«ЕС­ЛИ БРО­СИТЬ КУ­РИТЬ, ПОТОЛСТЕЮ?»

AiF v Vostochnoy Sibiri (Irkutsk) - - АКТУАЛЬНО -

Еле­на ПОПОВА, аку­шер-ги­не­ко­лог:

- Ни­ко­тин - од­но­знач­но нежи­ро­сжи­га­тель­ное ве­ще­ство, и по­ху­деть оно не по­мо­жет. Про­сто су­ще­ству­ют раз­ные ку­ри­тель­ные по­ве­де­ния. Неко­то­рые - чуть что слу­чи­лось - сра­зу хва­та­ют­ся за пач­ку с си­га­ре­та­ми. По­том бро­са­ют ку­рить, а по­треб­но­сть­за что-то «схва­тить­ся» оста­ёт­ся. Ча­ще все­го это «что-то» за­ме­ня­ет еда, те­ря­ет­ся пи­ще­вой кон­троль, и на­чи­на­ет­ся на­бор ве­са. От­каз от ку­ре­ния - стресс. А как лю­ди при­вык­ли с ним бо­роть­ся? За­е­дать! Есть ещё один миф, что яко­бы си­га­ре­та по­мо­га­ет снять стрес­со­вую на­груз­ку. Это об­ман, под­ме­на по­ня­тий.

Мно­гие жен­щи­ны, ко­то­рые бро­си­ли ку­рить и на­ча­ли сно­ва, объ­яс­няю это тем, что по­сле от­ка­за от та­ба­ка ста­ли на­би­рать вес. Не­уже­ли си­га­ре­ты и прав­да пре­пят­ству­ют ожи­ре­нию? Д. Кли­мо­ва, Братск

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.