ДОСЬЕ

AiF Vologodskaya Oblast (Vologda) - - ПЕРВАЯ СТРАНИЦА - Та­тья­на ПОЧТЕННОВА

ТЫ­СЯ­ЧА И ОДИН СТРАХ

- Та­тья­на Ни­ко­ла­ев­на, ка­кие во­об­ще су­ще­ству­ют стра­хи?

- Ес­ли го­во­рить ко­рот­ко, то страх - это кон­кре­ти­зи­ро­ван­ная тревога. У раз­лич­ных лю­дей стра­хи очень мно­го­об­раз­ны, пси­хо­ло­ги го­во­рят о нескольких сот­нях их раз­но­вид­но­стей. Есть стра­хи пред­мет­ные (обу­слов­лен­ные кон­крет­ным пред­ме­том, объ­ек­том или си­ту­а­ци­ей) и эк­зи­стен­ци­аль­ные (на­при­мер, страх смерти, оди­но­че­ства). Стра­хи могут быть адек­ват­ные и неадек­ват­ные, хро­ни­че­ские или пе­ри­о­ди­че­ские. Стра­хи мож­но под­раз­де­лить так­же на при­род­ные (жи­вот­ных, при­род­ных яв­ле­ний) и со­ци­аль­ные (вы­ступ­ле­ния пе­ред пуб­ли­кой, эк­за­ме­на, кри­ти­ки).

По-древ­не­гре­че­ски страх на­зы­вал­ся «phobos», от­сю­да про­изо­шел ТА­ТЬЯ­НА ДЕ­НИ­СО­ВА. За­кон­чи­ла МГУ име­ни М.В. Ло­мо­но­со­ва по спе­ци­аль­но­сти «пси­хо­лог». Боль­ше 30 лет ра­бо­та­ет ме­ди­цин­ским пси­хо­ло­гом в Во­ло­год­ской об­ласт­ной пси­хи­ат­ри­че­ской боль­ни­це, боль­ше 15 лет пре­по­да­ет в Во­ло­год­ском го­су­дар­ствен­ном уни­вер­си­те­те. Кан­ди­дат пси­хо­ло­ги­че­ских на­ук, глав­ный вне­штат­ный спе­ци­а­лист по ме­ди­цин­ской пси­хо­ло­гии Департамента здра­во­охра­не­ния Во­ло­год­ской об­ла­сти.

КАК ПРИВИВАЮТ ОТ ГРИП­ПА?

- Ва­ша га­зе­та пи­са­ла, что в этом го­ду снова ждут тя­же­лую эпи­де­мию грип­па. Ко­го прививают в первую оче­редь? И с ка­ко­го воз­рас­та мож­но де­лать при­вив­ки ма­лень­ким де­тям?

Н. Ко­ро­бо­ва, Че­ре­по­вец­кий рай­он со­вре­мен­ный тер­мин «фо­бия», что озна­ча­ет на­вяз­чи­вый страх. Известны сот­ни раз­лич­ных ви­дов фо­бий: на­при­мер, клау­стро­фо­бия (страх за­мкну­тых про­странств), аго­ра­фо­бия (страх от­кры­тых про­странств), но­зо­фо­бия (страх за­бо­леть ка­ким-ли­бо за­бо­ле­ва­ни­ем). Есть и очень необыч­ные фо­бии, на­при­мер, ом­бро­фо­бия - бо­язнь до­ждя или гло­бо­фо­бия - бо­язнь взры­ва воз­душ­ных ша­ри­ков.

- Ка­кие стра­хи мож­но от­не­сти к наи­бо­лее рас­про­стра­нен­ным?

- До­ста­точ­но рас­про­стра­не­ны стра­хи бо­лез­ни, «сой­ти с ума», страх ста­ро­сти и смерти. В рей­тин­ге со­ци­аль­ных стра­хов пер­вые места за­ни­ма­ют страх оди­но­че­ства, на­чаль­ни­ка, неуда­чи, успеха, эк­за­ме­на, близ­ких че­ло­ве­че­ских кон­так­тов. Сре­ди фо­бий ча­сты фо­бии вы­со­ты, за­кры­то­го про­стран­ства, по­ле­та на са­мо­ле­те. Ес­ли го­во­рить об «об­ще­ствен­ных» стра­хах, то про­ве­ден­ный в июле Все­рос­сий­ским цен­тром изу­че­ния об­ще­ствен­но­го мне­ния опрос по­ка­зал, что пер­вые два места в рей­тин­ге за­ни­ма­ют: рост цен, ис­чез­но­ве­ние из продажи при­выч­ных то­ва­ров и ве­ро­ят­ность меж­ду­на­род­ных кон­флик­тов. На тре­тьем ме­сте - про­бле­мы со здо­ро­вьем и труд­но­сти с по­лу­че­ни­ем ме­ди­цин­ской по­мо­щи. Кста­ти, с на­ча­ла го­да по­ка­за­тель уров­ня это­го страха вы­рос. Да­лее по убы­ва­ю­щей: раз­гул пре­ступ­но­сти; бес­по­ряд­ки на по­ли­ти­че­ской, на­ци­о­наль­ной или ре­ли­ги­оз­ной поч­ве; сни­же­ние до­хо­дов; по­те­ря ра­бо­ты; кон­флик­ты в се­мье. Мень­ше все­го жи­те­ли стра­ны опа­са­ют­ся се­мей­ных про­блем. По­ка­за­тель это­го страха ни­же

- Де­ти в воз­расте от 6 месяцев до 3 лет по­лу­ча­ют вак­ци­на­цию дву­крат­но: схе­ма со­сто­ит из двух при­ви­вок с ин­тер­ва­лом в 1 ме­сяц, - рас­ска­за­ла спе­ци­а­лист департамента здра­во­охра­не­ния Во­ло­год­ской об­ла­сти Ан­на ЧХЕТИАНИ. - По кон­тин­ген­там рис­ка наи­бо­лее ак­тив­но ре­зуль­та­тов за тот же пе­ри­од 2016 и 2015 го­дов. Но в це­лом тре­вож­ность рос­си­ян по боль­шин­ству по­ка­за­те­лей зна­чи­тель­но вы­рос­ла по срав­не­нию с дан­ны­ми 2015 и 2016 го­дов.

МЕТРО? НЕ БОИМСЯ!

- Че­го се­год­ня вологжане бо­ят­ся боль­ше все­го? И есть ли у жи­те­лей на­шей об­ла­сти стра­хи, ко­то­рых нет у жи­те­лей дру­гих ре­ги­о­нов?

- Ско­рее все­го вологжане бо­ят­ся то­го же, что и рос­си­яне в це­лом, осо­бен­но учи­ты­вая то, что Во­ло­год­ская об­ласть от­но­сит­ся к чис­лу ре­ги­о­нов, наи­бо­лее по­стра­дав­ших от ми­ро­во­го фи­нан­со­во­го кри­зи­са 2008 го­да. То есть, на пер­вых ме­стах стра­хи и опа­се­ния, вы­зван­ные со­ци­аль­но-эко­но­ми­че­ской неста­биль­но­стью, мас­со­вы­ми со­кра­ще­ни­я­ми ра­бо­чих мест, сни­же­ни­ем до­хо­дов и т.п.

Ес­ли го­во­рить про стра­хи, ко­то­рые при­су­щи толь­ко жи­те­лям то­го или ино­го ре­ги­о­на, то в каж­дой стране и регионе про­жи­ва­ния могут иметь­ся свои спе­ци­фи­че­ские стра­хи. Это мо­жет быть свя­за­но и с осо­бен­но­стя­ми тем­пе­ра­мен­та жи­те­лей ре­ги­о­на, с кли­ма­том, при­ви­ва­ют­ся мед­ра­бот­ни­ки (43% от пла­на), де­ти до­школь­ных учре­жде­ний (35% от пла­на), до­школь­ни­ки (30,5% от пла­на), ра­бот­ни­ки об­ра­зо­ва­ния (23% от пла­на), ра­бот­ни­ки транс­пор­та и ком­му­наль­ной сфе­ры (21,6% от пла­на). - В пер­вый ме­сяц при­ви­воч­ной ком­па­нии прививку про­тив грип­па сде­ла­ли боль­ше 85 тыс. жи­те­лей об­ла­сти. Это 26 тыс. де­тей и 59 тыс. взрос­лых. и с со­ци­аль­но-эко­но­ми­че­ски­ми усло­ви­я­ми. На­при­мер, для ча­сти моск­ви­чей ха­рак­те­рен страх спус­кать­ся в метро. Для во­лог­жан вряд ли это актуально.

В со­цио­ло­ги­че­ских ис­сле­до­ва­ни­ях обыч­но вы­яв­ля­ет­ся связь пси­хи­че­ско­го здо­ро­вья (а, со­от­вет­ствен­но, нерв­но­пси­хи­че­ско­го на­пря­же­ния и стра­хов) на­се­ле­ния с со­ци­аль­но-эко­но­ми­че­ской си­ту­а­ци­ей и характером рас­про­стра­не­ния та­ких про­блем, как без­ра­бо­ти­ца, сни­же­ние уров­ня жиз­ни и т. д. На­при­мер, в 1999 го­ду боль­ше 60% жи­те­лей Во­ло­год­ской об­ла­сти ис­пы­ты­ва­ли «напряжение, раз­дра­же­ние, страх и тос­ку».

В пер­вом де­ся­ти­ле­тии 21 ве­ка от­ме­ча­лось ухуд­ше­ние по­ка­за­те­лей пси­хи­че­ско­го здо­ро­вья на­се­ле­ния Во­ло­год­ской об­ла­сти. На­блю­дал­ся рост за­бо­ле­ва­е­мо­сти пси­хи­че­ски­ми рас­строй­ства­ми (ча­ще рас­строй­ства­ми неп­си­хо­ти­че­ско­го ха­рак­те­ра), уве­ли­че­ние ко­ли­че­ства су­и­ци­дов, слу­ча­ев за­бо­ле­ва­е­мо­сти за­ви­си­мо­стью от пси­хо­ак­тив­ных ве­ществ. В этом де­ся­ти­ле­тии ре­зуль­та­ты опро­сов вну­ша­ют боль­ше оп­ти­миз­ма и по­ка­зы­ва­ют, что со­сто­я­ние пси­хи­че­ско­го здо­ро­вья и со­ци­аль­но­го са­мо­чув­ствия на­се­ле­ния Во­ло­год­ской об­ла­сти по­сте­пен­но улуч­ша­ет­ся (доля лю­дей, ис­пы­ты­ва­ю­щих напряжение, страх, тос­ку, снизилась).

ПСИХИКУ НА­ДО БЕРЕЧЬ

- На ваш взгляд, на­сколь­ко общество се­год­ня здо­ро­во? На­сколь­ко оно счаст­ли­во?

- Слож­но го­во­рить о здо­ро­вом и счаст­ли­вом об­ще­стве, ес­ли ис­хо­дить из сле­ду­ю­щих цифр. Каж­дый чет­вер­тый взрос­лый жи­тель Зем­ли в боль­шей или мень­шей сте­пе­ни име­ет про­бле­мы с пси­хи­че­ским здо­ро­вьем. По прогнозам Все­мир­ной ор­га­ни­за­ции здра­во­охра­не­ния, к 2020 го­ду пси­хи­че­ские рас­строй­ства войдут в первую пя­тер­ку бо­лез­ней человечества.

В Рос­сии, по дан­ным Пя­то­го на­ци­о­наль­но­го кон­грес­са по со­ци­аль­ной пси­хи­ат­рии, в по­мо­щи вра­чей-пси­хи­ат­ров в той или иной сте­пе­ни нуж­да­ет­ся 14 % на­се­ле­ния, а каж­дый тре­тий взрос­лый рос­си­я­нин нуж­да­ет­ся в по­мо­щи пси­хо­ло­га для про­ти­во­сто­я­ния стрес­сам.

Что ка­са­ет­ся во­про­са, счаст­ли­во ли се­год­ня население… Как по­ка­зы­ва­ют ре­зуль­та­ты соцо­про­сов, уро­вень счастья на­се­ле­ния на­ше­го ре­ги­о­на несколь­ко ни­же, чем в сред­нем по Рос­сии, а около тре­ти опро­шен­ных про­яв­ля­ет симп­то­мы де­прес­сии. То есть уро­вень эмо­ци­о­наль­но­го на­пря­же­ния, ко­то­рое под­пи­ты­ва­ет стра­хи (и ин­ди­ви­ду­аль­ные, и мас­со­вые), оста­ет­ся в Во­ло­год­ской об­ла­сти до­воль­но вы­со­ким.

- Как бо­роть­ся со сво­и­ми стра­ха­ми? Что де­лать, что­бы они не раз­ру­ша­ли жизнь?

- Ес­ли страх си­лен, на­вяз­чив, ме­ша­ет осу­ществ­лять еже­днев­ную де­я­тель­ность, ра­бо­тать, об­щать­ся, то необ­хо­ди­ма помощь спе­ци­а­ли­стов: вра­ча-пси­хи­ат­ра, пси­хо­те­ра­пев­та. Но и к стра­хам мень­шей вы­ра­жен­но­сти сто­ит по­дой­ти се­рьез­но. Де­ло в том, что в ос­но­ве мно­гих из них ле­жит неуве­рен­ность в себе, ощу­ще­ние соб­ствен­ной непол­но­цен­но­сти. В таком слу­чае страх свое­об­раз­но «обе­ре­га­ет» че­ло­ве­ка от то­го, что он не мо­жет эф­фек­тив­но вы­пол­нить, (на­при­мер, вы­сту­пить пе­ред пуб­ли­кой), от воз­мож­ных еще боль­ших разо­ча­ро­ва­ний в себе. По­это­му не с каж­дым стра­хом нуж­но сра­зу на­чи­нать бо­роть­ся. На­до сна­ча­ла по­нять, что он да­ет че­ло­ве­ку по­зи­тив­но­го, от че­го за­щи­ща­ет. В противном слу­чае мож­но, по­бо­ров один страх, на­чать бо­ять­ся че­го-то дру­го­го. По­это­му необ­хо­ди­мо ра­бо­тать над со­бой. На­до до­ве­сти се­бя до уров­ня гар­мо­нич­ной, це­лост­ной лич­но­сти, без «пси­хо­ло­ги­че­ских дыр», и то­гда стра­хи уй­дут са­ми, они не бу­дут нуж­ны. Са­мо­му че­ло­ве­ку та­кую ра­бо­ту про­ве­сти до­воль­но слож­но, по­это­му луч­ше за по­мо­щью об­ра­тить­ся к со­от­вет­ству­ю­щим спе­ци­а­ли­стам-пси­хо­ло­гам.

В ЭТОМ СЕЗОНЕ ВСЕ ВОЛОГЖАНЕ СТА­ЛИ НЕМНО­ГО ОМБРОФОБАМИ.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.