КАК ПО­ЛЮ­БИТЬ ПО­ЛЕЗ­НОЕ МО­ЛО­КО?

AiF v Vostochnoy Sibiri (Irkutsk) - - ПЕРВАЯ СТРАНИЦА -

Сын ка­те­го­ри­че­ски не пьёт мо­ло­ко. А я вы­чи­та­ла, что это неза­ме­ни­мый ис­точ­ник каль­ция и ви­та­ми­на D. Он не умрёт без этих ве­ществ?

И. Пар­хо­мен­ко

От­ве­ча­ет Андрей ПРОДЕУС, про­фес­сор, зав­ка­фед­рой РНИМУ им. Н. И. Пи­ро­го­ва:

- Тео­ре­ти­че­ски каль­ций и ви­та­мин D мож­но по­лу­чить и из дру­гих про­дук­тов: жир­ных сор­тов рыбы, неко­то­рых ви­дов оре­хов, круп и т. д.

Но мо­лоч­ные про­дук­ты, а не толь­ко мо­ло­ко, для рос­си­ян - прак­ти­че­ски ос­нов­ной ис­точ­ник этих жиз­нен­но необ­хо­ди­мых ве­ществ. От­каз от мо­лоч­ных про­дук­тов ста­вит ор­га­низм в чрез­вы­чай­но труд­ное по­ло­же­ние.

В та­кой си­ту­а­ции важ­но по­нять, по­че­му ре­бё­нок не хо­чет пить мо­ло­ко. Ес­ли это лак­тоз­ная недо­ста­точ­ность, при ко­то­рой у де­тей бо­лит жи­вот, то на­до по­ста­рать­ся помочь ре­бён­ку по­лю­бить дру­гие мо­лоч­ные про­дук­ты. Воз­мож­но, сна­ча­ла в ви­де слад­ких тво­рож­ков или мо­лоч­но­го коктейля.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.