МОЖ­НО ЛИ УЛУЧ­ШИТЬ ПА­МЯТЬ?

Argumenty I Facty - - ВОПРОС - ОТВЕТ -

По­сто­ян­но всё за­бы­ваю. Да­же стал пить таб­лет­ки для улуч­ше­ния па­мя­ти, но ни­ка­ко­го эф­фек­та. Есть ещё ка­кие-ни­будь ме­то­ды?

С. Стро­ев, То­льят­ти

От­ве­ча­ет к. м. н., на­уч­ный со­труд­ник НЦ нев­ро­ло­гии Ан­тон РАСКУРАЖЕВ:

- Та­б­ле­ток, улуч­ша­ю­щих па­мять, нет. Ле­кар­ства, ре­ко­мен­ду­е­мые при стар­че­ском сла­бо­умии, поз­во­ля­ют лишь за­тор­мо­зить ухуд­ше­ние па­мя­ти. Но­отроп­ные пре­па­ра­ты (уве­ли­чи­ва­ют устой­чи­вость моз­га к вред­ным воз­дей­стви­ям. - Ред.) то­же не по­мо­гут из­ба­вить­ся от за­быв­чи­во­сти.

За­по­ми­на­ние сти­хов и осо­бен­но осво­е­ние ино­стран­но­го язы­ка - луч­шие спо­со­бы улуч­шить па­мять. При­чём вос­ста­нов­ле­ние па­мя­ти по­чти не за­ви­сит от успе­хов в изу­че­нии язы­ка. Та­кая учё­ба са­ма по се­бе по­мо­га­ет вос­ста­но­вить свя­зи меж­ду раз­об­щён­ны­ми струк­ту­ра­ми моз­га и поз­во­ля­ет ак­ти­ви­зи­ро­вать ра­нее неза­дей­ство­ван­ные его участ­ки.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.