КСТА­ТИ

AiF v Vostochnoy Sibiri (Irkutsk) - - ПЕРВАЯ СТРАНИЦА -

Осо­бен­ных огра­ни­че­ний по кон­крет­ным блю­дам вра­чи не на­зы­ва­ют, но от­ме­ча­ют, что вос­ста­нов­ле­нию ор­га­низ­ма уж точ­но не по­мо­гут про­дук­ты, со­дер­жа­щие на­сы­щен­ные транс­ген­ные жи­ры, по­это­му луч­ше не до­бав­лять в свой обед май­о­нез и все ви­ды кол­бас и со­си­сок.

Так­же по­осто­рож­ней сле­ду­ет быть с са­ха­ром - луч­ше за­ме­нить па­ке­ти­ро­ван­ные со­ки на на­ту­раль­ные све­же­вы­жа­тые, ко­то­рые, не все­гда по­лу­ча­ют­ся очень до­ро­ги­ми. К при­ме­ру, на­пи­ток из мор­ко­ви или тык­вы соб­ствен­но­го при­го­тов­ле­ния вполне мож­но счи­тать ан­ти­кри­зис­ным ва­ри­ан­том.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.