­че­ской под­го­тов­ки. И не толь­ко под­го­тов­ки! При­ез­жая домой из оче­ред­но­го по­хо­да, я ост­ро ощу­ща­ла не­до­ста­ток фи­зи­че­ской ак­тив­но­сти, а ведь энер­гии бы­ло хоть от­бав­ляй. Ста­ла устра­и­вать про­беж­ки, зи­мой ка­тать­ся на лы­жах и конь­ках, осво­и­ла сно­уборд и гор­ные лы­жи. Те­перь это да­ёт мне оче­ред­ной по­вод уви­деть зи­мой го­ры и ак­тив­но про­ве­сти вре­мя на све­жем воз­ду­хе. Вни­ма­тель­но от­но­шусь к сво­е­му здо­ро­вью и к во­про­сам без­опас­но­сти, не го­нюсь за экс­т­ри­мом, по­это­му от та­ких ви­дов «ак­тив­но­стей» ор­га­низ­му толь­ко поль­за - я пре­крас­но се­бя чув­ствую и уже мно­го лет во­об­ще не про­сту­жа­юсь и не бо­лею. Вместо при­ви­вок и та­б­ле­ток - чи­стый гор­ный воз­дух, кру­тые тро­пин­ки и про­зрач­ные озё­ра с бод­ря­щей хо­лод­ной во­дой.

СУСАНИН ИЛИ МОИСЕЙ?

- На­сколь­ко я знаю, ты несколь­ко раз са­ма ор­га­ни­зо­вы­ва­ла по­хо­ды и во­ди­ла лю­дей в даль­ние да­ли?

- Да, по ме­ре то­го как я на­би­ра­лась опы­та походной жиз­ни, по­яви­лось же­ла­ние быть по­лез­ной груп­пе и при­ни­мать боль­шее уча­стие в ор­га­ни­за­ци­он­ных мо­мен­тах. По­это­му ча­сто ста­ла брать на се­бя обя­зан­но­сти зав­хо­за - мне нра­вит­ся со­став­лять по­ход­ное ме­ню и са­мо­сто­я­тель­но вы­би­рать толь­ко луч­шие про­дук­ты для ко­ман­ды. Но, на­до ска­зать, эта долж­ность очень от­вет­ствен­ная и непро­стая. Осо­бен­но вни­ма­тель­ным необ­хо­ди­мо быть при со­став­ле­нии про­дук­то­вой рас­клад­ки для слож­ных спор­тив­ных по­хо­дов: пи­та­ние долж­но быть та­ким, что­бы и си­лы бы­ли для

«МОЯ

МЕЧ­ТА  ПО­БЫ­ВАТЬ В НА­СТО­Я­ЩЕМ ЛЫЖНОМ ПО­ХО­ДЕ».

пре­одо­ле­ния пре­пят­ствий, и ни грам­ма лиш­не­го не нести. Ведь се­рьёз­ные марш­ру­ты про­хо­дят вда­ли от ци­ви­ли­за­ции и про­дук­ты бе­рут­ся на весь по­ход. А он мо­жет длить­ся и боль­ше двух недель - вес рюк­за­ков, ко­неч­но, за­пре­дель­ный, а ми­ни­маль­ная нор­ма про­дук­тов на че­ло­ве­ка в день - 500 грам­мов. И в этот вес необ­хо­ди­мо «уме­стить» толь­ко са­мое необ­хо­ди­мое и по­лез­ное. Про­дук­то­вая рас­клад­ка все­гда со­став­ля­ет­ся с учё­том осо­бен­но­стей марш­ру­та, о ко­то­рых рас­ска­зы­ва­ет ру­ко­во­ди­тель, он же и утвер­жда­ет ме­ню. Бо­лее опыт­ные в этих де­лах кол­ле­ги то­же все­гда го­то­вы по­мочь.

Во­об­ще же, са­мое глав­ное в по­хо­де - это ко­манд­ный дух, вза­и­мо­вы­руч­ка. Важ­ную роль иг­ра­ет пси­хо­ло­ги­че­ский мо­мент: в по­ход­ных усло­ви­ях бы­ва­ет мно­го слож­ных мо­мен­тов и непред­ви­ден­ных си­ту­а­ций, ко­то­рые мо­гут сбить с тол­ку непод­го­тов­лен­но­го че­ло­ве­ка. По­это­му важ­на не столь­ко фи­зи­че­ская си­ла, сколь­ко мо­раль­но-во­ле­вые ка­че­ства: вы­нос­ли­вость, силь­ный дух и, ко­неч­но же, по­зи­тив­ный на­строй.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.