ДОЛ­ГО РА­БО­ТАТЬ ВРЕДНО?

AiF v Vostochnoy Sibiri (Irkutsk) - - ПЕРВАЯ СТРАНИЦА -

УЧЁ­НЫЕ ВЫ­ЯС­НИ­ЛИ, ЧТО БЕЗ УЩЕР­БА ДЛЯ ЗДО­РО­ВЬЯ ЖЕН­ЩИ­НЫ МО­ГУТ РА­БО­ТАТЬ НЕ БО­ЛЕЕ 27, А МУЖ­ЧИ­НЫ - НЕ БО­ЛЕЕ 30 ЧА­СОВ В НЕДЕ­ЛЮ.

Не зря го­во­рят, что но­вое - это хо­ро­шо за­бы­тое ста­рое. В из­вест­ном древ­не­гре­че­ском трак­та­те го­во­ри­лось, что день че­ло­ве­ка дол­жен со­сто­ять из че­ты­рёх форм де­я­тель­но­сти - сна, ра­бо­ты, ду­хов­но­го со­вер­шен­ство­ва­ния (чте­ния, за­ня­тий ис­кус­ством) и ги­ги­е­ны (спорт, тан­цы, по­се­ще­ние ба­ни, про­гул­ки и т. д.). Что­бы жизнь бы­ла гар­мо­нич­ной, каж­до­му ви­ду де­я­тель­но­сти нуж­но уде­лять не ме­нее 6 ча­сов в день.

У со­вре­мен­ных фи­зио­ло­гов воз­ра­же­ний про­тив та­ко­го рас­по­ряд­ка нет. Од­на­ко се­год­ня лю­ди вы­нуж­де­ны жерт­во­вать про­гул­ка­ми и да­же сном из-за ра­бо­ты. При­чи­ня­ет ли это ущерб здо­ро­вью? За­ви­сит от то­го, ка­кую ра­бо­ту че­ло­век вы­пол­ня­ет. Еже­днев­но сто­ять око­ло мар­те­нов­ской пе­чи или вы­пол­нять дру­гую тя­жё­лую фи­зи­че­скую ра­бо­ту без ущер­ба для здо­ро­вья дей­стви­тель­но невоз­мож­но. В то же вре­мя офис­ным ра­бот­ни­кам 8-ча­со­вой ра­бо­чий день вре­да не при­не­сёт. Твор­че­ские лю­ди неред­ко ухо­дят на несколь­ко су­ток в «твор­че­ский за­пой» и пре­крас­но се­бя при этом чув­ству­ют, а пробле­мы со здо­ро­вьем у них на­чи­на­ют­ся во вре­мя «про­стоя».

В уте­ше­ние мож­но ска­зать, что в Древ­ней Гре­ции, по­хо­же, при­дер­жи­ва­лись ре­ко­мен­до­ван­но­го мыс­ли­те­ля­ми 6-ча­со­во­го ра­бо­че­го дня немно­гие граж­дане. И све­де­ния о со­сто­я­нии их здо­ро­вья до нас не до­шли.

Ро­за Цалла­го­ва,

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.