ПРИ­РО­ДА РАЗУМНОГО ТЕ­ЛА

Оз­до­ров­ле­ние по си­сте­ме док­то­ра Буб­нов­ско­го.

AiF v Vostochnoy Sibiri (Irkutsk) - - ЦЕНА УСПЕХА -

Мы уже не удив­ля­ем­ся трид­ца­ти­лет­ним сер­деч­ни­кам, со­ро­ка­лет­ним тя­жё­лым ги­пер­то­ни­кам и прак­ти­че­ски каж­до­му вто­ро­му, име­ю­ще­му се­рьёз­ные про­бле­мы со спи­ной и су­ста­ва­ми, из по­ко­ле­ния пя­ти­де­ся­ти­лет­них. Мож­но дол­го и ар­гу­мен­ти­ро­ван­но рас­суж­дать о при­чи­нах и по­след­стви­ях этой мрач­ной кар­ти­ны то­таль­но­го нездо­ро­вья, но се­го­дня хо­те­лось бы по­го­во­рить о ме­то­де «ре­став­ра­ции», воз­вра­ща­ю­щем яр­кие крас­ки жизни. От­ве­ты на во­про­сы, как вер­нуть здо­ро­вье, при­чём без ле­карств и опе­ра­ций, бу­дем ис­кать вме­сте с ис­пол­ни­тель­ным ди­рек­то­ром «Цен­тра док­то­ра Буб­нов­ско­го» в Ир­кут­ске Ев­ге­ни­ем КУК СОМ.

­ В на­ча­ле несколь­ко су­хих цифр, ибо имя про­фес­со­ра, д.м.н. С.М. Буб­нов­ско­го и уни­каль­ный ме­тод, ко­то­рый он прак­ти­ку­ет с 1989 го­да, уже не нуж­да­ют­ся в дол­гих объ­яс­не­ни­ях. За эти го­ды на па­тен­то­ван­ных тре­на­жё­рах Буб­нов­ско­го се­рьёз­ные про­бле­мы со спи­ной, ко­ле­ня­ми, су­ста­ва­ми рук и ног ре­ши­ли сот­ни ты­сяч че­ло­век. Счёт цен­тров, ра­бо­та­ю­щих по ме­то­ди­ке Сер­гея Ми­хай­ло­ви­ча, при­бли­жа­ет­ся к 150, толь­ко в те­ку­щем го­ду от­кры­лось 22 но­вых ­ по всей Рос­сии, в Ка­зах­стане, Мон­ го­лии. Сеть цен­тров Буб­нов­ско­го ста­ла офи­ци­аль­ным парт­нё­ром па­ра­олим­пий­ской сбор­ной Рос­сии по фех­то­ва­нию.

НЕ ЩАДИТЕ СЕ­БЯ…

­ То есть ме­тод ле­че­ния по Буб­нов­ско­му бук­валь­но тво­рит чу­де­са?

­ Ме­тод ­ это обоб­щён­ный опыт раз­ных об­ла­стей ме­ди­ци­ны, в том чис­ле и нетра­ди­ци­он­ных: во­сточ­ной, йо­ги и т.д. Но ис­точ­ник чу­да ­ ВЫ СА­МИ. Ни ма­зи, ни до­ро­гие ле­кар­ства, ни раз­ные изу­ми­тель­ные при­бо­ры и пояса ­ толь­ко ваш соб­ствен­ный ор­га­низм и си­ла ду­ха. Ещё ни из од­ной кап­су­лы или из ро­зет­ки здо­ро­вье не при­шло, а ре­гу­ляр­ные за­ня­тия под­ни­ма­ют лю­дей с ко­ля­сок, за­став­ля­ют их за­бы­вать в на­шем Цен­тре свои тро­сти. Луч­ший при­мер ­ сам Сер­гей Буб­нов­ский, ко­то­рый, по­сле ава­рии, как он вы­ра­жа­ет­ся, «27 лет про­вёл в об­ним­ку с ко­сты­ля­ми». Но не уста­ну по­вто­рять: вслед за вра­ча­ми­ки­не­зи­те­ра­пев­та­ми для улуч­ше­ния сво­е­го со­сто­я­ния вам при­дёт­ся по­тра­тить вре­мя, за­па­стись тер­пе­ни­ем и про­ник­нуть­ся чув­ством от­вет­ствен­но­сти. И в за­ви­си­мо­сти от то­го, как вы «за­пу­сти­ли» свой ор­га­низм, пер­вые ре­зуль­та­ты по­явят­ся че­рез ме­ся­цы, а то и го­ды за­ня­тий.

­ Но ес­ли и так всё бо­лит, фи­зи­че­ские упраж­не­ния до­ба­вят бо­ли и стра­да­ний?

­ Ко­неч­но. Да­же лё­жа на ди­ване мож­но по­вер­нуть­ся так, что коль­нёт, хруст­нет, за­ще­мит. Бо­лее то­го, я ска­жу, что ес­ли по­сле пер­вых за­ня­тий не по­яви­лась но­вая боль, зна­чит, вы по­ле­ни­лись, не рас­ше­ве­ли­ли ор­га­низм. По­ща­да к се­бе ­ злей­ший враг. Ва­ши мыш­цы атро­фи­ро­ва­лись, они го­да­ми «за­бы­ва­ли», для че­го со­зда­ны при­ро­дой, вы их му­чи­ли непра­виль­ной осан­кой, под­ня­ти­ем тя­же­стей, си­дя­чим об­ра­зом жизни, про­фес­си­о­наль­ны­ми за­бо­ле­ва­ни­я­ми, а те­перь хо­ти­те, что­бы всё про­шло лег­ко и быст­ро?! И ни в ко­ем слу­чае по­сле пер­вых бо­ле­вых симп­то­мов не на­до «от­лё­жи­вать­ся» до­ма ­ мы­шеч­ная па­мять жи­вёт не бо­лее 2 су­ток. Про­пус­кая за­ня­тия, вы каж­дый раз на­чи­на­е­те за­но­во, хо­ди­те по по­роч­но­му кру­гу сво­их про­блем со здо­ро­вьем. Необ­хо­ди­мо на­стро­ить­ся на се­рьёз­ную и нелёг­кую ра­бо­ту со сво­им боль­ным те­лом, на неукос­ни­тель­ное вы­пол­не­ние всех на­зна­че­ний и ре­жи­мов по­се­ще­ния за­ня­тий.

…И ЛЮ­БИ­ТЕ

­ Дли­тель­ное ле­че­ние ­ зна­чит, нема­лые ма­те­ри­аль­ные за­тра­ты. Не каж­дый мо­жет се­бе это поз­во­лить.

­ Каж­дый! Про­стой под­счёт: срав­ни­те, сколь­ко вы тра­ти­те еже­ме­сяч­но на таб­лет­ки, ма­зи и про­чее и один ци­кл за­ня­тий в Цен­тре. И по­том, сей­час у каж­до­го есть до­воль­но слож­ная тех­ни­ка в до­ме, ав­то­мо­биль. Эти ме­ха­низ­мы со­сто­ят из ты­ся­чи де­та­лей, на­зва­ния ко­то­рых мы да­же не зна­ем. И вот что­то сло­ма­лось. Вы по­пы­та­е­тесь её от­ре­мон­ти­ро­вать, отыс­кать опыт­но­го ме­ха­ни­ка, хо­ро­шее ру­ко­вод­ство по ре­мон­ту и со­от­вет­ству­ю­щие ин­стру­мен­ты. На­вер­но, вы со­гла­си­тесь, что ре­монт зай­мёт до­воль­но мно­го вре­ме­ни и мо­жет ока­зать­ся до­ро­го­сто­я­щим, од­на­ко вы бу­де­те про­бо­вать все способы. Так по­че­му мы не от­но­сим­ся так серьёзно к сво­е­му те­лу ­ са­мо­му неве­ро­ят­но слож­но­му и до­ро­го­му «ме­ха­низ­му» в при­ро­де?! На­до толь­ко на­чать лю­бить се­бя по­на­сто­я­ще­му.

­ Но мно­гие за­ни­ма­ют­ся за­ряд­кой, физ­куль­ту­рой до­ма или в спорт­за­лах. Мож­но про­чи­тать кни­ги и по­со­бия то­го же Буб­нов­ско­го, да­же его тре­на­жёр мож­но при­об­ре­сти. По­че­му же на­до за­ни­мать­ся имен­но в за­лах Цен­тра?

­ Вер­нём­ся к на­ше­му при­ме­ру с по­лом­кой тех­ни­ки. В лю­бом ре­мон­те хо­ро­ший, ква­ли­фи­ци­ро­ван­ный ма­стер зна­чит мно­гое, ес­ли не всё. На­ши вра­чи, ин­струк­то­ра ра­бо­та­ют с ва­ши­ми «по­лом­ка­ми» каж­дую ми­ну­ту за­ня­тий в те­че­ние ме­ся­цев, пер­со­наль­но. Ведь у нас в Цен­тре вы из­ме­ня­е­те не толь­ко ва­ше тело, но и учи­тесь пра­виль­но пить во­ду, пи­тать­ся, ме­ня­е­те при­выч­ки, ре­жим ­ всё то, что на­зы­ва­ет­ся ка­че­ством жизни! И в за­клю­че­ние на­пом­ню сло­ва зна­ме­ни­то­го Па­ра­цель­са: «Каж­дый че­ло­век дол­жен сам спа­сать своё тело и ду­шу. Те, кто на­де­ет­ся, что их спа­сут другие, бу­дут разо­ча­ро­ва­ны».

СО­ВРЕ­МЕН­НЫЙ ЧЕ­ЛО­ВЕК ВСЁ БОЛЬ­ШЕ ОТРЫВАЕТСЯ ОТ КОР­НЕЙ СВО­ЕЙ ПРИ­РОД­НОЙ АНАТОМИИ, ОПЛА­ЧИ­ВАЯ БЛАГА ЦИ­ВИ­ЛИ­ЗА­ЦИИ «БУКЕТОМ» БО­ЛЕЗ­НЕЙ И ОБ­ЩИМ УПАДКОМ СИЛ. И ХО­ТЯ ЧЕ­ЛО­ВЕ­ЧЕ­СТВО СТА­ЛО ЖИТЬ В СРЕД­НЕМ НА 20 ЛЕТ ДОЛЬ­ШЕ, ЧЕМ ЕЩЁ 100 ЛЕТ, СЕ­РЬЁЗ­НЫЕ ПРО­БЛЕ­МЫ СО ЗДО­РО­ВЬЕМ МАС­СО­ВО НА­ЧИ­НА­ЮТ­СЯ ДА­ЖЕ НЕ В СРЕД­НЕМ ВОЗ­РАСТЕ, А В МО­ЛО­ДО­СТИ.

На­ши ад­ре­са:

Ир­кутск, ул. Бе­ре­зо­вая Ро­ща, дом 30. Тел.: 8 (3952) 72­72­77, 48­60­77.

Ан­гарск, 177 квар­тал, дом 17. Тел.: 8 (3955) 540­540, 541­541.

На па­тен­то­ван­ных тре­на­жё­рах Буб­нов­ско­го се­рьёз­ные про­бле­мы со спи­ной, ко­ле­ня­ми, су­ста­ва­ми рук и ног ре­ши­ли сот­ни ты­сяч че­ло­век.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.